1樓：境像承漁
缺少多巴胺，建議吃巧克力和香蕉。
2樓：在東颱山做瑜伽的百合
平時與人相處是開心嗎？
沒有原因的突然情緒低落，好想哭.要怎樣才能讓心情好起來?
3樓：貳彤雲憑懌
做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的**,外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。
因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。.
日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
因此不需太在意的。加油.
祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，快樂開心(*^__^*)…`.
心情突然不好是怎麼回事，沒有什麼原因就突然很低落
4樓：水晶玻璃芯
心情突然不好，是怎麼回事？沒有什麼原因就突然很低落？
其實如果說心情突然不好的話哦，那就表示屬於有什麼事情影響到了你的乙個情緒，還有就是有可能是身體上的不適，導致的心情不好，這種的話，其實我們也會經常會遇到這種情況的，如果說我們突然就很低落，或者情緒突然就低落了的話，那麼我們一定要去找乙個辦法或者，找乙個辦法或者方式來調節我們的情緒。讓我們的情緒的話可以爆發出來
5樓：匿名使用者
找不到能讓自己心情好的原因
6樓：無為空靈
正常的啊。人本來就是這樣的。
為什麼今天的心情特別不好，沒有任何原因，心情就莫名的低落。
7樓：匿名使用者
你好！你是不是沒休息好呢？人的情緒是以身體狀況為基礎的，仔細體察身體是否有不適。如果條件允許，可以到醫院體檢一下。
希望能幫助到你！
8樓：木靳手作
可以出去走走，明天就好了
9樓：
乙個月當中，總會有那麼一天是憂鬱的，就和女孩子的經期一樣。
10樓：懶人懶省事
去散步吧，去乙個安靜的環境散步。。。
11樓：南宮冰玉
如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。
12樓：孤傲狂少
每個人每天都會遇到不同的問題，每天心情也都不一樣，關鍵是看你用怎樣的心態來對待自己的生活，
13樓：匿名使用者
喝瓶冰可樂，你心情就好多了：原來世上有更糟的事，不是嗎。
14樓：你是個瘋子瘋子
這個和你莫名開心是一樣的啊，為什麼只能接受快樂不能接受低落？人生本來就是悲喜交加起起伏伏的。
15樓：匿名使用者
心情跟周圍的事和人有關，工作壓力大，每個人都需要自己調節一下喲
16樓：匿名使用者
你好，我學心理學的，可以聊聊嗎？
沒有原因的心情低落
17樓：匿名使用者
情緒低落是指情緒狀態，高興不起來、悲傷、想哭，如果突然有了這些感覺應該思考一下自己到底最近是怎麼了。真找不出原因，然後又出現了明顯的情緒低落，應該盡快到精神心理專科醫院進行就診，請醫生幫助評估狀況是比較輕，還是中度、嚴重，是否到了疾病，是否符合疾病診斷的情況。如果一旦符合疾病診斷應該及時的**，如果還是比較輕也達不到疾病的標準，請醫生做心理的輔導，這樣也可能會盡快的讓你放下心中的包袱，可能做一些自我療癒就能恢復。
而不是反覆在思慮事情，讓事情困擾自己，影響生活、影響工作，一旦明確了是符合標準的抑鬱症應該及時的**。
18樓：隨風搖曳
以心境低落、思維遲緩、認知功能損害、意志活動減退和軀體症狀為主。心境低落主要表現為顯著而持久的情感低落、抑鬱悲觀。
程度輕者悶悶不樂，程度重者痛不欲生、度日如年，有自傷、自殺的想法和行為。典型病例的抑鬱心境有晨重夜輕節律改變的特點。
19樓：開拓者老李
如果是更年期會有這種現象。還有一種就是氣滯血瘀，肝經鬱結。中藥調節為佳。
20樓：勤奮的八
人都有心情煩躁的時候，是不是你心情不太好？是身體不太好，還是天天殷。
沒有理由突然心情低落是什麼原因
21樓：律寄松
天氣不好啊，大姨媽來了啊，莫名其妙的感覺，莫名煩躁，去跑跑步，要不睡一覺也行
22樓：匿名使用者
每個人都是會有這樣的情緒，學會調整就可以了
為什麼心情總是莫明的低落?而且沒有任何原因!
23樓：匿名使用者
因為鬱悶，找個朋友聊聊，或者做點自己喜歡做的事，或者出去旅遊一天，放鬆一下心情，讓自己的心情快點好起來。
沒有原因的情緒低落是不是不正常了
24樓：滄月楚歌
這個正常
除了因為某些原因生氣情緒低落外 一般就是莫名奇妙的心情不好了比如看到某個場景或聽到看到某些話 或乙個人孤單時 或許生活日復一日沒什麼意思時
很多很多都會導致莫名其妙的心情不好 我也經常心情不好 說不上具體為什麼 就是不開心
一般這個時候就會找朋友聊天 或看看有趣的電影遊戲之類的相信這個不開心很快就能過去
想想開心的事 其實生活還是挺美的。
25樓：騎韶
正常，因為快樂的傷心是互相的，你情緒低落之前肯定特別開心過。
26樓：長髮及腰留著上吊
也不是吧，每個人都會有心情低落的時候，我有時候也會這樣，就是心情低落，並沒有什麼原因。自己調節好了就行。
27樓：匿名使用者
不是，放鬆心情，應該是天氣原因影響到了你
經常心情很低落，人的時候總是莫名其妙想哭，總想找人說說話
這個其實很正常，誰都有情緒低落的時候，你要恰當的處理負面的情緒，而不要被他一直牽著鼻子走。不開心的時候，告訴自己，這只是暫時的，我會走出去，使自己的心情陽光，只是時間問題，所以你不用焦急的等待開心的那一刻，而只要順其自然做該做的事情，多看看畢淑敏的書吧，相信你會好很多，愛看書的人有力量 親愛的，您是...
忽然心情好低落，沒有錢的生活，活著好累。。感覺父母都是那種不要大富大貴的只求開心就好，但是我就不想
加油 看到這些證明你孝順 但是上進心不夠 你只有賺錢 才可以給爸媽買好的 才可以好好孝順他們。好好努力 別亂想了。沒事，想開點，多努力就是了 這樣的人太多了，比爾蓋茨還覺得錢太多了沒地方花去那？知足者常樂，找份工作先乾著，多交朋友，如果你朋友家的親戚肯資助你，到時就不愁吃喝，好運自然來。那就得好好規...
人為什麼有時會情緒低落,沒有原因的。怎麼解決呢？
人的情緒低落，會受多方面的影響，比如說你的身體的原因，再或者說就是人際關係等等，這些都會導致你的情緒低落，但是你可以把這種情緒低落的感情轉移到其他的地方，讓自己變得高興起來。其實每個人都有情緒低落的時候，所以如果不是特別低落就可以不用去管他，但是如果情緒一直低落就要注意了，看看是不是抑鬱了，如果嚴重...