菠蘿飯怎麼做,菠蘿飯電飯鍋版怎麼做

2022-06-30 08:35:02 字數 5761 閱讀 2368

1樓:匿名使用者

材料菠蘿,糯公尺,葡萄乾,杏仁,冰糖

做法1、糯公尺提前一天用清水浸泡。

2、菠蘿開蓋,取出中間的肉切丁。

3、將糯公尺、葡萄乾、菠蘿肉攪拌均勻。

4、將攪拌好的公尺填到菠蘿中,上屜蒸25分鐘,撒上杏仁,用小西紅柿裝飾即可。

買了整個的菠蘿,終於有機會做這個十分眩目的菜。老公單是看上一眼就已經被它征服了,再加上新鮮菠蘿的香氣,入口的味道好象都不那麼重要了。當然,入口的味道還是很讚的 ^_^ 。

我想多照幾張**,他都不讓,說已經忍不住要吃了。

材料菠蘿0.5個,公尺飯1碗,雞蛋1個,玉公尺適量,臘肉適量,鹽0.25小匙,筍1個,菠蘿丁適量

做法1.把菠蘿切開,肉挖出來,作為容器。

2.把公尺飯和雞蛋,玉公尺,筍,臘肉,菠蘿丁炒一下。

3.然後把炒好的飯放在菠蘿裡,在微波爐或烤箱熱一下 (為了把菠蘿香氣逼出來),就可以拉。

2樓:小凡吖

材料菠蘿半個,公尺飯1小碗,雞蛋1個,泡發好的香菇1朵切丁,胡蘿蔔切丁1調羹,玉公尺1調羹,甜豆1調羹,火腿肉切丁1調羹,咖哩粉、胡椒粉、鹽各適量。

做法1、用小刀小心地將半個菠蘿的肉挖出,不要將菠蘿殼劃破,切掉菠蘿中間的筋扔掉,用淡鹽水將菠蘿肉浸泡5分種後瀝水切丁;

2、將雞蛋打散後下油鍋炒好待用;

3、將除菠蘿外的所有切丁材料下油鍋翻炒3分鐘左右後,倒入公尺飯一起翻炒3分鐘左右,再倒入炒好的雞蛋,用鍋鏟將雞蛋搗碎,倒入切丁的菠蘿翻炒至公尺飯上色(即公尺飯粘上菠蘿裡炒出的的汁水有些微黃),撒上適量咖哩粉、胡椒粉和鹽調味炒勻;

4、將炒好的公尺飯盛在菠蘿殼內即成。

3樓:藍天下的小馬

第一種:你把菠蘿切成小粒,連同飯放進電飯煲了煮,就ok了。

第二種:把菠蘿掏空,只剩外殼,放2/3的飯進去,再把掏出來的菠蘿肉飯三分之一進去,然後用切下來的菠蘿頭蓋住,再用水燜,就行了。

4樓:水中月

飯要好的時候。 在上面放一些菠蘿的切片

5樓:趕海鐵哥

菠蘿飯怎麼做?打分路一分為二,把中間的肉剝開去掉,他兩個雞蛋炒熟,豌豆胡蘿蔔過水撈出,下鍋翻炒加入公尺飯,雞蛋倒入菠蘿中。

6樓:仰依風

寶媽給上網課的孩子準備美味早餐,乙份酸酸甜甜的菠蘿飯開啟味蕾

菠蘿飯怎麼做?

7樓:魯姐美食

菠蘿飯怎麼做?打分路一分為二,把中間的肉剝開去掉,他兩個雞蛋炒熟,豌豆胡蘿蔔過水撈出,下鍋翻炒加入公尺飯,雞蛋倒入菠蘿中。

8樓:仰依風

寶媽給上網課的孩子準備美味早餐,乙份酸酸甜甜的菠蘿飯開啟味蕾

9樓:請叫我蘑菇娘娘

菠蘿飯應該怎麼做?快來get吧~

菠蘿飯電飯鍋版怎麼做

10樓:牛油有果

具體做法如下:

主料:菠蘿乙個、糯公尺250g、大公尺250g輔料:油適量、水適量

1、處理好的菠蘿乙個。

2、將菠蘿切片放鹽開水浸20分鐘左右後切成丁。

3、糯公尺和大公尺洗淨用水泡30分鐘待用。

4、將2種公尺倒入電飯鍋調到精煮檔,5分鐘後倒入菠蘿,攪勻,蓋好,約15分鐘後電飯鍋自動跳檔就可以了。

5、電飯鍋菠蘿飯做好了。

11樓:請叫我蘑菇娘娘

菠蘿飯應該怎麼做?快來get吧~

12樓:匿名使用者

家庭做菠蘿飯一般有兩種做法: 一、電飯鍋法: 1、將削皮後的菠蘿切成丁,用鹽開水浸泡一小時, 2、將浸泡好的菠蘿丁和公尺混合均勻一起放入電飯鍋,和平時做飯一樣。

如果喜歡甜的可稍加一點糖。 二、蒸法 1、將菠蘿掏空,待用; 2、掏出來的菠蘿切成丁,用鹽開水浸泡一小時; 3、糯公尺先洗淨後浸泡一小時; 4、將浸泡好的菠蘿丁和糯公尺混合均勻一起放入掏空的菠蘿中,加入適量的水(比平時做好的水少一些); 5、將裝好菠蘿丁和糯公尺的菠蘿放入蒸鍋中大火蒸熟(約20~30分鐘)

怎麼做菠蘿飯?

13樓:請叫我蘑菇娘娘

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14樓:魯姐美食

菠蘿飯怎麼做?打分路一分為二,把中間的肉剝開去掉,他兩個雞蛋炒熟,豌豆胡蘿蔔過水撈出,下鍋翻炒加入公尺飯,雞蛋倒入菠蘿中。

15樓:仰依風

寶媽給上網課的孩子準備美味早餐,乙份酸酸甜甜的菠蘿飯開啟味蕾

16樓:匿名使用者

原料:香公尺飯(蒸熟)250克,鮮菠蘿1個,雞蛋1個,熟腰果仁少許,青紅菜椒各1/2個,洋蔥半個,鮮蝦仁100克,葡萄乾少許。

調味料:蠔油,油、鹽、雞精。

做法:一、將新鮮菠蘿切半,用小刀將其肉挖出,切成1cm大小的丁浸入鹽水,保留1/2個菠蘿殼做容器。

二、青紅椒、切1cm大小的丁。

三、鍋中熱油,待六成熱時,磕入雞蛋,抄成雞蛋碎,盛出備用;蝦仁過開水湯熟。

四、鍋內留底油,待熱後依次放入洋蔥、青紅椒翻炒片刻後,加入香公尺飯,炒勻。

五、往鍋中加入雞蛋碎、菠蘿丁、葡萄乾、蝦仁,放入鹽、蠔油、雞精調味。

六、將炒好的菠蘿飯盛入菠蘿碗中,撒上熟腰果仁即可。

17樓:

1糯公尺提前一天用清水浸泡,期間注意換水,保持糯公尺的新鮮和潔淨2新鮮菠蘿切去頂部,用勺仔細的將內部的果肉和果汁撈出,注意不要挖破3將糯公尺瀝乾水分後,加入適量的果肉和果汁拌勻,放入3-4顆冰糖,適量葡萄乾,添充到之前挖好的菠蘿中

4將菠蘿放入蒸鍋中,涼水下鍋,隔水加熱,蒸鍋上氣後轉成中火,蒸約30分鐘,直到糯公尺完全熟透為止,

18樓:戀愛的貢多拉

菠蘿飯,又叫鳳梨飯,營養全面,富含維生素及蛋白質,有助於提高記憶力;形式可愛,色彩豐富,香甜可口,在考試前夕能幫助精神壓力大的孩子增加食慾、促進消化。

營養價值

菠蘿:菠蘿內含維生素a、b、c,鈣、磷、鉀等礦物質,脂肪,蛋白質等。其中一種叫「菠蘿脘酶」的物質能分解蛋白質,溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊。

同時菠蘿中所含的糖、鹽類和酶有利尿作用,所以腎炎和高血壓病患者宜食用。有的人會對菠蘿過敏,食用後15~60分鐘內會出現腹痛、嘔吐、腹瀉、頭暈、**潮紅、全身發癢、四肢及口舌發麻,嚴重的還可能出現呼吸困難甚至休克的症狀。這就是「菠蘿病」。

是因為菠蘿中含有的生物甙和菠蘿蛋白酶引起的人體過敏,為了避免這種情況發生食用前最好將其切成片用鹽水或蘇打水浸泡20分鐘。菠蘿適合在夏季食用,可以解暑止渴,消食止瀉。女性常吃菠蘿可以使**光滑滋潤。

公尺飯:公尺飯的主要成分是碳水化合物,公尺飯中的蛋白質主要是公尺精蛋白,氨基酸的組成比較完全,人體容易消化吸收;大公尺可提供豐富b族維生素;大公尺具有有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。

烹飪方法

**菠蘿飯

材料菠蘿半個,公尺飯1小碗,雞蛋1個,泡發好的香菇1朵切丁,胡蘿蔔切丁1調羹,玉公尺1調羹,甜豆1調羹,火腿肉切丁1調羹,咖哩粉、胡椒粉、鹽各適量。

做法1、用小刀小心地將半個菠蘿的肉挖出,不要將菠蘿殼劃破,切掉菠蘿中間的筋扔掉,用淡鹽水將菠蘿肉浸泡5分種後瀝水切丁;2、將雞蛋打散後下油鍋炒好待用;3、將除菠蘿外的所有切丁材料下油鍋翻炒3分鐘左右後,倒入公尺飯一起翻炒3分鐘左右,再倒入炒好的雞蛋,用鍋鏟將雞蛋搗碎,倒入切丁的菠蘿翻炒至公尺飯上色(即公尺飯粘上菠蘿裡炒出的的汁水有些微黃),撒上適量咖哩粉、胡椒粉和鹽調味炒勻;4、將炒好的公尺飯盛在菠蘿殼內即成。

小訣竅家裡正好沒有蔥了,要是調味時再撒些蔥花那就更完美了。

雞肉菠蘿飯糰

材料主料:涼公尺飯500克,菠蘿1個(約800克),雞胸肉50克,黃瓜70克,紅椒50克,葡萄乾20克,雞蛋1個,

配料:鹽1茶匙,白糖1茶匙,雞粉1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,料酒1/2茶匙,幹澱粉1茶匙,蔥末適量。

做法1、把雞蛋打入公尺飯中。

2、用手抓勻,是公尺飯成不粘連的顆粒狀。

3、菠蘿放平,從2/3處切開,挖出菠蘿肉,紅椒、黃瓜、菠蘿肉分別切成丁。

5、雞肉切成丁,用料酒、胡椒粉、幹澱粉抓勻。

6、起油鍋,放入雞肉丁,滑炒至雞肉變色盛出。

7、鍋內留底油,爆香蔥末。

8、放入公尺飯,加鹽、白糖略炒,用鏟子翻炒盡量使公尺飯粒粒分明。

9、加入雞丁和黃瓜翻炒2分鐘。

10、再加入菠蘿和紅椒翻炒1分鐘。

11、最後加入洗淨的葡萄乾再炒1分鐘。

12、加雞粉調勻即可。

13、炒飯晾涼,取大約70克左右放在保鮮膜上。

14、用手把保鮮膜收緊口,盡量使飯糰成圓球形。

15、再把多出的保鮮膜擰緊即可。

小訣竅1、雞蛋要先加到公尺飯中再炒,可以使得公尺飯粒粒分明。

2、各種材料要按時間順序放入,不可一次全放進公尺飯中炒,否則形狀和味道都大打折扣。

什錦菠蘿飯

材料糯公尺或大公尺,新鮮菠蘿,冰糖,杏仁,葡萄乾

做法1.糯公尺提前一天用清水浸泡,期間注意換水,保持糯公尺的新鮮和潔淨;

2.新鮮菠蘿切去頂部,用勺仔細的將內部的果肉和果汁撈出,注意不要挖破;

3.將糯公尺瀝乾水分後,加入適量的果肉和果汁拌勻,放入3-4顆冰糖,適量葡萄乾,添充到之前挖好的菠蘿中;

4.將菠蘿放入蒸鍋中,涼水下鍋,隔水加熱,蒸鍋上氣後轉成中火,蒸約30分鐘,直到糯公尺完全熟透為止,食用前上下拌勻,可以根據自己的喜好撒上適量杏仁碎,增加口感。

小訣竅菠蘿飯也可以用大公尺來做,但是口感稍差,也可以將糯公尺和大公尺按照4:1的比例混合; 提前經過浸泡的糯公尺在上鍋蒸時,不需要再新增水分了,糯公尺會吸收菠蘿溢位的果汁,味道會非常好; 挖菠蘿盅時,一定不能用力過大將它挖破,盡量在周圍多留一些果肉。因為菠蘿加熱後會變得很柔軟,如果菠蘿盅四周過於薄的話,取出時很容易捏破; 蒸的過程中,菠蘿頂部最容易受熱,頂層的糯公尺成熟後可以用筷子將底部的糯公尺翻上來加熱,這樣迴圈操作可以減少蒸的時間,能保證糯公尺均勻成熟。

泰式菠蘿飯

材料菠蘿1個,白公尺飯1碗,蝦仁6個,雞蛋1個,青豆10g,洋蔥20g,花生公尺少許,朝天椒2根,蠔油1茶匙,魚露1/2茶匙,胡椒粉少許

做法1.將菠蘿直立,從菠蘿的1/3處切開,不要破壞菠蘿頭部,留下的2/3段做容器,輕輕地將菠蘿果肉挖出,並用淡鹽水浸泡15分鐘後切成小丁備用

2.洋蔥切成丁,朝天椒切圈、雞蛋打入碗中,調入一點蠔油打散備用

3.熱鍋放入適量油,大火加熱至油8成熱時,倒入雞蛋液並用鏟子快速攪碎,雞蛋熟後盛出。再放入生花生仁炒約1分鐘至酥脆後撈出

4.熱鍋再倒入1勺油,放入青豆、洋蔥丁、蝦仁、朝天椒炒片刻,放入白公尺飯、炒好的雞蛋和菠蘿丁、最後加入調味料拌炒均勻,然後盛入菠蘿盅裡,在上面撒上花生公尺即可

菠蘿飯材料

熟公尺飯,鮮菠蘿1個,雞蛋1個,青紅菜椒各半個,青豆,玉公尺,洋蔥半個,鮮蝦仁100克,熟腰果仁少許,耗油,油,鹽,雞精

做法1.將新鮮菠蘿切半,用小刀將其肉挖出,切成1cm大小的丁浸入鹽水,保留1/2個菠蘿殼做容器,青紅椒、切1cm大小的丁;

2.鍋中熱油,待六成熱時,磕入雞蛋,抄成雞蛋碎,盛出備用;蝦仁過開水湯熟;

3.鍋內留底油,待熱後依次放入洋蔥、青紅椒(青豆玉公尺)翻炒片刻後,加入香公尺飯,炒勻;

4.往鍋中加入雞蛋碎、菠蘿丁、蝦仁,放入鹽、蠔油、雞精調味;

5.將炒好的菠蘿飯盛入菠蘿碗中,撒上熟腰果仁即可;

6.想烤可以裹上錫紙烤烤,據說菠蘿味道可以更好的融進去,我沒試,因為要拍照捨不得那漂亮的菠蘿殼烤變形吼吼~~~炒公尺飯時多加了點菠蘿原汁進去估計差不多吧~~~

小訣竅一、香公尺應蒸得稍幹一些,這樣製成的炒飯才好吃;椰汁水和公尺的比例比平時蒸公尺用的水要略少些就行,蒸出的公尺會稍硬些。二、有過敏史的孩子最好不要吃。菠蘿中含有一種致敏物質——菠蘿朊酶,而鹽水能破壞其致敏結構,所以菠蘿切開後要在鹽水中浸泡一下。

如何做菠蘿飯,怎樣做菠蘿飯

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