當人處於人生低谷時怎麼辦才好,脫離困境

2021-03-04 08:54:47 字數 5220 閱讀 5413

1樓:匿名使用者

勇敢的面對生活,平常心去對待,要相信自己一定會好起來,堅強吧,自己靠自己

2樓:小烏鴉

想想自己的夢想,和嚮往的生活,找到讓自己前進的勇氣

3樓:貼貼看看

掙作精神,俏作休息,繼續努力。

4樓:南宮澤偉

命運在自己手裡,不在別人嘴裡

5樓:靜心尋虛空

換環境換思考,理清思緒再來一遍

6樓:輕狂_乃書生

問自己想要什麼?然後怎麼做?

看看世界上最偉大的銷售員。

7樓:跟著自己的心

那就什麼都不要多想,趕緊一步一步去努力

當乙個人沒錢沒朋友處於人生最低谷快要絕望的時候,他該怎麼做? 如何振作起來? 如何戰勝心裡的壓

8樓:張

沒有別的辦法,就是挺過去。

走過去,回頭看,一切都不是事。

9樓:藏品求出手

這是乙個懶惰到自信的人生經歷,所以才會這樣,走出你現在的環境到外面闖闖,證明你的價值!

10樓:寒翎納

人生路途中,我們會經歷風雨,也會擁抱陽光。人生不會一帆風順,我們都需要一種積極向上、不怕困難的心態,相信自己,相信未來,相信陽光總在風雨後!

11樓:雙魚水蝴蝶

不會有人能永遠一帆風順,相信自己,堅持做下去總會峰迴路轉的,加油

12樓:匿名使用者

是的,每個人的一生都不可能一帆風順,這都是對你的考驗,一切都會好的,所以你要堅強

13樓:匿名使用者

心若在夢就在,自己好好努力,為了家人的期待眼神,總會好的

14樓:中彩叔

相信自己,你不是最差的,畢竟你已經在考慮這個問題了,很多人都還沒經歷過不是

15樓:君子蘭大學

死不了的我,不會屈服,不怕嫌棄,不怕絕望……

16樓:曹詩顯

那就獨立,不理會他們

17樓:好大的饅頭呢

是的,努力出去賺錢吧

18樓:匿名使用者

有錢有錢的難。沒錢了也有沒錢的能 人都***是b出來的

19樓:匿名使用者

把臉面放下,踏踏實實充實自己,過日子

20樓:百度使用者

不能人前顯貴,就為自己活著吧

當乙個人處於人生的低谷的時候,他該怎麼做?

21樓:匿名使用者

人生短短幾十年的光陰該怎麼如何度過?經常會有人如此反覆的問自己或他人,有人說人生就像一杯白開水,淡而無味,應該放入一點兒茶葉,你的人生才有味道。這是一位散文詩人的回答;有人說平平淡淡才是真,人生在刻意追求的同時也在失去很多東西,只要做自己想做的事情,不去刻意追求乙個結果,你的人生才不會增添太多煩惱,這是一位田園居士的回答;有人說人生得功成名就,要勇往直前,平淡無奇無法讓你的人生大放異彩,這是一疆場老將軍回答。

有人說做人要善惡分明,死後能登西文極樂,這就是人生,這是一位佛家高僧的回答。有人說知足常樂,別庸人自擾,這是一位書生的回答。

其實,從我們懂事的那天,上天就已經給我們指好了路,那就是返土歸真,做真正的自己,你的人生就是充滿神奇色彩的童話故事,讓人百聽不蔫其煩。要想真正有意思的度過人生的短暫又沒漫長的光陰,就是在走一步路,做一件事,講每一句話的時候,都能引領著周圍的人向前進,百年後能為後人傳一下佳話,這就是人生,充滿了考驗和戲劇性……有人說,人的一生只有三天:昨天、今天和明天。

我想這正是人生的濃縮和凝練。

昨天一去不復返。

兩千五百多年前,孔子站在江邊望著滔滔的江水很是感慨:「逝者如斯夫,不捨晝夜」。是啊,時光如流水,無法挽留。

昨天,你也許曾為自己的成功而欣喜若狂;也許曾為生活的不如意而愁雲滿面;或正在埋頭苦幹;抑或憧憬著美好的未來……但是,昨天的一切都成為了歷史。捫心自問,每當回憶往事的時候,你能否不為虛度年華而悔恨,不因碌碌無為而羞恥嗎?

今天今天是鏈結昨天和明天的紐帶。過去了的昨天以今天為歸宿,將臨近的明天以今天為淵源。昨天和明天全仗有今天以成其連續,以成其永遠,以成其無始無終的大實在。

李大釗說過:「我以為世間最可寶貴的就是『今』,最易喪失的也是『今』」。今天是最容易得到的,就像空氣和陽光一樣,因而,沒有多少人給予它特別的關注。

人們往往寧願沉浸在對昨天的追憶和對明天的憧憬之中,而漠視「今天」的存在。而「今天」又是最容易失去的,好比青春和美麗,人們對其價值的真正理解總在它悄然流逝之後。時光不會倒流,過去的將永遠成為過去,今天將會不斷地淪為昨天。

比起昨天和明天,今天才是真正重要的。昨天的輝煌並不能證明今天的價值,明天的燦爛也無法減輕今天的痛苦。一味沉醉在昨天的影子裡的人,未來必定不會屬於他們;而把全部幸福的希望都寄託給了明天的人,明天將永遠只能是明天。

我們所需要的是緊緊地抓住今天,把全部的熱情和心血都傾注到現在。無論是陽光燦爛,還是狂風呼嘯,該享受時則盡情享受,該拼博時則奮力拼搏,該犧牲時則無畏犧牲。這樣,你方能無愧於今天。

明天明天並不遙遠。當黎明的第一道曙光射進你朦朧的睡眼,明天就到了。歲月流淌,明天並不用你去等,它自己會來的。

你也許聽過「猴子等明天」的故事吧!乙隻猴子被暴風雨淋得暈頭轉向,渾身發抖,無處可躲。於是,它決定明天一定造乙個漂亮舒適的房子。

可是,第二天雨過天晴,猴子卻伸了伸懶腰:「等明天再造房子吧。」於是又盡情地玩去了。

時間一天一天地過去了,猴子卻一直沒有把房子造好,只是暴風雨又來臨之時,它才後悔不迭。

「明日復明日,明日何其多」,你該不會像那只貪玩的猴子那樣,總把希望寄託給明天吧?抓緊時間,做今天的事,才是最實在的,明天還有明天的事呢!

昨天永遠不會再來,今天就在腳下,明天正向我們招手。朋友,珍惜生命中的每一天吧,「莫等閒,白了少年頭,空悲切」!

正當人生處於低谷的時候,真的不知道該怎麼辦?只怪當初自己沒有努力?

22樓:木偶然在路上

每個人都會有低谷期 不過面對這樣的情況 只能繼續向前走不要以為自己有多苦 想想世界上還有很多比你苦的人不也都堅強的活著 那現在的我們 又有什麼資格去怪當初的自己去怪我們的條件不優秀?

人生的道路 是需要自己一步一步的艱辛去開闢出來的~

23樓:刀山火海

有時間怪當初,為何不努力當下

當你的 人生處於最低谷時,你 該怎樣的面對?

24樓:匿名使用者

人生為了體驗悲歡離合,生老病死,

為了弄明白人為了什麼而活著?

為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。

活得很累,很辛苦

因為社會很不公平,活著很無奈

傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊

因為人生本來就是如此

沒有乙個人的人生是一帆風順的

只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待

保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候

要勇敢的抬頭

陽光總在風雨後!

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……

3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!

25樓:匿名使用者

別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!

可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺心理煩惱,需要調節。

適當調整工作與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經,你就會忘掉煩惱。

如何緩解和消除精神壓力呢?

緩解壓力的方法:回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘,過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。

希望通過心理調節,你能正確對待類似情況,使自己身心愉快。

你平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。

你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。 勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

你要廣交朋友,經常 找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

祝你有乙個好心情!

26樓:匿名使用者

首先不應該怨天尤人,不能因此而消沉,喪失對自己的信心!仔細分析出現這種問題的原因,然後再結合自己的實際情況制定一套可行的自救方案,對自己要求不能太高,一定要以自己的能力為前提。沒有什麼永久的困境,祝你早日走出來,相信一切都會好起來的!

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人生就像一盤棋,走錯了一步就會悔悟終生。但與棋唯一不一樣的是 棋可以悔或重下一盤,可人生不能重來。人生這盤棋你得認真 人生有高潮,有低谷。每個人的人生都不同,有的人是主角有的人是配角。但並不是主角就一定有好戲,配角也有出彩的時候。人生也是乙個旅程,有平坦的時候也有坎坷的時候。大家都是以平常心來對待。...