NBA規則解釋,籃球規則講解

2022-05-25 03:15:02 字數 7099 閱讀 2793

1樓:龍驤幻戟

1.a給b傳球,b持球靜止站立,走兩步=走步;a給b傳球,b行進中走兩步,靜止=走步;a給b傳球,b行進中走兩步投籃或者上籃不違例.

2.右腳落地後踏出左腳,如果沒看錯,中心腳已經移動了=走步;只要中心腳不動,就不違例.

3.不走步,例如艾弗森快速行進中,很典型的.想像一下,快速行進中,一步一拍,需要多快的運球速度呢?

4.所謂,蓋帽犯規,看有沒有肢體上的接觸,,如果乾淨利索,就沒有犯規;記得老一輩的說過,忘記是cba還是nba還是國際籃聯在後面蓋帽是吹犯規的,但即便是,現在要得按照新規則吹不是,例如詹姆斯的追身大帽,不會吹犯規的.

違例=走步,兩次運球,出界,腳踢球,迴線.....犯規=打手,推人,拉人,阻擋犯規,進攻犯規.....

2樓:小飛俠

並不是規則混亂,只是您對走步及兩次運球的規則沒有真正理解,這也是很多朋友對某種技術動作是否違例不甚明了的原因。做任何動作是否走步,關鍵在於手接觸球,以及腳步的配合協調上。曾經也為這個問題糾結過很久,後來隨著逐漸進步才體會到其中的原委。

1、接到球后可以不運球直接做三步上籃動作,關鍵是不停頓,馬上上籃,奧運會和nba中都有該動作,是不違例的。因為所謂的三步上籃實際只是兩步,嚴格來說只是一步。不理解的話可以把動作放慢,分解開來想想。

再者,接球起步後自然不能再運球,只能投或傳。

2、前面幾個動作沒問題,關鍵在「右腳落地後踏出左腳」,到這裡就走步違例了,因為一直是以左腳為中樞腳,而中樞腳是不能位移的,除非移動的同時起跳出手,而這裡你踏出左腳即為走步。

3、不算違例。一次運球過程中腳移動幾步沒有限制,比如快攻時從後場推進到前場,步子邁的比較急時,就是這樣。

4、不犯規。無論從哪個角度蓋帽,只要沒有和對方有身體接觸,沒有觸碰到對方的手,都是正常的。

5、當然可以用雙手同時搶斷,當4隻手同時觸球時,只要沒有身體碰撞,不會造成犯規,通常是按爭球處理。

3樓:破繭歸

1.可以這麼做。。。。 這是個連貫動作 3步 第三步出手就行 在3步以內出手都不算違規

2.也可以這麼做 在nba很多內線球員都有這樣的動作3.理論上是沒有犯規 但是運球看起來很變扭 運球沒有節奏 很難看 所以有時會被錯誤的說犯規

4.後面蓋帽現在不算犯規 以前在nba算犯規

4樓:匿名使用者

1.可以,但是走倆步後球一定要出手。

2.不犯規,你的中心腳(左腳)沒有移動。

3.運球時,如果沒翻腕的話,要看你的球是不是在手上停留超過5秒,如果超過,算犯規。

4.蓋帽犯規與否是看你是否侵犯了對方的身體部位影響了對方的出手,和你從哪個方向防守沒關係,只要是蓋到的球,就是好帽。

5樓:ok啦阿彬

1點和3點是同樣的道理:不管身體任何位置在保持與球接觸時,相當於結束運球,這時候走3步以上就是帶球走步了。

2、走步了,最後中心腳移動了,左腳在落地前必須將球出手,不管是投還是傳

6樓:籃球的公園

可以,但是走倆步後運球一定要出手。

2.不犯規,你的中心沒有移動。

3.運球時,如果沒翻腕的話,要看你的球是不是在手上停留超過5秒,如果超過,算犯規。

4.蓋帽犯規與否是看你是否侵犯了對方的身體部位影響了對方的出手,和你從哪個方向防守沒關係,只要是蓋到的球,就是好帽。

7樓:紫團

nba規則這個裡面很全面,很仔細閱讀。

8樓:蘿蔔嘞

1、是2、不算,有中心腳

3、犯規

4、是,下壓,但只有對方有攻擊意識時才犯規

9樓:

1、站住的情況下接球是不可以走的,屬走步違例。運動的情況下接球可以,但只能傳或投。2、只要左腳在上籃前不動就不算違例。

3、不算違例。4、只要蓋帽動作不存在犯規動作就不屬於犯規。

ps:犯規與違例屬兩回事,要搞清楚。

籃球規則講解

10樓:知識青年

全隊6次犯規規則和一加一罰球規則:比賽每半時,乙個隊的隊員侵人犯規和技術犯規次數累計已達6次,此後這個隊的任何乙個隊員再發生侵人犯規或技術犯規,均將執行一加一罰球規則,判給被侵犯的對方隊員罰球一次,如罰球成功,由這個隊員再追加罰球一次;

如第一次罰球不中,比賽應繼續進行,不再給予追加罰球的機會。如罰球者罰出的球未觸及籃圈,則判為違例,由對方在邊線擲界外球。

擴充套件資料;

籃球規則基於適用範圍分為fiba規則,nba規則,ncaa規則等。在世界上通用的籃球規則是國際籃球聯合會指定的fiba官方籃球規則。

籃球運動在全世界範圍內得到了廣泛的普及和深入的發展,為使該項運動永遠具有吸引力和生命力,並在持續的發展中得到統一和規範,國際籃球聯合會近年來不斷對《籃球規則》進行完善,以4年為間隔對規則進行較大的修訂。

國際籃球聯合會**局會議已通過了2023年《籃球規則》,並決定於2023年10月1日起在世界範圍內正式執行。

整個「籃球規則」中提到的都是男性教練員、隊員、裁判員等等。顯然,它也同樣適用於女性。

11樓:神馬時候的事

運球中永遠不討論走步,只要不翻腕,不單手抓球,可以運球滑步、小碎步、跳步。所謂三步上籃、兩步半上籃、兩步上籃,這些都是通俗的說法,嚴格說起來,判斷走步要看中軸腳的建立。

如果在運動中持球,包括接到傳球或者終止運球,在建立中軸腳之後,可以跳離中軸腳,用非中軸腳落地,在中軸腳再次觸地之前,球必須離手,否則走步。如果跳離中軸腳,雙腳同時落地,那此時任何一腳都不再是中軸腳了,在球離手之前,不能移動任何一腳,否則走步。

12樓:匿名使用者

1) 基本規則一:

1.比賽方法

一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位

而增加人數。比賽分前、後半場,每半場各 20 分鐘,中場休息 10 分

鐘。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽 5 分鐘,若 5 分鐘後比數

仍相同,則再次進行 5 分鐘延長賽,直至比出勝負為止。

2.得分種類

球投進籃框經裁判認可後,便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分;叄

分線外側投入可得 3 分,罰球投進得 1 分。

3.進行方式

比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至**跳球區,由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。擲界外球。

4.選手替換

每次替換選手要在20秒內完成,替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

5.罰球

每名球員各有 4 次被允許犯規的機會,第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃,是做為對犯規隊伍的處罰,給予另一隊的機會。

罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球后 5 秒內要投籃。在投籃後,球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

6.違例

大致可分為(1)普通違例:如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。(2)跳球違例、(3)跳球時的違例:除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入**跳球區。

2)基本規則二:

30秒鐘規則

---進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手(nba比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒).

10秒鐘規則

---球隊從後場控制球開始,必須在10秒鐘內使球進入前場(對方的半場).

5秒鐘規則

---持球後,球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手.fiba規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手(nba規則中為10秒).

3秒鐘規則

---與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況.

侵人犯規

---與對方發生身體接觸而產生的犯規行為.

技術犯規

---隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況.

取消比賽知識的犯規

---球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人.發生此類情況後,球員應立即被罰出場外.

隊員5次犯規

---無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(nba規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽.

違例---既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為.主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界.

隊員出界

---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界.在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界.

干擾球---投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球.當球在球籃裡的時候,防守隊員不得觸球.

被緊密盯防的選手

---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(nba規則中無此規定).

球回後場

---球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場

13樓:洋凱延螺

1.技術犯規

籃球犯規規則

對場上或球隊

席上的球隊成員的沒有

體育道德的行為

或違例的處罰,是技術犯規。在球成活球前,與對方

隊員發生非法的接觸,也可判為技術犯規。

(1)沒有體育道德的行為

對任何隊員、

教練員或訓練員的沒有體育道德的行為最多可判罰兩次技術犯規。任何違犯者只要有一次沒有體育道德的行為,就可被驅逐;有兩次沒有體育道德的行為必須被驅逐。

沒有體育道德的行為如:與裁判員講話無禮貌;以身體接觸裁判員;對宣

判公開表示不滿;使用褻讀的言語;未經裁判員允許教練員進入場地;故意伸肘或試圖動手腳但未包含接觸。

還有一些技術犯規不是由不符合體育道德的行為造成的,如:延誤比賽;球隊席區域的違例;球成活力球時場上隊員不足或多於5名;進攻隊員故意地吊在

籃圈或籃板上等等。

在死球期間發生非法接觸,如果在

性質上被認為是不符合體育道德的,可判為一次技術犯規;如果接觸是不必要的和過分的,可判為惡意犯規。

(2)打架犯規

比賽中或死球期間,隊員、教練員或訓練員打架,要登記技術犯規,不判給罰球,參加打架的人員應立即被驅逐。另根據情況判打架人員不超過20000美元的罰款和停賽。

nba比賽中,對犯規的判罰是較為嚴厲的。如隊員、教練員或訓練員出現下列情況即可被驅逐:接觸肩的水平或以下部位的肘部犯規;沒有體育道德行為的技術犯規;以不必要的或過分的接觸造成的惡意犯規。

隊員、教練員或訓練員出現下列行為則必須被驅逐:拳擊犯規;打架犯規;接觸肩的水平以上部位的肘部犯規;試圖揮拳雖無接觸;不是比賽的延續

動作而是故意地進入看台。

為了懲罰和制止犯規,

nba規則

中還列有罰款的規定,如:裁判員認為隊員是故意地吊在

球籃上,應判一次技術犯規和罰款100美元;第一次因不符合體育道德的行為判罰技術犯規的罰款100美元,第二次犯規加罰150美元等等。

編輯本段2.侵人犯規

在球成活球后,與對方隊員發生非法的身體接觸,是侵人犯規。

隊員不准拉、推、撞對方隊員;也不准靠伸展臂、腿、膝或彎曲身體成不正常姿勢以阻礙對方隊員行進。違反規定,將判為侵人犯規並按相關的

法則處理。

(1)雙方犯規

雙方犯規是指兩名非

同隊的隊員大約同時互相發生侵人犯規或技術犯規的情況。

罰則:不管是侵人犯規或是技術犯規都不判給罰球,只給隊員登記犯規,不登記全隊犯規。如果宣判雙方犯規或打架犯規時某隊擁有球權,應保留球權,在靠近比賽中斷地點的邊線

擲界外球

繼續比賽。如果宣判雙方犯規或打架犯規時雙方球隊都未擁有球權,或投籃未成功

球在空中

,應由任何兩個非同隊的隊員在

中圈跳球繼續比賽。如果投籃成功,得分有效,在

底線擲界外球繼續比賽。如果雙方犯規是作為裁判員

意見不同的結果,不計

得分,應由任何兩個非同隊的隊員在中圈跳球繼續比賽。

(2)進攻犯規

在球成活球后,進攻隊員與對方發生非法的接觸,對方在位置上並沒有太大的移動,是進攻犯規。

進攻隊員侵人犯規,如不是肘部犯規、拳擊犯規,也不是惡意犯規,應按如下罰則處理:不判給進攻隊得分;登記犯規隊員一次侵人犯規;不登記該隊全隊犯規(隊員第六次侵人犯規,並且該隊已無有

資格的替補隊員除外)。

(3)無球權犯規

在球成活球后,在雙方球隊均未擁有球權時與對方發生非法的接觸,是無球犯規。

隊員侵人犯規.如不是拳擊犯規、惡意犯規、也不是肘部犯規,而且發生犯規時雙方球隊均未擁有球權,應按如下罰則處理:登記犯規隊員一次侵人犯規;登記犯規隊一次全隊犯規;如果全隊犯規罰則未出現,判給對

方隊在靠近犯規地點的邊線擲界外球;如果全隊犯規罰則出現,判給被侵犯的隊員一次罰球加一次罰球。

如果判了防守隊一次無球權犯規,接著投籃(罰球)成功,應判給被侵犯的隊一次罰球,使有可能得3分或4分。這條規定適用於:不管是對哪個進攻隊員犯規;不管全隊犯規罰則是否出現。

如果判了進攻隊一次無球權犯規,接著進攻隊員投籃成功,不計得分。

(4)拳擊犯規

隊員用拳猛擊對方,是拳擊犯規。

因拳擊宣判隊員的非法的接觸,是一次侵人犯規和一次全隊犯規。應判給一次罰球,不論罰球成功與否,將球判給被侵犯的隊在中場擲界外球。

任何隊員揮拳猛擊對方,無論是否擊中,都是不符合體育道德的行為,他應立即被驅逐並至少停止一場比賽。

這條規定既適用於比賽

進行中,也適用於死球狀態。

如果接連發生拳擊犯規,這條規定的所有內容都將適用,並由最後被侵犯的隊在中場擲界外球。

另外,根據情況判該隊員不超過20000美元的罰款和停賽。

(5)非賽犯規

在第四節或加時賽的最後兩分鐘內,防守隊對擁有球權的進攻隊發生非法的接觸,而這種接觸發生在遠離球附近的區域或

界外球未

離手時,為非賽犯規罰則:登記一次侵人犯規和一次全隊犯規;判給一次罰球(肘部犯規或惡意犯規罰球兩次),任一場上隊員可執行此罰球;並由被侵犯的隊在靠近比賽中斷的地點擲界外球繼續比賽。

(6)全隊犯規

每節比賽每隊的全隊犯規超過5次,加時賽每隊的全隊犯規超過3次,要判一次罰球加一次發球

如果每節前10分鐘全隊犯規未滿4次,或加時賽前3分鐘全隊犯規未滿3次,允許該隊在最後兩分鐘內有一次全隊犯規不用加罰。

對正在做

投籃動作

的隊員發生侵人犯規,判給兩次罰球,如果全隊犯規罰則出現也不判給增加的罰球;如投籃成功,判給一次罰球,如果全隊犯規罰則出現也不判給增加的罰球。也就是說,在成功的兩分投籃中最多可得3分,在成功的3分投籃中最多可得4分

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