小寶寶貧血,可以吃哪些食物快速補充?

2022-12-06 03:20:04 字數 3210 閱讀 4841

1樓:創作者

可以給孩子吃一些豬肝,給孩子吃一些紅棗,枸杞,黑公尺,黑芝麻,黑豆之類的東西,都是可以快速補充血的。

2樓:小豆子子梓

我覺得可以吃蘋果,香蕉,紅棗,枸杞和生菜。因為這些食物的營養價值是很高的。

3樓:情感諮詢槐樹老師

兒童缺鐵性貧血,需補充含鐵豐盛的食品。這類食品有動物的肝臟、內臟、豬血、豬心、豬肚、瘦肉、蛋黃等。蔬菜中有菠菜、芹菜、黑木耳、黑芝麻等。

水果中有棗、桃、葡萄乾、橘子、菠蘿、無花果等。以動物肝臟、豬血為最佳。

4樓:佩佩

首先根據貧血的程度,如果是輕度貧血的現象,一般主要是通過飲食調理,可以多吃含鐵豐富的食物,一般寶寶如果6個月以後,可以新增含有強化鐵的營養公尺粉以及蛋黃,然後逐漸新增肉泥肝泥,菜泥,水果泥等,如果寶寶是中度貧血,一般就需要補充鐵劑,然後糾正貧血原因。

5樓:一葉小船

蔬菜食品中鐵的吸收率不高,但也是補充鐵的乙個**。每天給寶寶吃些綠葉蔬菜還能保持營養均衡。吃葉菜時,先用開水焯一下,去掉大部分草酸,有利於鐵的吸收。

6樓:匿名使用者

小孩子貧血的症狀有臉色蒼白或發黃,體倦乏力,精神不佳,頭暈挑食厭食等,是由於缺鐵微量元素導致貧血的現象。一般經過有效的補鐵,貧血就會糾正。

7樓:匿名使用者

平時多吃含鐵豐富的食物,如動物肝臟,瘦肉,蛋黃,穀類,紅棗,木耳,菠菜,芹菜等食物,多參加體育運動,增強體質和抵抗力。

8樓:馬安然

大多數情況下的營養不良造成的缺鐵性貧血,可以給寶寶多吃含鐵豐富的食物,比如動物內臟,紅肉等動物**的食物,以及植物**的黃豆,紅棗等等。

9樓:悠然隨心

寶寶貧血可以多吃優質蛋白質的食物,比如牛羊肉,魚排骨,牛奶也可以吃一些含鐵多的食物,比如動物的肝臟。

10樓:隨遇而安

動物內臟,紅棗,雞蛋牛奶,綠色的蔬菜, 瘦肉。

孩子貧血,吃哪些食物就可以快速補充?

11樓:梧桐老師為你解答

小孩貧血要多吃富含蛋白和富含鐵質的食物,這類食物有瘦肉、魚、蛋類、豆類及其製品、動物肝臟、骨頭湯、蛋黃粉、蛋殼粉、銀魚、海蜇、菠菜、紫菜、番茄、芹菜等、大棗、桃子、李子、杏等。同時還要多吃富含葉酸豐富的食物,如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、動物肝臟等。並且要多吃富含維生素b12豐富的食物,像動物的肝臟、腎臟、心、瘦肉、蛋類及蔬菜等。

12樓:創作者

可以給孩子吃紅棗,枸杞,豬肝,豆腐,白菜,蘋果這些食物都是可以起到補充氣血的作用,可以讓孩子快速的補充血液。

13樓:愛上我企鵝9啊

可以吃黑豆,酸菜,胡蘿蔔,菠菜,金針菇,龍眼肉,麵筋,豬肝,這些食物都可以補充血。

14樓:小豆子子梓

我覺得可以吃巧克力,蛋糕,麵包,糖果和蛋撻就可以快速補充。

15樓:菜籃子

小孩貧血應該多進食含鐵高的食物,如瘦肉,動物的肝臟,血製品,紫菜,海帶,木耳等食物;同時可以多進食含維生素c高的食物和水果。因為維生素c可以促進鐵的吸收。

16樓:春暖花開

首先看孩子是什麼原因引起的貧血?大多數是由於缺鐵引起的缺鐵性貧血,如果是缺鐵性貧血,我們在飲食上增加含鐵豐富的食物就可以了。

孩子貧血,這時候吃哪些食物就可以快速補充?

17樓:愛心的學姐

這個時候就需要給孩子多去吃一些牛奶,豬肝,羊肉,紅棗,枸杞,通過這些食物就可以快速補充。

18樓:創作者

可以吃豬肝,豬血,雞肝,瘦肉,牛肉,羊肉,雞血,等等,這些食物都是可以補氣血的。

19樓:菜籃子

孩子缺鐵性貧血可以吃一些含鐵較多的食物,如大棗、葡萄、櫻桃、桂圓等等,也可以適量吃動物血製品、動物肝臟、蛋類以及肉類等等。盡量少讓孩子吃一些含咖啡因較多的食物,如巧克力,避免影響鐵吸收。

孩子有一些貧血,這時候吃哪些食物就可以快速補充?

20樓:小豆子子梓

我覺得可以用蘋果,香蕉,橘子,橙子,柚子,生菜,青菜和西紅柿來快速補充。因為這些食物的營養價值是很高的,而且也可以增強孩子的抵抗力,並且這些食物也有補血的功效。

21樓:創作者

可以吃瘦肉,蛋黃,新鮮的蔬菜,水果,菠菜,芥菜,補充葉酸,都可以緩解貧血的情況。

22樓:愛仕達各色

這個時候就應該多去吃牛肉,豬肉,羊肉,豬肝,驢肉,紅棗,枸杞,雞蛋,就能快速補充。

23樓:殷琬

可以吃一些動物的內臟,吃紅棗,龍眼,黃豆,蛋白質較高的食物。

寶寶貧血吃什麼補的快?什麼食物可以補血呢?

24樓:刺客侃八卦

像黃豆等豆製品和黑木耳也是補血效果非常好的。大豆類的食物裡面含有豐富的鐵質,並且它的吸收效果非常好,豆腐香嫩可口,寶寶食用起來也非常方便。寶寶貧血除了多吃含鐵食物以外,還要營養均衡,改掉偏食的壞習慣,多吃一些水果和蔬菜。

25樓:dj林林

寶寶貧血你多吃一些動物的肝臟,平時應該多吃一些豬肝,雞肝這樣的食物,像豬肝粉是很不錯的,補血的食物。

26樓:上海徐靜雨

寶寶貧血可以嘗試喝一些紅豆湯,在裡面加一些紅棗枸杞,蔬菜可以多炒一些菠菜,有很好的fe元素,或者吃一些豬肝。

27樓:情感信箋

根據小兒貧血原因針對性補血。

營養性缺鐵性貧血時,進食富含鐵劑類食物,如雞肝、鴨血、蛋黃、瘦肉泥,還有菠菜汁、紫菜、大棗熬粥等。

如果小兒缺乏葉酸或是缺乏維生素b12導致的巨幼紅細胞性貧血,可多進食富含葉酸或是維生素b12類食物,如綠色蔬菜等。

28樓:匿名使用者

補的快的呢,有這些。如紅皮花生、芝麻、木耳、肉類等。還可以煲一些湯或粥來調節,比如豬肝瘦肉粥、黑棗桂圓湯等。

這些可以補血,吃一些含鐵量高的食物,比如鐵強化的公尺粉、豬肝血製品、瘦肉、雞蛋黃。

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