1樓：浙江衛健科技****
不建議，建議是先休養一下，並且多補充一些紅糖水
來月經第一天可以喝紅糖水嗎
2樓：古方紅糖
可以的。
紅糖水在女性月經期幫助女性子宮內膜脫落乾淨，排出子宮廢棄物排出，能調節女性痛經，月經不調，經血顏色深等情況，是女性經期的好選擇。
3樓：歷博延藍羨
有痛經等問題經期前一天開始喝，女人月經期間一定要喝紅糖水，當然是要正宗的紅糖，用開水沖泡，如果有痛經等問題，可以加點生薑自制生薑紅糖水，自已做的更好，市場上的有些真的信不過。紅糖一定要好，熱的時候喝最好，經期前一天到結束，每天上午喝30g左右正宗紅糖，給你推薦掏寶上有一家叫官溪紅糖的，效果明顯，你可以試試，我在他這裡買的，是小時候喝過的紅糖
來月經第一天有點疼.可以慢跑半小時麼
4樓：變啦
不行！生理期就好好的休息，不適宜做運動，對身體不好！
月經完第一天能不能慢跑40分鐘
5樓：浙江衛健科技****
通常情況下，應該是月經完全乾淨，三天再考慮運動，讓你慢跑應該沒問題但也要注意休息的。避免勞累的情況即可，觀察經期出血的情況是否正常，同時考慮劇烈活動的情況還是有導致月經回潮可能，建議應該慎重，注意少食生冷刺激性食物。
月經第一天可以有氧嗎？
6樓：變啦
可以有氧運動，對於生理期想要**的女性來說，在此期間進行有氧運動會有著意想不到的效果。
7樓：水紹鈞
平時月經規律的，臨床上一般孕期在37周到42周生產的為足月兒，低於或超過均為不正常。沒有出現異常在此期間分娩屬於預產期根據末次月經最後來的那天開始計算，月份加9或是減去3，日子加7。
8樓：匿名使用者
第五回 亂蟠桃大聖偷丹 反天宮諸神捉怪 第六回 觀音赴會問原因 小聖施威降大聖
第一天月經黑正常嗎？
9樓：時間天橋
你好，可能是由於受涼，飲食不當等導致的。避免受涼，避免生冷刺激性的食物，比如辣椒，冰棒，多喝水，多次新鮮的水果蔬菜，比如蘋果，可以做做腹部的熱敷和按摩，喝紅糖水試試。
為什麼我月經來的第一天腰痠的很,我來月經的第一天腰疼的非常厲害是怎麼回事
腰痠是因為盆腔充血引起。年輕女性發生痛經一般與宮寒 子宮后位或者氣血不調引起。我來月經的第一天腰疼的非常厲害是怎麼回事 一般女性經期腰痛都屬於原發性痛經,加上很多人心理上的恐懼感,更加重了疼痛的發作,甚至產生惡性迴圈.主要是由於心理壓力大,久坐導致氣血迴圈變差,經血執行不暢,愛吃冷飲食品等造成的.另...
每次月經來的第一天肚子疼
你好你的情況，考慮可能為經期緊張綜合症。與精神因素和身體狀況有關，女孩在來月經前應盡量放鬆自己的精神，多聽聽 多參加一些體育活動，找機會和同伴聊聊天。乙個人獨處時，多看自己感興趣的讀物，或想一想自己曾經歷的愉快的事，這有利於淡化對月經的關注，轉移不良情緒，放鬆心情。同時，還要注意勞逸結合，多吃蔬菜水...
月經第一天痛經
貼個 經貼 不就得了 跟貼膏藥似的 安琪6 的還不錯 去試試吧 幾種有助緩解痛經的飲食 第一種 姜棗紅糖水 乾薑 大棗 紅糖各30克。將前兩味洗淨，幹薑切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。功效 具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經及黃褐斑。第二種 姜棗花椒湯 生薑25克，大棗30克，花椒100克。將...