1樓：五阿哥金牛
鏟球十分危險，特別是飛鏟，所以在鏟球時一定要注意安全。下鏟時不要直接對著足球，應該朝球運動方向的提前位置鏟去，這樣既能夠更準確的鏟到足球，又能夠避免傷人。
鏟球有兩種方法：一種是腳掌鏟球
另一種是腳尖或是腳背鏟球
動作要領：當防守人追至距運球人右後方1公尺左右時，可用右腳掌或左腳尖（腳背）進行鏟球。在運球人的左側時，則用左腳掌或是右腳尖 （腳背）進行鏟球。
2樓：匿名使用者
姿勢要對，別拉傷韌帶，不能亮鞋釘，鏟球不鏟人，沒有必要鏟就別鏟，正式比賽可能吃牌，保護自己保護球友。
3樓：獅子柯南
注意自己不要受傷，不要雙腳離地，也不要傷害到對手
4樓：穆赫蘭道
業餘比賽鏟球把握好分寸，傷了和氣就不好了。
別亮鞋底就好。
足球鏟球需要注意什麼
5樓：
八種足球鏟球技術的要點和注意事項在足球技術中，鏟球技術是足球搶截球技術的一種。
鏟球技術是利用倒地時腳或腿的伸、掃、蹬、勾等動作進行搶截或控球、傳球、射門的技術。同時，鏟球一般在來不及用其他方法觸及球時採用，具有快速、突然的特點。
隨著足球技術的進步，已由以往單純用於防守發展為目前用於進攻中的鏟控、鏟傳、鏟射等攻守兼用的技術。
鏟球技術是防守球員搶截時突然倒地滑行，用腳或腿把對方控制、傳出或即將接到的球破壞或截獲。正是如此，鏟球也有正面鏟球和側後鏟球之分。
鏟球技術有以下八種方法：
1、腳尖或是腳背鏟球：
鏟球技術的動作要領：
當防守人追至距運球人右後方1公尺左右時，可用右腳掌或左腳尖（腳背）進行鏟球。在運球人的左側時，則用左腳掌或是右腳尖（腳背）進行鏟球：如用右（左）腳掌鏟球，可在運球人剛剛將球撥出時，先蹬左（右）腿，跨右（左）腿，膝關節彎屈，以腳外側從地面滑出，用腳掌將球踢出。
然後小腿、大腿，臀部、上體依次著地，身體隨鏟球動作向前滾動。
如用右（左）腳尖（腳背）鏟球時，左（右）腿要用力蹬地，右（左）腿向前跨出，以腳外側從地面滑出。在腳快要觸球時，可用力彈小腿，將球踢出。然後鏟球腿的小腿、大腿、臀部依次著地，上體向鏟球腿方向滾翻，兩手撐地起立。
2、正面鏟球：移動接近控球者，膝關節微屈，重心下降，當控球者觸球腳觸球后尚未落地時，
搶球者雙腳沿地面向球滑鏟，隨即用手扶地做向一側的翻滾，並盡快起身。
3、側後鏟球：進攻者帶球已越過防守隊員，防守隊員只能從進攻者的側後方去破壞對手的進攻。此時，防守者可運用鏟球技術。
目前鏟球技術已不單純屬於防守技術，而且也適用於進攻。如有目的地將球鏟給同伴，便可頓時由守轉攻。又如在門前射門，為了爭取時間，可用鏟球直接將球鏟進球門。
從防守的角度來說，鏟球是個人防禦中的有力**。鏟球技術好的人，他的防守成功率往往也較高，破壞力也就相對增強。
這主要地因為運用鏟球技術，可以較大範圍地控制防守面的緣故。
4、單腳腳背外側鏟球：此種方法一般在回追情況下採用。鏟球時，要先抓住時機，要在球剛一離腳的剎那做鏟球的動作。
支撐腳同側的膝蓋彎屈，鏟球腳的髖向有球方向送出，身體借蹬地力量迅速後仰，腰、腹充分伸展，鏟球腳的外沿順地滑行，小腿、大腿，臀部集資著地，手部同時支撐地面。鏟球後順勢轉體起立。
5、單腳腳掌鏟球：此種方法在距對方較近，或在追擊情況下採用。在對方出球一剎那，先佔據有利位置，與球構成一定角度，倒地用腳掌將球鏟掉。
6、雙腳鏟球：在迎面並距對方較近時，可採用這種方法。在看到對方步子錯亂或球剛離腳的剎那，
迎面向球鏟去，鏟球時，要求身體重心下降，上體前傾，用雙腳向前蹬出，身體借力後仰，依次由腳跟、小腿、大腿、臀部、背部貼地面順勢向有球方向滑行，同時用手支撐地面，以緩衝身體著地的力量。
7、異側腳鏟球：當雙方都不能用正常的動作觸球時（指跑動中），防守者應根據與球的距離，同側腳用力蹬地使身體躍出，異側腳向前沿地面對著球滑出，腳底將球鏟出，然後小腿外側、人腿外側、手依此著地。或鏟出球后身體向鏟球腿一側翻轉，手撐地後立即起身，使身體恢復到與下一動作銜接的狀態和位置。
8、同側腳鏟球：防守者在跑動中根據雙方離球的距離作出判斷，與對手不能立即觸球時，用異側腳用力蹬地，使身體向前方躍出，同側腳沿地面向前滑出的同時向外擺踢（腳踝應有向外的動作），用腳背外側將球踢出．也可用腳尖將球捅出，接著向對手一側翻轉，手撐地迅速恢復到下乙個動作所需要的位置。
在激烈的比賽中，由於鏟球可以更大限度地爭取時間和擴大控制面而被廣泛地運用到踢球。接球、運球、搶球技術中去這項技術應引起高度的重視。
6樓：傲天老師
注意自己不要受傷，注意不要雙腳離地，注意不要傷害到對手。不要正面鏟球那樣你容易受傷，注意不要正後方鏟球，第一紅牌 第二傷人！其實不是職業球員拉拽比較好 如果幫助到你，請給個採納，謝謝您。
您的支援是我幫助更多朋友的動力。
7樓：藝術小靈通
我也沒鏟過，不過我覺得防守中盡量少用這一類的動作，這屬於賭博賭大小一把定勝負，不到萬不得已輕易不用。對於後衛卡位是相當重要的，1對1防守中，貼住對手，不吃晃，控制對方節奏，避免在高速運動中冒失出腳是更穩妥的防守方法。
一定要鏟，切記腳不能抬起，一定要貼地，抬起來就是危險動作極易傷人
8樓：來自武陵源有品味的柳樹
我覺得最起碼看準球了，如果跟前鋒面對面，基本不需要下鏟，要是背過了，那就懸了，跟賭博一樣，他要是在你下鏟的瞬間來乙個變向，那基本就是犯規了，所以得看好時機，整個身體往前，腳掌使勁去兜球。。。個人見解，不喜勿噴。
9樓：匿名使用者
1、注意自要受傷。
2、注意要雙腳距離。
3、注意迎面鏟球容易受傷。
10樓：
不要在持球隊員後面鏟球
11樓：小宇走天下
總主要一點，先鏟到球，不要受傷。
在足球比賽中鏟球時要注意哪些規則
12樓：
一般來說，鏟球犯規包括以下幾種情況：
1、背後鏟球（足聯嚴格禁止）
2、未觸球，先鏟到人
3、先鏟到球，但有附加動作，如高抬腿等危險動作4、鏟球動作過於兇猛、危險，如鞋釘對人，即使沒有鏟到人，裁判也會判犯規
以上是我自己當裁判的一些簡單總結，不一定全面，希望對你有所幫助，呵呵
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