19歲男生還能長高嗎,19歲男生還能長高嗎

2022-06-17 03:30:04 字數 372 閱讀 8480

1樓:匿名使用者

能長高,俗話說「男長二十三」嘛,是有一定道理的。

有乙個土方法可值得一試,每天堅持蹦跳100下(促進骨骼發育,19歲還在發育期內),試試看。我有試過並堅持了半年,很有效。

另外飲食方面要注意多吃些促進骨骼發育類的食品,這裡就不介紹啦,網上可以查。

2樓:

~~~~~~~~~·多打籃球和多游泳 跑步 能的~~~~~~~~~~~相信自己

3樓:匿名使用者

你到醫院做個檢查,看看骨格線有沒有閉合,閉合了就沒辦法了,若沒閉合,多跳一跳,每天掛在高出,雙腳懸空15分鐘,有力氣的話還可以做引體向上,既鍛鍊上身肌肉又能促進發育

19歲男生165還能長嗎,19歲男生身高165cm還能長麼?怎麼長?

19歲男生一公尺六五。還能漲嗎?估計是不太可能長了。已經19歲了生長期已經過了。再長有可能長個一兩公分而已。有些男孩子發育早些,有些男孩子發育會遲一些,但到了19歲以後,即使身高再怎麼增長也不會增長多少了。19歲男生一公尺六五,還能長嗎?我認為還能,長高,那你必須得喝牛奶,多運動,還有,長高的機會,...

19歲的男生還有沒有辦法長高 什麼方法

吃激素肯定沒好處,而且 很大,還是應該多吃 吃好,多鍛鍊 這別人跟我說的 能增高的食物 那麼只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會再增高一點。要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中 胺基酸 的食物,如 麵粉 小麥胚芽 豆類 蝦 螃蟹 貝類 海藻 牛肉 雞肉 肝臟 豬腿肉 蛋 牛奶 乳酪及深色蔬菜等...

我今年19歲了,還有能長高嗎?我19歲還能長高嗎?

人體的身高一般在18歲左右腿骨停止生長,到25歲左右脊椎骨停止生長。這時人體的身高就基本定型了。在基本定型後,還有一些緩慢增長至30歲就完全停止了。根據生理學男的長到19周歲,女的長到18周歲,以後的就很難再長了,就算再長也不會高多少了,23猛一竄啊!到23還能長一點,過了23就徹底結束了。能,我的...