1樓：
你好你的情況，考慮可能為經期緊張綜合症。與精神因素和身體狀況有關，女孩在來月經前應盡量放鬆自己的精神，多聽聽**，多參加一些體育活動，找機會和同伴聊聊天。乙個人獨處時，多看自己感興趣的讀物，或想一想自己曾經歷的愉快的事，這有利於淡化對月經的關注，轉移不良情緒，放鬆心情。
同時，還要注意勞逸結合，多吃蔬菜水果，以增加維生素的攝入量。我們都有這樣的體驗：越是緊張繁忙，心裡越是煩躁，很容易情緒失控，干擾學習和工作，因此，月經期要合理安排學習和活動。
此外，還要在月經前數天進低鹽飲食，以養成良好的生活習慣。
通過自身生活和心理的調節，完全可以減輕經期綜合症的症狀。l
2樓：
正常，每個女孩都會有這樣的問題，不要擔心，注意保暖多休息，月經來的時候千萬別熬夜，多吃水果蔬菜多喝水保證充足的睡眠這樣可以改善不舒服的症狀
3樓：我愛針灸
經行諸症，屬「經前期緊張綜合症」的範疇，正常！如果真的不能忍受就去看下醫生吧，中醫調下身體，效果不錯的！
4樓：小丘
這叫痛經，很正常的。不要去檢查。
來月經第一天，可以去慢跑嗎，來月經第一天可以喝紅糖水嗎
不建議，建議是先休養一下，並且多補充一些紅糖水 來月經第一天可以喝紅糖水嗎 可以的。紅糖水在女性月經期幫助女性子宮內膜脫落乾淨，排出子宮廢棄物排出，能調節女性痛經，月經不調，經血顏色深等情況，是女性經期的好選擇。有痛經等問題經期前一天開始喝，女人月經期間一定要喝紅糖水，當然是要正宗的紅糖，用開水沖泡...
我每次月經來的第一天和第二天，都會覺得腰部又脹又痛，很是難受
您好，痛經症狀嚴重,檢查時能觸控到包塊的患者,可考慮手術 若經 檢查發現是由於先天性殖道畸形,如 橫膈 始基殘角子宮 宮頸管閉鎖 後天性 炎 宮頸黏連等所引起的經血外流受阻時,也應及時手術 以免瀦留的經血流入腹腔。對尚未生育過的女士來說,醫生在為其行手術時儘管保留其生育功能。手術時盡量切淨病灶,要保...
今天月經來了第三天了，來第一天的時候肚子有點痛，昨天沒事就是腰痠，今天肚子好痛，我以前來的時候就是
紅糖姜湯加請假修息是最好的辦法，別用涼水，別涼到 根據痛來經產生的原因不同，源可分為原發性痛經和繼發性痛經兩類。原發性痛經，指經 檢查，官無明顯器質性病變者，多發生於月經初潮後2 3年青春期少女或已生育的年輕婦女 繼發性痛經指 官有明顯的器質性病變者，經 檢查 b型超聲顯像 腹腔鏡等技術檢查有盆腔炎...