人生處於谷底,該怎麼辦,處於人生的低谷應該怎麼辦

2022-07-19 23:50:07 字數 5586 閱讀 5981

1樓:匿名使用者

首先,你要自強,這世上,沒有誰離不開誰,你對他那麼好他卻總是不滿意,你一心想表現好他卻以為你是在討好他,有時候越是忍讓他越會瞧不起,所以要學會適當地“強硬”。

2樓:匿名使用者

又是一個為孩子著想的女人的藉口,31歲的你還很年輕,沒有一個人理解做母親的偉大,忍受一切的痛苦只是為了保全一完整的家。我是發自內心的敬佩你。以我過來人的經歷奉勸你一味的妥協是沒用的,女人有時候要強硬一點,做事要果斷一點,不要考慮太多,否則只會讓自己更痛苦。

另外說到孩子,如果你們分了,你照樣可以給他愛,你告訴他爸爸媽媽雖然分了但是還是愛你的。早痛晚痛都是痛你看著辦吧希望能幫到你點什麼。

3樓:v黑暗中的舞者

離開他。過自己的生活,做個他要不起的女人。

4樓:匿名使用者

不行 就分開吧 在一起那麼 痛苦 再找吧 趁自己還年輕 身體 要好 彆氣出病

處於人生的低谷應該怎麼辦?

5樓:阿雨的小傘

抑鬱症是醫生對你人生某一階段扣在你頭上的帽子,要想摘掉,你要定位專在你的大腦是否願意屬指揮自己的手去摘,好多事都是退一步海闊天空,你的大腦是否指揮著你的腳在退。做這些事情的前提是你的心對你的大腦說,我願意去做。摘掉帽子邁開腿是你走出低谷的最好方法。

笑著去做吧!

6樓:1939兵臨城下

堅持才會有奇蹟,樂觀才會有未來!調整好自己的心態,樹立一個榜樣,好好努力,相信自己一定能趕上去!

7樓:匿名使用者

那就要往人生的最高階去努力,會當凌絕頂,一覽眾山小!以前的一切都是浮雲!

8樓:匿名使用者

未來copy怎麼樣完全在於你怎麼想,想bai

法會影響你的做法du

,做法會影響你zhi未來的走勢dao,所以現在開始你要摒棄你現有的想法,朋友可以交,父母不在身邊更要堅強,要自信,要相信自己,一切都會好的。不理解的話,只要想“如果想陽光堅強,現在這樣絕對不行,要自信。”就可以了

9樓:以愛之名不滅

生命中最重要的不是富貴,而是內心富足。經常做一些積極,有意義的事。去熱愛生活。

10樓:曹典之

有高谷才有低谷,可能你以前太張揚了,跑到低谷裡面去了。黨小組 回覆

11樓:ok幸福的天堂

要多出門,每天多笑一笑,關注藍天白雲大樹,這些自然又富有生命美麗 的事

學習不要太擔心以前怎樣現在就怎樣

朋友的話多關注一下有沒有自己能談上的實在沒有就自己找話題最 主要的:相信自己

12樓:匿名使用者

人生這麼長 難免會遇上低谷 而低谷的存在也說明了你還有上升的可能其實你想專啊屬 每個人對於另一個人而言 都是一個完全不同於自己的人 所以我們都不能強求別人的理解 只要彼此關心 在一起的時候開心就好了

你自己也知道的 壓力太大給自己的生活不會有任何的正面的幫助 學習不好 就慢慢來啊 一步一步不要慌

想就去做啊 其實你看你自己 父母不在身邊 你也在好好的活著 這何嘗不是一種堅強呢

13樓:任耀華

自娛自樂 買買彩票 找找人生的目標

14樓:匿名使用者

有錢什麼都好說(✪▽✪)

15樓:匿名使用者

你多大了???要讀幾年級?

人生低谷期該怎麼辦?

16樓:匿名使用者

人生在世,如同一條起伏不定的曲線,有高峰有低谷,從來不可能是一帆風順,我們每個人,都有處於人生低谷的時期,這時候,不要害怕、不要退卻,要積極面對、勇敢前進。

第一, 調整好心態,正確認識人生低谷期。

告訴自己,人生不可能一直處於高峰期,跌入低谷也是一種正常的現象,不必為此沮喪和絕望,要冷靜理智的看待自己,更要心平氣和的對待周圍的人:對於親人的鼓勵,我們心懷感恩,對於朋友的不解,我們耐心解釋,對於他人的嘲諷,我們一笑置之。

第二, 列一張清單,把自己一直想做而沒來得及做的事情逐一列出,利用低谷期的時間,好好給自己放個假。

可以參加一項體育運動,讓身體動起來,用勞累和汗水衝散心底的陰霾;

還可以培養一個新的興趣,用小小的成就換來新的滿足……不要因為身處低谷期便隨意荒廢時間、虛度光陰,要利用這段時間彌補人生缺憾,學會好好享受生活。

第三, 和自己或親朋好友進行一場心靈對話,冷靜反思自己的不足,聽取他人意見,重新規劃未來。

處在人生低谷,有偶然的成分,也有自身的原因,我們既可以一個人獨自靜靜,好好反思一**入低谷的原因,也可以和親人朋友多多溝通交流一番,傾聽一下別人的意見,吸取他人經驗。

總結出原因,並制定好下一步計劃、確定奮鬥目標和方向,讓低谷期成為人生轉折點。

第四, 做好手頭每一份工作。

處於低谷期可能會心灰意懶,做任何事都沒有動力,但是,踏踏實實的做好手頭的工作,可以維持我們基本的生活所需,也能從工作中體會到小小的成就感,更能讓我們正面現實。

第五, 掌握一門技術,提升自我,做某一行業的專家。

可以多讀書,提升自我修養和專業技能,可以多向身邊的虛心請教,學習他們認真的人生態度和精湛的業務技能,還可以參加一場專業培訓,學習專業知識,提高專業技能。

處於人生的低谷期,不要放任自己沉溺於痛苦和失敗中,而應多讀書多學習,積極採取行動,掌握新的技能、提升自我能力,積蓄力量,向高峰期不斷衝刺。

第六, 多去幫助別人。

可以參加公益活動,可以去做志願者,可以去支教,也可以幫助困難家庭孩子……做力所能及的事幫助別人,不是逃避現實,不是無能為力,而是積極行動起來,發揮自己的光和熱,用他人的感激和自己內心的滿足,來驅散低谷期的人生失意。

17樓:飛天***

雪峰文集 心靈篇

人生加油站

雪峰人生之路上,每一個人在某時某刻都會面臨虛弱、氣餒、疲憊、衰竭、心力不足的狀況,甚至會覺得自己真沒用,期望就此結束人生旅行,這個時候,就需要到人生加油站給自己加油了。

2023年12月,由三位當地土著做嚮導,我在萬那杜桑託島去查詢水源,我們在人跡罕至的原始森林中行進,三位土著每人一把大砍刀,在前面披荊斬棘開路,我和佛義在後面跟隨,遇到山坡很陡的情況,就手拉手艱難前行,如此行走六個小時後我覺得口乾舌燥雙腿無力,感覺走不回駐地了,就在那時,一土著砍了一株野生甘蔗,用砍刀削皮,遞給我半截,咬一口,嚼,等把半截野甘蔗吃完,突然感覺精力完全恢復了,腳步也輕盈了,信心也足了,輕鬆返回駐地。

半截野生甘蔗,就是人生加油站加的油。

2023年10月,我從大不列顛哥倫比亞省的拉克拉哈什湖開車前往溫哥華,開了一百公里後感覺昏昏欲睡,心想這種狀態開車很危險,但依舊又堅持開了一百多公里,終於在97號和1號公路分界處的小鎮加油站停下來,去喝了一杯熱咖啡,大約過了10分鐘,精神狀態大好,昏睡感徹底消失,開起車來感覺良好,一下子就開了兩百多公里到達溫哥華,然後又在城裡開車轉悠了近三個小時,精神狀態很好。

那杯熱咖啡,就是人生加油站加的油。

人生加油站有三種油,物質的,精神的,心靈的三種。體力不支,需要加物質的油;腦力不支,需要加精神的油;心力不支,需要加心靈的油。

物質的油,如半截野甘蔗,一杯咖啡,一碗熱湯,幾塊巧克力,新購一雙合腳的鞋子,洗一個熱水澡等等。

精神的油,如與知音相聚,親人久別重逢,朋友聚會,一個溫馨**,一句鼓勵讚美的話語,一句關切的問候等等。

心靈的油,如欣賞一道絕美的風景,拜訪一位內心尊敬的大師,閱讀並領悟一段耶穌或釋迦牟尼或老子等神佛仙聖的教誨,做一次優美歡娛的愛等等。

人生之路坎坷曲折,誰也免不了某時某刻遭遇困境,甚至想自殺,這時,先停下行進的腳步一會兒,靜下心來,看看能不能找到人生加油站加點油,哪怕是加一點點油,就能讓自己繼續前行一陣子走到下一站。

任何一個人,人生之路上總會遇到自己克服不了的困難,有時僅靠自己難以擺脫困境,這時,就去人生加油站加點油吧!必要時請求別人給自己加點油,有些自己看來天大的困難在別人眼中只是舉手之勞,他人稍微給你加一點油,即刻柳暗花明,陰霾盡除。

當筋疲力盡,心神憔悴,希望破滅,信心不足時先不要絕望,去人生加油站加點油吧!人生加油站的油不貴,無非就是半截野甘蔗一杯咖啡一句話一次愛戀而已。

願你的人生加油站有充足的油,保證你把生命之車開到天堂。

2018-10-26

18樓:愛學習的哈哈

處在人生低谷期有兩方面的影響,一是你消沉墮落下去,另一個選擇是不畏將來,努力進取,跨過低谷期,成為最優秀的那個。

19樓:消費的時光

人活一輩子,也真的不容易。說長也長,說短也短,忙忙乎乎,一天又一天,歲月就這樣在經意於不經意間悄然逝去,“逝者如斯夫”此言不虛。有時想想四十多歲了,許多往事,悅心的鬧心的還如同在昨天一樣。

這麼多年過去了,平淡至今,談不上什麼成功與失敗,得失盡在尺寸間。一路走來也感覺有些心累。人食五穀,歷經世間瑣事,難免都會有人生低谷、心情低谷的時候。

誰都會有事業的低迷、情感的挫折、人生的不順、心情的煩躁!人生低迷,心情低落,也沒什麼可怕的,也沒有什麼過不去的,除非是真的與自己較勁與自己過不去。面對挫折關鍵是以什麼樣的心態去面對,不低頭、不氣餒,要相信陽光總在風雨後。

20樓:阡陌霖珊

我認為首先

還是不要否定過去的自己

過去的失敗都是為了明天的成功

只有接納了過去的自己

才能有真正的勇氣面對明天

第二呢要分析自己的優勢

和其他人比自己有那些優勢呢?

思維開闊?誠實可靠?社交能力強?

能發掘自己的優勢後再根據優勢去找工作就會得心應手得多如果是在找不到自己的有點。。問問朋友吧。。有時候自己感覺不到的周圍人更清楚

再或者父母才是最瞭解自己的(小時候總是認為父母不理解自己。。實際上比外人好得多

第三呢根據優勢去做培訓或者學習,擁有一方面的優勢技術技術不再多而在精。。努力把一項技術做好吧

純手打。說的可能不好但是真心想幫助你。希望採納

21樓:胡麗萍心理諮詢

不要全盤否定,人生不是永遠處於低谷的。相信你會有到達山頂的那一天!

找不到喜歡的工作,就去先做不喜歡的工作,並不是人人都能從事喜歡的工作的。等積累到實力後再換喜歡的工作。

找到合意的工作,需要一個過程,一個月不算長,有可能下個月或半年後好工作就來了。別急,先幹著不喜歡的工作,邊幹邊等。

22樓:匿名使用者

誰無虎落平陽日,待我風山再起。這就是我的座右銘,希望這句話可以幫助你

23樓:哈哈欠為你違逆

只要持續走下坡路,你就永遠不會處在人生的最低谷。

我現在處於人生的最低谷,該怎麼辦?

24樓:別逃避我陪你

不要失去人生的方向,向前看,還有很多比你更慘的人,想開了,從新開始,相信失敗是成功之母,總有一天會成功的

25樓:匿名使用者

儘量走出低谷用樂觀的心態看待世界

多看一些娛樂的帖子什麼的

多看一些笑話

出門去交一些朋友

忘記那些過去

重新審視自己的人生

相信自己可以活的更好更出色

這次磨難只要看做一個磨練

不要過多在意

風水輪流轉

哪個人沒有過低谷

人生低谷的時候怎麼辦?處於人生低谷時該怎麼辦?

處於人生低谷時該怎麼辦?是的,我曾經也經歷過低谷時期。處於低谷期的人,不管是白天還是黑夜,身心都會受到極大的折磨。很多人都覺得以後自己還要經歷這樣的日子。朋友,請相信,低谷期不會永遠伴隨著你。雖然你現在覺得自己的世界一片漆黑,似乎看不到一點光亮,但隨著時間的推移,這個階段遲早會過去。你可以讓自己暫時...

處於運氣低迷時期該怎麼辦,我現在是人生最低谷時期該怎麼辦?

改變運程的18種方法 1 默默無聞地努力工作。運氣好的人專注於行動,他們把時間花費在重要的事情上,而非自誇和炫耀。他們總是專注於更好的工作表現。2 與積極樂觀的人相處。3 每一天向自己的頭腦中注入積極的想法。有時我們可能會隨機地想到一些消極的想法,然後它們給我們的行動產生了負面的影響。有意識地去選擇...

當人處於人生低谷時怎麼辦才好,脫離困境

勇敢的面對生活,平常心去對待,要相信自己一定會好起來,堅強吧,自己靠自己 想想自己的夢想,和嚮往的生活,找到讓自己前進的勇氣 掙作精神,俏作休息,繼續努力。命運在自己手裡,不在別人嘴裡 換環境換思考,理清思緒再來一遍 問自己想要什麼?然後怎麼做?看看世界上最偉大的銷售員。那就什麼都不要多想,趕緊一步...