1樓：勾音
南瓜和牛奶可以一起吃。
南瓜含有蛋白質、脂肪、多醣類、類胡蘿蔔素、果膠、礦質元素、氨基酸、維生素c等營養物質。牛奶富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、鋅等微量元素。南瓜和牛奶在營養組成上並不衝突，是可以一起吃的，一起吃具有補中益氣、生津止咳、潤肺養胃、潤腸通便的功效。
南瓜和牛奶一起的做法。
南瓜牛奶羹。
原料：南瓜1斤、牛奶1袋200ml
做法：1、南瓜去籽切成小塊，上鍋蒸熟；
2、把蒸好的南瓜去皮；
4、將南瓜泥倒入小鍋中，兌上牛奶攪拌均勻，小火加熱至沸騰就可以關火了。
南瓜鮮奶饅頭。
材料：南瓜煮熟搗成南瓜泥半碗，中筋麵粉500g，天然酵母8g，糖15g，鮮奶(要溫過) 半杯，煮南瓜的汁(溫的) 半杯。
做法：1、將所有材料放入大碗(盆)用筷子攪拌均勻後揉成麵團；
2、把麵團放置在溫暖的地方發酵至兩倍大。(約1小時)你可以放在鍋裡蓋上鍋蓋跟溼紗布保溫；
3、將發酵好的麵團取出揉到表面呈現光滑感；
4、麵團卷成長形後用刀切成六等分，靜置發酵20分鐘；
5、蒸鍋放水燒開，鍋裡開始冒蒸氣後計時蒸18分鐘；
6、關火後悶5分鐘即可起鍋。
南瓜不能和什麼一起吃。
1、南瓜+菠菜。
南瓜含豐富維生素c分解酶，會破壞菠菜中的維生素c，同時自身營養價值也會降低。
2、南瓜+紅薯。
皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
3、南瓜+羊肉。
這兩種食物都是熱性之物，一起吃可能會導致腹脹、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用，以防病情惡化。
4、南瓜+醋。
醋酸會破壞南瓜中的營養元素，降低營養價值。
5、南瓜+蝦。
蝦肉中含有多種微量元素，與南瓜同時食用，能與其中的果膠反應，生成難以消化吸收的物質，導致痢疾。可以用黑豆、甘草解毒。
2樓：晴
在日常的飲食當中，南瓜和牛奶通常是可以一起進食的。
南瓜和牛奶一起製作成甜品的話，味道口感很好，而且營養價值也會變得更豐富，可以達到滋潤**的效果，所以是很受大家喜歡的。
南瓜的營養價值很高，含有豐富的多種維生素，以及豐富的膳食纖維含量，所以不僅可以達到營養補充的效果，還可以促進腸胃的消化和吸收，對於營養的攝入可以起到積極的幫助作用，所以是日常比較好的食材之一。
牛奶的營養價值大蝦都是比較清楚的，因為它含有豐富的鈣含量以及優質的蛋白質所以日常作為早餐一用是非常合適的，可以為我們從均衡的營養。
我們要多和專業人士學習，和別人學習，要注重交流的方式。
1.要充分考慮他人的感受。
在和別人學習交流的過程當中，我們一定要考慮到他人的感受，要真誠的和別人交流，這樣別人才能感受到我們的誠意，對我們的知識教學也會達到更好的效果，溝通更流暢。
2.要誠懇有禮貌的向別人學習。
向別人學習請教問題，真誠誠懇的態度是最重要的，只有我們認認真真誠懇有禮貌的向別人請教，別人才會將自己所知道的專業知識更好的傳授給我們，這樣我們學習起來也會更專注一些，彼此的交流也會更友好。
3.向別人學習也要多幫助別人。
我們向別人學習知識的時候，也一定要體諒他人多幫助別人，這樣大家才會互幫互助，我們不懂的知識可以向他人請教，他人不懂的內容我們也可以及時幫助他們理解，這樣彼此學習的效果才是最好的。
4.學習交流要注重清晰表達。
我們向別人學習知識和內容的過程當中，一定會遇到一些自己不懂的問題，所以這個時候一定要清晰的把內容向別人請教清楚，這樣別人才能更好的我們的問題，幫助我們解決自己不懂的知識。
這樣學習的效果才會更好的，只有充分的理解了知識，我們才能夠靈活的運用知識，做到學以致用。
3樓：常山趙子龍
南瓜（學名：cucurbita moschata (duch. ex lam.
) duch. ex poiret）葫蘆科南瓜屬的乙個種，一年生蔓生草本植物，莖常節部生根，葉柄粗壯，葉片寬卵形或卵圓形，質稍柔軟，葉脈隆起，卷鬚稍粗壯，雌雄同株，果梗粗壯，有稜和槽，因品種而異，外面常有數條縱溝或無，種子多數，長卵形或長圓形。
南瓜能不能跟牛奶一起吃
4樓：blackpink_羅捷
南瓜能跟牛奶一起來吃，常見的有自南瓜牛奶吐司主料：南bai瓜60克、吐司du1片、雞蛋1個、牛奶zhi90克調料：藜麥dao8克、蔓越梅2克。
做法步驟：1、南瓜去皮切塊洗淨放入盤中。
2、雞蛋打入碗中用筷子先打散，再將準備好的牛奶倒入攪拌均勻。
3、吐司取出後切去四邊，再切成1釐公尺左右的小方塊備用。
4、取乙個能入烤箱的碗，放入切好的吐司丁，鋪上一層搗好的南瓜泥抹平。
5、將蒸好的藜麥鋪在做好的南瓜泥的上面。
6、加入剩下的吐司丁。
7、倒入準備好的牛奶雞蛋液，再撒上蔓越蔓果乾。
5樓：蒙牛乳業
南瓜和牛奶是可以一起吃的。
南瓜和牛奶可以搭配食用，不存在化合有害物質傷害人體的情況回。但是需答要注意的是牛奶主要提供的是優質蛋白、鈣質等，但是相對來說優質蛋白提供較少，日常需要注意雞蛋、瘦肉等的食用， 由此才能滿足人體自身需要。
南瓜和牛奶能一起吃，有很好的保健作用，南瓜是纖體美容的佳品，而且滋補身體、顏色鮮豔、秀色可餐，牛奶是美容營養的上好選擇。**中的人糖不宜放得過多，放入少許糖的南瓜羹可是**佳品。
6樓：大好時光
牛奶與南來瓜相搭配的吃法自很豐富。
奶香南瓜bai羹。
材料：小。du南瓜1個（淨zhi重約600克）、牛奶dao280克、淡奶油20克、糖適量。
做法：1、南瓜削去表皮。
2、將南瓜去瓤，切片。
3、上火蒸軟（10-15分鐘）
4、將蒸軟的南瓜用勺摁成大塊，放入攪拌機中攪成泥5、將南瓜泥倒入鍋中，小火加熱，加入牛奶和淡奶油6、不斷用勺攪動避免沾鍋，加熱到燙即可，用糖調味（不喜甜的可不加糖，南瓜已有甜味）
7、盛出後可用淡奶油和熟芝麻作裝飾（或放些碎果仁，又或者是水果丁，按自己的喜好裝飾也可）
7樓：琦珉
完全可以，營養、作用互補。
8樓：顏君昊劇溥
可以啊我經常這麼吃。
南瓜蒸熟了泡牛奶裡面。
香香的~~
9樓：粟君湯玄
沒關係的，可以吃的。
牛奶相剋：牛奶忌糖---牛奶在加熱的情況下能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，有害人體。
牛奶忌果汁---果汁屬於酸性飲料，能使蛋白質凝結成塊影響吸收，降低牛奶的營養。
牛奶忌橘子---剛喝完牛奶就吃橘子，影響消化吸收，而且還會使人腹脹、腹痛、腹瀉。
酸牛奶忌香蕉---同食易產生致癌物。
牛奶忌韭菜---牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會影響鈣的吸收。
牛奶與公尺湯相剋：導致維生素a大量損失。
牛奶與鈣粉相剋：牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱，不易吸收。
牛奶與酸性飲料相剋：凡酸性飲料，都會牛奶ph值下降，使牛奶中的蛋白質凝結成塊，不利於消化吸收。
牛奶與巧克力相剋：牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合成草酸鈣，可造成頭髮乾枯、腹瀉，出現缺鈣和生長發育緩慢。
牛奶與藥物相剋：降低了藥物在血液中的濃度，影響療效。
牛奶與菜花相剋：菜花的含的化學成分影響鈣的消化吸收。
牛奶與菠菜相剋：同食會引起痢疾。
南瓜與富含維生素c的食物相剋：維生素c會被南瓜中的分解酶破壞。
南瓜與羊肉相剋：兩補同時，令人腸胃氣壅。
南瓜與蝦相剋：同食會引起痢疾。
10樓：藤明喆丹源
南瓜和來牛奶可以一起吃的。
南瓜自裡面含有很多對人體健康有很多幫助有益。
處的營養成分，並且南瓜含有蛋白質的含量比較低，吃多了也不會出現發胖的現象，在製作南瓜的時候，適當的在裡面新增一些牛奶，不但極的提高了南瓜的營養價值，還讓口感更佳的豐富。
南瓜和牛奶的營養都很豐富，對人體也可以帶來很多的好處，一起吃具有補中益氣、補虛養血、生津止咳、潤肺養胃、消炎止痛、利尿消腫、潤腸通便、祛痰止咳。
南瓜是溫性食物，如果吃的太多，容易出現上火症狀，而且如果患有炎症上火等熱症疾病，更不宜吃南瓜，以免導致病情加重。南瓜還是發物，如果患有或者患過黃疸、腳氣等疾病，也不宜吃南瓜，容易導致病情加重或者反覆。南瓜不宜與蝦、蟹、鯉魚、羊肉等食物一同食用，會對健康造成損傷。
擴充套件資料。南瓜能排除身體毒素，健脾養胃，而牛奶富含鈣質和優質蛋白，這兩個食材就是乙個完美的結合，香甜又有營養，口味是相當不錯的，非常適合糖尿病人和孩子們。
參考鏈結 鳳凰網-南瓜牛奶羹。
11樓：蠻凝絲屈洲
我今天早上南瓜粥喝牛奶一起喝了，至今無異常。
請問南瓜和牛奶一起吃好嗎?
請教苦瓜和牛奶能一起吃嗎？
12樓：紅棗
可以的。苦瓜和牛奶一起吃，有輔助降壓的效果的，但味道可能不是很好的，而且也不利於營養的利用。
13樓：細水長流蔭遠堂
可以，能清熱清心，益氣降壓。
牛奶和南瓜能一起吃嗎
14樓：小林**
牛奶可以和南瓜一起吃。
牛奶和南瓜一起食用有補中益氣、滋陰潤燥的功效。牛奶是補鈣非常好的一種食材，而且牛奶潤燥效果非常好，南瓜也是潤燥的食材。將牛奶作湯底，同南瓜一起烹飪，煮出來的湯不僅能滋潤**，而且腸道也通暢。
吃南瓜的好處。
1、健脾養胃。
南瓜果膠含量很高，有保護胃腸道黏膜的功效，消化不良、飲食不規律、愛吃辣的朋友多吃些再適合不過了！
2、解毒排毒。
南瓜果膠具有極強吸附性，能清理胃腸道內的細菌、重金屬等垃圾，同時南瓜細軟、豐富的膳食纖維能加速腸道蠕動，快速將毒素排出體外。
3、促進發育。
南瓜中含有豐富鋅元素，它可是人體生長發育的重要物質。多給孩子吃些南瓜就能起到補鋅的作用，有效促進骨骼和視覺發育，孩子長得高不生病，省錢又省心！
4、補血養顏。
南瓜很早就被稱為「補血之妙品」，其中富含的鐵、鈷和鋅元素都是補血的好原料。女性朋友常吃些南瓜補血養顏，**紅潤有光澤，越活越年輕！
15樓：禰的生活小幫手
可以。南瓜和牛奶是可以一起吃的，在廣東一帶的甜品店當中會有一道牛奶南瓜羹的甜品，證明它們是可以一起吃的。
牛奶是補鈣的，且牛奶潤燥效果好，配合南瓜這種潤燥的材料，喝完有助於**滋潤，腸道也通暢。如果有人害怕牛奶性微寒，還能往裡面加幾片生薑同煮。
南瓜的營養價值主要表現在它含有較豐富的維生素，其中含量較高的有胡蘿蔔素、維生素b2、維生素c；此外，還含有一定量的鐵和磷。這些物質對維護機體的生理功能有重要作用。
中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效，所以有解熱毒、去肝火的功效。而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。
南瓜與冬瓜能不能一起炒著吃,南瓜和冬瓜可以一起吃嗎
你好，南瓜與冬瓜能一起炒著吃，兩者食物 沒有相剋。謝謝！不能與南瓜一起吃食物南瓜 上海青 會降低營養 南瓜 帶魚 會易中毒 南瓜 海魚 一起吃會中毒 南瓜 黃鱔 身體不適 南瓜 雞肉 會妨礙營養吸收 南瓜 鰹魚 一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒南瓜 苦瓜 會破壞維生素c 南瓜 辣椒 會破壞維生素c...
南瓜能和核桃一起吃嗎，南瓜和核桃能一起吃嗎
病情分析 南瓜和核桃可以同時食用，兩種食物是不會有相剋的物質出現，而且一起吃也不會有毒性的產生，但是盡量不要多吃，以免增加消化的壓力。南瓜是比較常見的蔬菜之一，主要是含有豐富的膳食纖維，胡蘿蔔素以及大量的微量元素，能夠增強個人免疫力，適量的食用還可以預防便秘的問題，減輕消化的負擔，而且對於提高視力水...
韭菜和南瓜能一起吃嗎，南瓜和韭菜能一起吃嗎
南瓜最近火了，加半斤韭菜，簡單一做，營養易消化，比吃肉還香南瓜加韭菜這樣做最好吃，我家三天吃了兩次，上桌連湯汁都不剩 南瓜和韭菜是可以一起吃的。韭菜和什麼不能一起吃 1 韭菜不可與菠菜同食，二者同食有滑腸作用，易引起腹瀉。2 不可與蜂蜜同食，同食則令人心痛 不可與牛肉同食，同食令人發熱動火。3 牛奶...