1樓：愛玩遊戲的小憨憨
隨著歷史程序不斷推進，人們的生以活水平及經濟水平都是得到了乙個顯著的提高，人們的生活條件變得是越來越好了，這個時候很多家長都是希望自己的孩子能夠健健康康的長大，而且也是營養充足的長大，如今隨著電子產品的普及可以說是極大的方便了人們的生活，但是也讓很多孩子的視力發生了變化。長時間的使用電子產品，對於人的眼睛傷害十分的大。而且對於一些嬰兒來講，如果從小眼睛不是十分好的話，那麼我們在生活當中就應該通過一些食物來讓孩子的眼睛變得越來越好，今天主要介紹一下吃哪些食物，對寶寶的眼睛好具體介紹如下。
一、胡蘿蔔在我們日常當生活中說是10分的，常見，而且胡蘿蔔可以做法也是十分的多，因為胡蘿蔔當中含有豐富的維生素對於人的眼睛有著很好的作用，所以說想要讓寶寶的眼睛比較好的話，那麼可以在生活當中給寶寶吃一點胡蘿蔔，如果寶寶沒有辦法吃得下去的話，可以專門買一些維生素給孩子去吃。?
二、 雞蛋雞蛋在我們日常生活中比較的常見，而且雞蛋中白質也是十分的多，長時間吃雞蛋對於孩子的眼睛對於孩子的身體都是有著很大的好處的分的常見，在生活當中雞蛋的做法花樣也是比較多的。?
三、 還是應該養成良好的用眼習慣在我看來想要讓小孩的視力十分的好眼睛沒有受到任何傷害的話，那麼還是應該養成乙個良好的用眼習慣，如今很多小孩子也是十分的喜歡玩一些電子產品，但是長時間使用電子產品的話，對於自己的眼睛傷害是很大，所以說作為父母應該首先給孩子樹立乙個良好用眼的習慣。?
2樓：匿名使用者
第一，可以多吃一些魚，魚肉中含有磷元素可以緩解眼部肌肉緊張。第二，可以多吃些胡蘿蔔，讓眼部及身體其他部位充分發育。第三，多吃藍莓，藍莓中富含花青素，可以讓視網膜中的視紫素再生。
3樓：王祿
有玉公尺，南瓜，肉類，牛奶，雞蛋，香蕉，藍莓等，這些東西對於寶寶的眼睛都是很不錯的，而且是可以促進視力發育。
4樓：行樂先生
魚肉，蝦肉，胡蘿蔔，豆製品，黑芝麻，藍莓，這些對眼睛都是有好處的，可以補充許多營養。
準媽媽吃哪些食物對胎兒好？孕期吃哪些食物比較好
營養對孕婦及胎兒來說是極其重要，而一切身體所需的營養都是從食物中攝取的。孕婦乙個人要承受兩個的人的營養攝取的工作，所以豐富合理的營養對孕婦而言是十分重要的，下面給大家總結一下孕婦吃什麼好。多吃糧穀類食物，包括公尺 面 雜糧 赤豆 綠豆及含脂肪多的堅果類。這些食物可提供能量，供給蛋白質 無機鹽 b族維...
常吃哪些食物對眼睛好，怎樣才能讓眼睛明亮？
明目的食品 有益眼睛的食品有 薺菜 芥菜 苦瓜 胡蘿蔔 無花果 動物肝臟 青魚 白魚 蚌肉 螺螄。藥驗方驗方 1 桑椹15克，白菊花9克，白糖一匙，水煎服。每日1次。2 胡蘿蔔6根，水煎2日服完，連服幾十天。可消積明目。3 白魚一條，去鱗及內臟，枸杞子30克，共煮湯食。可健脾胃，補肝腎。適用於肝腎陰...
請問哪些食物吃了對眼睛好，哪些食物（營養）對眼睛有好處？
首先事胡蘿蔔，因為胡蘿蔔素可以在人體轉化為維生素a，它對眼睛是有幫助的。第二是櫻桃，櫻桃含鐵量居水果之首。鐵是血紅蛋白的原料非常適合受電腦輻射影響的女性食用。護眼食品abc 富含維生素a的食物 缺乏維生素a的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜盲症。維生素a還可以預防和 幹眼病。所...