1樓：
哺乳期不要吃柚子等涼性的水果，回奶到不至於，不過還是不要吃為好，因為寶寶通過母乳也會受涼的，很容易拉肚子的。
哺乳期可以吃黃花菜嗎
2樓：北海數碼站
黃花菜是一種常見的菜品，黃花菜有著一定的寓意，是母親的意思，又被稱為是忘憂草，具有豐富的營養，我們在生活中可以適當的食用。黃花菜能夠為人體補充全面的蛋白質和維生素，還能為人體補充所需要的氨基酸。很多的人對於黃花菜不了解，我們來看一下哺乳期能吃黃花菜嗎?
黃花菜具有觀賞的價值和食用的價值，除此之後還具有一定的保健的效果。食用黃花菜可以起到清熱利濕的作用，對於神經衰弱，心煩不眠也有一定緩解的作用。
哺乳期能吃黃花菜嗎?黃花菜的花有健胃、通乳、補血的功效，哺乳期婦女乳汁分泌不足者食之，可起到通乳下奶的作用;根有利尿、消腫的功效，可用於**浮腫，小便不利;葉有安神的作用，能**神經衰弱，心煩不眠，體虛浮腫等症。習慣上各種萱草的根入藥不分，而作為食用只用黃花萱草的花蕾。
黃花菜有較好的健腦，抗衰老功效，是因其含有豐富的卵磷脂，這種物質是機體中許多細胞，特別是大腦細胞的組成成分，對增強和改善大腦功能有重要作用，同時能清除動脈內的沉積物，對注意力不集中、記憶力減退、腦動脈阻塞等症狀有特殊療效，故人們稱之為「健腦菜」。另據研究表明，黃花菜能顯著降低血清膽固醇的含量，有利於高血壓患者的**，可作為高血壓患者的保健蔬菜。黃花菜中還含有效成分能抑制癌細胞的生長，豐富的粗纖維能促進大便的排洩，因此可作為防治腸道癌瘤的食品。
以上的內容就是對於哺乳期能吃黃花菜嗎的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。很多的女性在哺乳期存在乳汁不下的困擾，我們可以通過食用黃花菜的方式，來催乳，同時對於哺乳期女性神經衰弱的情況也有一定的緩解的作用，我們需要重視起來。
哺乳期的時候能不能吃黃花菜催奶
3樓：小飛2014的家
黃花菜，又名金針菜。鮮黃花菜經過蒸煮、晾曬成千製品後，其秋水仙鹼被破壞，故乾品無毒，泡發後即可烹製。黃花菜與別的蔬菜一起烹調，既柔軟清香，又甜美可口。
它與豬肉、母雞燉食鮮美可口，滋補身體。
黃花菜營養價值高。每百『克乾品含蛋白質14.1克(幾乎與動物肉相近）、胡蘿i素3.
44毫克(超過胡蘿蔔）、鈣463毫克、鎂85毫克、磷173毫克、鐵16.5毫克，還含有脂肪及維生素b1、維生維生素e及鉀、錳、銅等礦物質。
中醫認為，黃花菜甘平無毒。有安五臟、利心志、健脾開胃、利濕熱、寬胸膈、止血、催乳汁、治黃疸等功效。黃花菜具有較佳的健腦、抗衰功能，具有安定精神作用，故美稱為「健腦菜」；黃花菜營養好，對胎兒發育有益，故孕婦與產婦、乳母可作為保健食品；它具有明顯降低血膽固醇作用；用其根端膨大體燉肉、雞，對**貧血、頭暈有良效：
其根有利尿、涼血作用，可治水腫、黃疸等；嫩苗能消食、利濕熱；黃花菜燉肉可催乳等。
鮮黃花菜有毒嗎？
4樓：本草世界
說起黃花菜，相信你應該不會覺得陌生，黃花菜又叫萱草，文人雅士稱它為忘憂草，同時它也被稱之為母親花。夏天的時候，萱草盛開出黃色的花朵。萱草不僅好看，還有食藥兩用的價值。
萱草到底有何藥用價值？
5樓：榮慶
鮮黃花菜有毒，吃了沒有炒熟的黃花菜後，發生中毒現象（如頭暈、嘔吐）後，要盡快想辦法催吐，多喝水，然後喝一些藿香正氣水，基本上就問題不大了。
6樓：豫龍鄉
食用的時候最好把黃花菜的心拔掉再用水焯一下，晾乾再食用這樣毒性就非常小了
7樓：
有毒，黃花菜要放水裡撈一下，曬乾後在吃。。。
8樓：匿名使用者
鮮黃花菜中含有一種「秋水仙鹼」的物質，它本身雖無毒，但經過腸胃道的吸收，在體內氧化為「二秋水仙鹼」，則具有較大的毒性。所以在食用鮮品時，每次不要多吃。由於鮮黃花菜的有毒成份在高溫60度時可減弱或消失，因此食用時，應先將鮮黃花菜用開水焯過，再用清水浸泡2個小時以上，撈出用水洗淨後再進行炒食，這樣秋水仙鹼就能破壞掉，食用鮮黃花菜就安全了。
食用乾品時，消費者最好在食用前用清水或溫水進行多次浸泡後再食用，這樣可以去掉殘留的有害物，如二氧化硫等。
9樓：居平鞠凝丹
有毒,不過用開水焯一下就能吃了,但一次不能吃很多.
新鮮黃花菜食用有什麼禁忌嗎
10樓：刀越無鴻哲
鮮黃花菜內含秋水仙鹼有毒物質.在食用時將黃花菜底部折斷會出現乙個白色的花心將其去掉，用水泡2小時以上就可以放心食用了。新鮮的要比幹的好吃多了。
11樓：匿名使用者
新鮮的要在水裡煮一下，就是用沸水燙一下，建議煮過的水不易食用。
鮮黃花菜為什麼不能吃?
12樓：珈藍修敏
鮮的黃花菜來說的話應該是可以吃的呀，黃花菜其實對我們的身體還是有好處的，不過你要焯一下水。
13樓：獲真保保
因為它裡面含有一種有毒物質，
只有把它晾乾之後這個物質才會分解。
14樓：
鮮黃花草是不能吃的。裡面含有一種可以使人中毒的鹼物質。
15樓：一笑而過
你好鮮黃花菜有毒，一定不能吃。
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