1樓：匿名使用者
你需要給自己建立乙個良好的學習氛圍。多做一些練習，讓自己有一種學習的感覺，一種做題的感覺（不管是什麼樣的題，要每天堅持作，保持這種狀態）。
考試發揮不好是因為你還有些緊張。考試前不要太猛的複習，尤其是考前1天，做些簡單的題，保證休息充足，放鬆自己。考前要不斷的提醒自己做題要認真。
檢查時要尤其注意簡單題，保證「會的題一定拿分，不會的題盡量拿分」。平時也要多進行模擬練習，一切按考試要求來。
2樓：
你想著現在如果不學習，以後就沒法在社會上混，逼自己學習
3樓：漫畫美食
我的一向作風：要玩就瘋狂的玩，要學就瘋狂的學，記住哦，學習狀態時學出來的不是等出來的，如果狀態來了，我可能會不吃不喝的學習，這是要珍惜的，呵呵。而且你要這樣想哈，你不上大學將來會後悔麼？
上個好的高中會少走好多彎路的，大學是自己性格習慣完善的地方，極大的可以培養自己的能力的，可以學到好多知識，為將來做打算的，你可以看到，好多致富的人仍然會學習知識的，比如說比爾蓋茨……學習要分階段分任務，完成時適當給自己點獎勵，所以要上大學現在就要準備啊。這只是我的個人愚見，呵呵
4樓：我是08新人
有玩遊學，勞逸結合，自己的路是自己走出來的，多說無益
5樓：匿名使用者
在20分鐘到的時候，只要注意力和耐心沒有的時候就稍微放鬆一下，做一些體育活動，有一定強度的。
比如迅速跑100、200級樓梯，以運動來分散對學習的不耐心。
然後再坐下來，就會好很多了。
如何培養自己學習的耐心？
6樓：中公教育
一、保持適度的好奇心。
這個好奇心要用對地方。可以對**的結尾有好奇心，也可以對影星的私生活產生好奇心，可是，這些都未必能給帶來足夠的益處。
所以，必要的分類是需要的。
也就是說，得有意識地區分一下，的80%的時間最好是用於 有益於未來能力的好奇，而不是八卦內容。作為消遣與心理平衡、放鬆，可以用20%的時間來關注下 那麼「無用的」好奇。
為什麼不說100%？因為那樣的目標不現實，達不到，就會自暴自棄。相反，制定恰當的目標，容易達成，也就容易不那麼自貶低了。
二、不要剝奪自己學習的機會：
有些人覺得自己學得足夠多了，懶得學了。
有些人覺得其他人沒有學習，也混得很好，為什麼這麼傻地去學。
還有人覺得學習不如有後台更省事，再說，位置被頂了，也可能不想再學，學了也沒用。
其實，最常見的錯誤有兩則：
學習，不是學給別人看的，而是未來安身立命的基礎。學習的東西，未來可能會用上的。
廣義的學習。除了專業書籍，還需要去與人交談（學習他人的長處）、聊天分析（參考下他人的分析邏輯與分析方法）、看看電影（思考下為什麼有些人會產生那樣的反應與做法）、閱讀**與雜誌（思考下有些人為什麼會出現問題、如遇到此類困難時如何解決）等。
三、講求方法求知論。
有些人，讀得書太多，過於追求技術方面的。
有些人，讀書讀得太少，過於忽視技術方面的。
這些，都是容易出偏差的地方。由於國內教育的偏差性，由於哲學領域是由辯證唯物主義一家獨大，其他的哲學思想很少普及性地教育，所以，哲學性思考仍然是需要每個人去思索的。
解決了最基本的原則性問題，才能著手弄清楚的方法求知論是什麼。
7樓：殤城陌
給自己設定一些小目標，然後達成目標給自己獎勵
如何培養耐心與細緻
8樓：月生木辛
關於培養耐心與細緻的習慣
是乙個比較漫長的過程需要你有意識的去做
平時生活中盡量的提醒自己要多注意。
耐心怎麼培養
9樓：生活打字機
1、學習：
學習是一件能夠使人獲益匪淺的事情，同時還能夠有效的培養自己的耐心和毅力。在學習中或許會遇到一些困難，可通過解決問題的途徑來培養好的耐心。
2、擁有熱情：
從事任何事情都需要擁有一定的熱情。可以試著去做一件自己感興趣的事情，主要是看看自己是否有永續性，時間久了，就會培養出好的耐心。
3、閱讀：
閱讀能夠給人一種美好的體驗，從中可以領會和思考到一些富有智慧型的人生哲學，可以引導去培養自己的耐心。
4、畫畫：
眾所周知，想要畫一幅自己滿意的畫需要很長時間，且畫畫是件很考驗細心和耐心的事，因此可以通過畫畫來提高自己的耐心。
5、練書法：
練書法需要心靜，一筆一劃都要謹慎，而這就需要耐心去堅持，而且練書法能夠修身養性。在空餘時間也可以通過練書法來提高自己的耐心。
耐心的重要性：
耐心，具有很大的能量。是一種不懼風雨、不畏艱險的勇氣，更是一種莫問前程凶吉、但求落幕無悔的堅定。耐心不是忍耐，不需要忍，耐心是信心，對自己有信心，對自己的未來充滿信心。
耐心，是不急躁，不厭煩，不踰矩，不強求。默默耕耘，踽踽獨行，雖有風雨，卻滿懷希望靜候佳音。
有耐心的人，即使面對困境，依然是行到水窮處，坐看雲起時。耐心解決不了的問題，急躁同樣無能為力。有時候，最好的解決方案，就是時間，是歲月。
10樓：匿名使用者
個人覺得，耐心這東西是天生性格中也帶著的。還有就是跟家庭教育、個人生活環境，生活經歷有關的。要培養的話，你要堅持住才行；比如做一件很需要耐心的事情，你就是堅韌的挺住，不放棄，這樣你才會在其中收穫耐心這個東西是如何培養出來的！
11樓：大仙淪為半仙
1首先得意識到自己是個缺乏耐心的人
意識到自己缺乏耐心是很重要的，可能看到了這篇經驗你會想想自己是否沒有耐心來著，其實大家在平時都會對自己做事有感觸，動不動就煩躁，做一件往往不能有始有終，這就是缺乏耐心的表現之一。2
日復一日堅持做一件事
堅持做一件事，不僅能夠享受到這件事帶給我們的好處，並且能夠鍛鍊我們的耐心培養，比如長時間堅持去健身，堅持去背英語單詞，堅持每天喝8杯水，小小的堅持帶來不一樣的變化
12樓：
耐心不是培養的，魚沒有上鉤你只能等，，，，有魚了是不需要耐心的
如何培養孩子的耐心
13樓：姐姐1998現在
其實遇事毛躁沒有耐心，在生活中是很不好的行為的。是你人格的缺點，這個特點不好好改正的話，未來你會造成很不好的影響的。其實改正她還是很容易的，只要你下定決心，勇敢面對自己的缺點，只有這樣，你才會有可能去改變自己的沒有耐心。
耐心當然是需要慢慢培養與磨鍊的，一時之間耐心是不可能煉成的呢。其實這個耐心培養像書法這種方式，其實是不二的選擇的。也是培養耐心的極好的方法啊，其實我們都知道如果書法要練的好的話，是需要很長時間的。
畢竟中國文化博大精深，要慢慢領悟。其實還有有句俗話說,「心急吃不了熱豆腐」。這個俗語其實說的很有道理的。
這正說明耐心是成功的關鍵因素之一，就是慢慢來。你只要選擇了，那你就要慢慢來面對這個長時間的練習。
只有如此你才能發現它的精髓所在。在心理學上,耐心屬於意志品質的乙個方面,即耐力。你面對強敵，你就需要充分的耐心，去看看他的缺點和弱點。
我們知道的臥薪嘗膽，其實也是說的耐心和耐力，乙個人甘心去為報仇一雪前恥辱，就會養精蓄銳幾十年。所以說我們不能小看耐力，畢竟在日常生活中，耐力是很厲害的。你要慢慢的去培養，總結一下其他人的看法和經驗，為自己打造乙個好的環境，畢竟只有這樣，我們才能遇事不毛躁。
14樓：晨意微涼
培養孩子的耐心，我認為與其想盡辦法培養孩子的耐心，不如家長先把自己的耐心培養起來。
孩子沒有耐心主要表現在，不願意等待和不能堅持長時間的做一件事，這其實大多數原因都是家長造成的，比如說孩子還小的時候：
1、早上要外出的時候，孩子想要自己穿鞋子，但總是穿不上，家長因為著急外出要麼一直碎碎念，要麼就直接奪過鞋子幫孩子穿上。
2、孩子畫畫、搭積木、或者玩其它不會玩的玩具的時候，家長因為看不過去總想要幫忙，就一直在旁邊指手劃腳。
3、孩子在專心玩乙個玩具的時候，家長會用手上其它玩具去逗孩子，或者裝作拿走孩子的另外乙個心愛的玩具。
由此可見家長很多時候對待孩子，也是沒有什麼耐心的，孩子就像家長的一面鏡子，家長對待孩子沒有耐心，那孩子就不會有太多的耐心。
當然在節奏太快的城市裡，家長壓力大，做事節奏也快，所以在對待孩子的時候就可能沒有耐心，可孩子成長是一件很慢的事情，慢到如果家長沒有耐心去陪伴，孩子就會有很多事情學不會，但孩子的成長又是一件很快的事情，快到如果家長沒有耐心去陪伴，就會錯過。
家長要是有意識的，培養自己耐心的對待孩子，那就算是以身作則的培養孩子的耐心，我一直覺得家長想要培養孩子一種「好」習慣，是需要先把自己培養起來，如果家長自己都做不到，那怎麼有立場去要求孩子一定要做到呢？
所以我認為，與其想盡辦法培養孩子的耐心，不如家長先把自己的耐心培養起來。
15樓：暨綠苼
有句俗話說，心急吃不了熱豆腐。這正說明耐心是成功的關鍵因素之一。在心理學上，耐心屬於意志品質的乙個方面，即耐力。
它與意志品質的其他方面，如主動性、自制力、心理承受力等有一定的關係。
耐心被認為是乙個人心理素質優劣、心理健康與否的衡量標準之一，也是孩子未來成功的關鍵因素 之一。培養孩子的耐心不僅對他在學習上有幫助，而且對他今後的人生道路也有很大的影響。但是，孩子畢竟是孩子，許多孩子都不夠有耐心。
只要想到了或者聽到 了，他們便要求立刻兌現。否則便不停地糾纏、吵鬧，直到父母滿足他們的要求為止。
建議一：家長要做好榜樣。父母在要求孩子做一件事情之前，要先跟孩子約好這件事必須耐心地做完；如果沒有完成不僅需要補上沒做完的，而且還得再增加時間來處理相關的事情。
這樣，孩子就能夠有計畫地去做事，也能夠在一定的時間內耐心地把事情做完。
建議二：讓孩子明白耐心的重要性。
家長要以身作則，教育孩子時就要有耐心。孩子做錯了事，要給他講道理，耐心地告訴他錯在**。不要不分青紅皂白地打罵；就是拒絕他的不合理要求，也要讓他心服口服。
建議三：讓孩子學會等待。
遇到孩子沒有耐心的時候，父母一定要堅持，不能因為孩子的要求而作出讓步。如果父母每 次都是只要孩子一要求就作出讓步，孩子得到的經驗就是媽媽總是聽我的，我想怎樣就可怎樣，那麼，孩子就會越來越沒有耐心。當然，父母也不可以用生硬的 態度來命令孩子，如不行，你給我等著，這樣孩子就會產生逆反心理。
因此，聰明的父母應該讓孩子明白，等待是有原因的。
建議四：從身邊的小事來培養。
在日常生活中，任何小事情都可以用來培養孩子的耐心。例如，洗碗、擦桌子、收拾房間等。剛開始，孩子會漫不經心地邊做邊想玩，這時家長可以站在一邊督促孩子，讓孩子用心地去做，直到他把碗洗乾淨、飯桌擦乾淨、房間收拾整潔。
要讓孩子明白，任何事情都要耐心去完成。
在經歷過小事的鍛鍊後，家長應該再有意識地給孩子設定點障礙，為孩子提供一些克服困難的機 會。因為耐心是堅強意志磨鍊出來的，越是在困難的環境中，越能鍛鍊孩子的耐心。這時，父母要鼓勵孩子做事不半途而廢。
孩子經過努力完成一件事時，父母應當 及時給予表揚，強化孩子耐心做事的好習慣。
建議五：三分鐘耐性訓練。
三分鐘的時間，正好適合孩子注意力的特點，三分鐘後立即打住，這樣不僅使孩子覺得父親守信，而且還利用了孩子的好奇心，引發了他主動學習的動力。當然，培養孩子的耐性父母要有耐心和恆心，不要試了一兩次後覺得沒效果就放棄了。
怎樣耐心學習，如何培養自己學習的耐心？
看得出來你是個有上進心的人，但自控力不太強。我覺得你首先還是要給自己設定乙個目標，並一定要朝著這個目標努力，試著脫離對你有不良影響的環境，而去積極接觸對你有幫助的人和事物。一定要懂得取捨，要有恆心，堅持下去，就是勝利！1 樹立用知識服務人類的遠大理想 2 堅信知識可以帶來幸福 3 認真聽講 4 認真...
如何培養自己的耐心和定力,如何培養耐心？
首先你要確定人生目標，專注於自己目標，那麼所有的思想 行動以及意念都會朝著那個方向前進。以你最佳的體力和智力狀態完成你要做的事。這通常也是對你的忍耐力的最好考驗，也是保持勇氣 保持耐力的最好方法。首先讓自己要有自信，要有目標，其次給自己壓力，然後心要靜去完成你自己定的目標，這樣就會讓自己有耐心，恆心...
如何培養耐心,怎樣培養乙個人的耐心？
1 耐心當然是需要慢慢培養與磨鍊的，像書法這種方式也是培養耐心的極好的方法啊，書法要練的好的話，是需要很長時間的。也許數十年如一日才能練好。這也是磨鍊心志的好方法。2 做自己不喜歡的事不但不會起反作用，而且是有促進作用的。比如說下棋，釣魚之類的都能培養出好的耐心。做一件事的時候，當然要看到有一些成就...