1樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
2樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
3樓：匿名使用者
抑鬱症不是這樣的。抑鬱症主要是情緒低落，不願意不主動去和別人交流。甚至是一邊和人玩一邊覺得沒意思。
緩解抑鬱症最簡單就是運動，運動會促使身體釋放激素，激素能使大腦感到興奮，從而慢慢脫離抑鬱。
4樓：
不是抑鬱症，是強迫症，也是一種自卑的表現，這個跟生長環境與經歷有很大關係，如果覺得很嚴重，已經影響到了你的生活，那就找個心理醫生，做一下心裡疏導，自身也要自我調節，多出去溜達溜達，多交些朋友，有什麼心事跟親近之人講講
5樓：阿櫻
這是一種感官的問題，是心態的事，自己慢慢調整一下就沒事了，跟抑鬱症沒有關係的，心態決定心情，一切美好源自於自身的狀態
6樓：
去正規醫院好好檢查，這應該不是抑鬱症，抑鬱症症狀不是這些
7樓：匿名使用者
這不是抑鬱症，是你太不自信了
8樓：
我覺得不是抑鬱症，可能就是你太緊張了吧！要是不相信的話，就去醫院看看，好讓自己放心。
9樓：蘇大咩
有沒有個具體的內容？這樣問不知道怎麼去回覆
10樓：
是不是抑鬱症要經醫生疹斷。柳鬱症有多種表現，有的陰鬱不語，愛發脾氣有的精神挄糊，睡不著覺，有的猜疑，經常覺得有人跟他作對。這種病表現形式多樣，必須經醫生疹斷用藥才行。
11樓：呵呵
建議親親跳樓緩解壓力
12樓：小士多啤梨
我我怎麼知道呢？你問我我問誰？怎麼
是不是抑鬱症 ？
13樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
14樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
15樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
16樓：冇冇得有
放心，沒有抑鬱抑鬱症不是這樣的
你這叫孤獨
17樓：
抑鬱症與一般的不高興有著本質區別，它有明顯的特徵，綜合起來有三大主要症狀，就是情緒低落，思維遲緩和運動抑制。情緒低落就是高興不起來，總是憂愁傷感，甚至悲觀絕望，《紅樓夢》中整天皺眉嘆氣，動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難，患者覺得腦子空空的，變笨了。
運動抑制就是不愛活動，渾身發懶，走路緩慢，言語少等，嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。看你的情況肯定不是抑鬱症，一定是因為工作壓力或者生活等壓力影響到了你的情緒，所以沒事的時候多出去鍛鍊一下，你一定會好起來的。
怎樣才能判斷是不是抑鬱症 200
18樓：健康一線**網
首先是關注自己的狀態，懷疑自己可能有這個抑鬱症的問題了；其次是發現自己心理和情緒上的障礙，自己對這種情緒自我關注度性是比較高的
19樓：孟潔宇文悅怡
很多抑鬱症患者會感覺毫無趣味可言，整天垂頭喪氣，對自己以及生活失去信心，甚至拒絕與他人交流，發現抑鬱症後一定要及時進行**，以免耽誤**的最佳時間。
我是不是的抑鬱症了？
20樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
21樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
22樓：匿名使用者
樓主不是什麼抑鬱症，完全沒必要胡亂猜測。只是你被你繁忙而單調的工作所壓抑產生的，不妨給自己的心情定期放一下假，輕鬆一下，做做自己喜歡做的事情旅遊、唱歌、瑜伽什麼的，你再投入工作的時候，精神狀態會好得多的。形成良性迴圈後，你自然就會變得神采奕奕的了，請記住「磨刀不誤砍柴工」有時候適當的放鬆也是一種磨刀。
23樓：匿名使用者
優哉遊哉的活著，別想什麼見鬼的理想和目標了。幹嘛就非得有人生大道理。只有一輩子，別活這麼累。
24樓：mp_塵
我覺得你現在有點社交恐懼症，再加上這份工作對你來說並非什麼興趣愛好，
趁五一好好出去旅遊下吧，相信會變好的……
25樓：匿名使用者
我會支援你的 小可愛
26樓：匿名使用者
你應該多點娛樂，去參加一些可以讓你放鬆的活動
27樓：匿名使用者
沒事的 樂觀一些 找個目標然後為他努力 同事找你幫忙 說明你還是有價值的 努力吧 為了夢想
28樓：匿名使用者
做點能提起自己精神的事情
29樓：唔思迪思
其實就是不愛和人交流，沒事
我是不是抑鬱症了，我是不是的抑鬱症了？
請仔細閱讀以下每一項，結合您最近一週內的情緒選擇4種情況中的一種。測試題選項0 1 2 3 0代表0分，1代表1分，2代表2分，3代表3分。如乙個題目有兩種情況相似時，則選擇分數高的為答案。本抑鬱症測試題只做參考用，詢問題如下 1 0，我沒有感到悲傷。1，我有時感到悲傷。2，我總是感到悲傷，而且不能...
我是不是有抑鬱症了，我是不是有抑鬱症
抑鬱症的最佳 對於中度和重症而言 抑鬱症患者主要是愛在一些小事上費腦筋，總是想得多而做的少。正常人感覺很簡單的事在病人看來卻是很難的事，他們會把所有的事都複雜化，並且對所有的決定都非常猶豫，非常矛盾，會覺得無論怎麼樣做都不滿意，因為你的思想有了問題，你病了，當你想開時你就不會感覺事事難了。我曾經抑鬱...
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為...