1樓：醫百通
胸背手足頸項肩膀腰膝痛（頸椎病、肩周炎、胸背痛、手足痛不能勞動、手、腿、足麻木、口臭口燥）等，是痰涎伏在心隔上下所引起的筋骨牽引所致。晚上睡覺口中有流口水的現象，喉中有鋸聲。頸椎病、肩周炎，胸背手足肩膀腰膝痛分為急性和慢性兩種，大多數患者為慢性，臨床常表現不頸既稱（頸椎）、肩膀既稱（肩周），肩上背胛背及胸前區疼痛，手足麻木或痛，甚至癱瘓不能勞動、自理。
此類病可發生任何年齡，以40歲的中老年為多。
頸肩胸背手足腰膝痛，是臨床常見的疾病，隨著社會經濟的發展，人們生活節奏越來越快，加上一些職業的特點，如：電腦操作員、司機會計等，其頸肩腰胸背每天都處於高度的負荷狀態。然而，臨床對此類疾病的診療，無論患者還是醫師，則往往重**，輕預防和功能鍛鍊。
古人，早就認識到，也就是說**頸肩腰胸背手足腰膝痛患者要從平時的預防和鍛鍊開始。卻往往因為工作忙，或缺乏針對性的鍛鍊的知識和經驗。因此，治病效果差，甚至，增加患者的痛苦，加重其經濟負擔，導致**時機而轉為慢性病。
在現實生活中，大多數醫生不知道此類疾病的根源在那，更不知道其病的**方法。在束手無策的同時，只用那些按摩、筋骨牽引或吃些通筋舒骨的西藥或止痛藥等，這樣下去只能是治表不治本，所以導致此類疾病的嚴重性，給人們帶來了痛苦。總之，其病的主要病源在於，痰涎伏在心隔上下（心腹積水或胸隔積水），會造成頭痛（腦供血不足），頸椎病、肩周炎、手足痛不能勞動、胸背痛、腰膝痛、口臭口幹、口流唾液、晚上睡覺喉中有鋸聲（打鼾咯）。
總而言之，**此類疾病藥理分析如下：
～～：瀉水飲，治水腫，水鼓，痰飲，瘰癧，癰疽腫毒。《本經》：
「主十二水，腹滿急痛，積聚，中風**手足痛，吐逆。」《別錄》：「主頸液癰腫，頭痛發汗，利大小腸。
」《現代實用中藥》：「用於壯實體質之腹水，全身水腫，胸脅膜積水等。」《綱目》：
「治痰之本，痰之本水也，溼也，得氣與水，則凝滯而為痰，為飲，為涕，為癖。～～能祛臟腑之水濕，～～能行經之水濕。～～能散皮裡膜外之痰氣，惟善用者能收奇功也。
」～～瀉水飲，通二便，治水腫脹滿，留飲，結胸，癲癇，噎隔，積聚，二便不通。《藥性論》：「能瀉十二種水痰，治心腹堅滿，下水，去痰水，主**浮腫。
」《珍珠囊》：「水結胸中，非～～不能除。」～～～：
利氣豁痰，溼中散寒，通絡止痛，治痰飲咳嗽，胸脅脹滿疼痛，反胃嘔吐，中風不語，肢體痺痛麻木，腳氣陰疽，腫毒，跌打腫痛，。朱震享：「痰肋下及皮裡膜外非～～～莫能達，古方～～～用～～～正此之義也。
」如果得此類疾病的患者，用此藥物治之，則痊癒也。每天只需服4克，而一次性的，用生薑沖開水送服，輕者八天，重者一十五天痊癒，不**。
2樓：
藥物的作用只是止痛，腰肌勞損**的關鍵是矯正不合理的姿勢，這是任何藥物都不具有的功能，醫療手段的作用是有限度。
醫學界一致認為腰肌勞損是不合理的姿勢所致，所以**的根本應該是矯正不合理的姿勢，也是必然是**研究的方向。倒走一直被認為是最有效的方式，你平時也可嘗試一下，如果可以減輕你的疼痛，你可以穿一雙鞋底前高後低的負跟鞋，能夠強制人體重心後移，與倒走的**腰肌勞損作用完全相同，能有效減小骨盆前傾和腰椎前凸。穿上前高後低的負跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，這樣使日常散步也具有的倒走鍛鍊的**作用。
相對於以往短時間的倒走鍛鍊，效果當然是大大增加，而且更加鞏固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隱患。全面解決了倒走健身鍛鍊的不足，是最新的腰肌勞損****方法。
負跟鞋不但對腰肌勞損有利，而且是有益無害的健康鞋，穿著舒適，在國外被稱為地球鞋，形容是在沙灘上赤足行走的感覺，得到了廣泛的推廣。倒走鞋可以在一些大型醫院購買。
以上我個人的建議，最好還是去醫院確診一下！
3樓：匿名使用者
做下理療效果會更好點。
4樓：匿名使用者
用龍鯢蛇油精就很好，是外用藥油，我家老人腰肌勞損好長時間了，用這個才治好了，你可以試試，跟廠家黃山市蛇類科學研究所郵購的，在網上搜得到。
5樓：真抒滕季同
腰痛原因可以有很多，要找到原因才能對症**啊，以前愛閃腰嗎？做過檢查沒？有沒有不穩因素存在？
6樓：喻湘所從雪
腰疼只要是腎功能出問題了，從根本上藥**好腎，
7樓：籍綺戴嘉淑
椎間盤的**有兩種，1.手術**。2.保守**，保守**是針灸、推拿、按摩、脈衝**儀等，效果應該不錯的。可以試試。
8樓：時方仲孫曄
影響腰痛的原因很多，你最好到醫院檢查以下，由什麼原因引起的，從根本**效果更好。
9樓：
沒什麼好辦法，注意休息，別受涼。
腰疼怎麼**
10樓：悠然大健康
腰痠背痛，事實上是身體發出的預警，與腎功能密切相關。
腰和腎如同魚和水，休戚相關，唇亡齒寒。
腎的虧損會直接導致腰背的不適，從而影響正常生活。
中醫認為腰為腎之府，腰與腎互為因果。腎受損，自然腰痠背痛。
受涼、久坐、久站、腰肌勞損等都會造成腰部不適，從而影響到腎的經絡的暢通。不暢通，腎就弱，腎弱則導致腰部疾病愈發嚴重，從而導致惡性迴圈。
但為了生活，每天工作至少坐8個小時是無可避免的，越坐越痛，越痛越坐，陷入一種死迴圈。
建議使用專為久坐族設計的久坐神器——acumoxi悠然逸方無菸健康能量灸腰託，採用中醫護理和科技理療相結合的方法，坐著就能輕鬆幫你更好地養腎護腎，緩解你的腰痠背痛，讓你用完之後神清氣爽，腰不酸背不痛，親測有效哦~
11樓：大型車模
腰疼是比較常見的一種症狀，引起腰疼的原因有很多，如腎結石、腰肌勞損、腰椎間盤突出、盆腔炎等，但是主要的**是腰部的病變。對於不同原因引起的腰疼，**的方法也會有所不同。在對因**腰疼的同時，也可以採取一些方法緩解腰疼的症狀。
方法一，理療。腰疼大多數都是腰椎或腰肌病變引起的，而按摩、針灸、推拿等理療可以幫助方式腰部的肌肉，讓腰椎恢復到原本的位置，從而起到緩解腰疼的作用。
方法二，藥物**。對於腰疼比較嚴重的，可以服用一些活血化瘀、散寒止痛類的藥物進行**，如舒筋活血片、雙氯芬酸鈉、三七片等。如果是腎結石等腎臟疾病引起的腰疼，就要及時的服用**腎臟疾病的藥物，幫助緩解腰疼的症狀。
方法三，鍛鍊。對於腰肌勞損、腰椎間盤突出等腰部病變引起的腰疼，還可以可以一些鍛鍊的方法緩解，如飛燕式、五點支撐、腰部迴旋運動等，同時也可以通過游泳等有利於放鬆腰背的運動來緩解腰疼的症狀。
方法四，手術**。對於頑固性的腰部病變或者是腎結石等疾病，可以通過外科手術或者是微創手術的方法將病灶切除，從而起到徹底**腰疼的目的。
12樓：名醫**網
中國中醫科學院望京醫院-劉昱彰-脊柱科-主任醫師-腰疼的**方法
13樓：譙麗甫昊焱
現在的情況看，腰痛可以見於腰肌勞損，腰椎間盤突出，認為是與長期的久坐，過於勞累有很大關係的，會引起了腰部疼痛，腰部不舒服，下肢抽痛，麻木等，也可以引起了腳部疼痛。需要去醫院做個詳細檢查，如果是有腰肌勞損，需要做個按摩，熱敷，理療等，如果是有腰椎間盤突出，需要做個牽引，口服腰痛寧膠囊**的，一般都可以恢復的。
14樓：
在腰痛發生的時候可以使用熱敷來緩解，如果是急性的疼痛就使用冰敷，平時要適當的鍛鍊身體，保持良好的生活習慣，也可以使用復健球、針灸、按摩、理療、牽引等方法來**。
15樓：
腰疼，你可以去醫院找大夫，叫大夫給你檢查一下，找到還是廣闊的，只要大夫給你出出診斷證明，看看從哪方面引起的疼痛就可以了，好那可以好好**了，可是從哪方面引起的，這樣就都不能耽誤你的病情，要走很多原因引起的，你可要注意人腰要是疼了，渾身都不舒服，下班前找醫生給你診斷一下，好好****。
16樓：藩正甲懷慕
有很多的原因都有可能導致腰痛，首先要找到導致腰痛的罪魁禍首。通過熱敷，通過服用一些中藥的散寒的，行氣的，活血化淤的這些都是有效的，包括一些針灸、理療、按摩這些都可以。
17樓：
要看什麼原因造成 可以使用膏藥**
18樓：襲陽陽美曼
平時不要睡軟床,不要長時間保持乙個姿勢,多運動是必須的
腰椎有問題是常見病,絕大部分不需要藥物或手術**,找個正骨大夫,他們手法專治這類病,不再壓迫神經,相應的症狀自然就消失了,就是治的時候會有點皮肉痛,休息一下就好,**時間不超過十分鐘
19樓：cendy小熊
說到立刻緩解腰疼小妙招，冷敷可以算乙個。在扭傷後48小時內可以間斷性冷敷，每次冷敷的時間大約20分鐘，每兩個小時冷敷一次，能夠有效的使出血的毛細血管閉塞，減少區域性的出血，減輕腫脹，緩解疼痛，受傷兩天之後則要進行熱敷。另外，口服腰痛寧膠囊也算是乙個小妙招，這個藥能消炎止痛，活血化瘀，對**急性腰疼挺有用，堅持每天晚上吃藥吧。
祝早日恢復健康。
20樓：
腰疼用泥灸敷一療程，或用艾灸也行，去理療店調理一下，按摩也能緩解。
21樓：天下之大啊
腰疼主要症狀就是經過扭傷，勞累，久坐而產生的腰椎受損，濕氣骨質而造成的一種疲勞性切不好**的一種慢性病，主要存在於中年人以及老年人身上，我家祖傳秘方專業**腰疼已有上百年，純中草藥外用，三天擺脫腰疼 ，有需要**腰疼的朋友可以聯絡， 一起流留意物流就起一把。
22樓：
腰痛的**方法有以下幾種：1、要注重日常的保養，避免久坐或者是長時間的彎腰，避免彎腰時提非常重的東西，或者搬很重的東西。2.
、加強腰背肌的功能鍛鍊，在腰疼的時候休息，在不疼的時候要加強功能鍛鍊，這樣可以減輕日後的疼痛。3、可以給予一些藥物**，比如安康信，邁之靈，龍血竭，強骨膠囊，仙林骨葆膠囊。如果十分嚴重，可以進行理療，比如紅外線、微波、中藥熱敷。
當然，也可以給予吲哚美辛巴布膏、通絡祛痛膏、神農鎮痛膏等一些外用的膏藥。十分嚴重的疼痛，需要進行一些檢查，進一步明確原因。
23樓：
1、中醫說久坐傷肉，在久坐的情況下肌肉容易損傷、勞損，出現一些腰疼的症狀，如果是久坐腰疼，一般的讓患者不要長期久坐，特別是一坐坐一天或者坐半天，開會辦公這樣就容易出現腰疼的一些症狀，一般的要求患者坐乙個小時要起來活動一下，伸個懶腰，做乙個深蹲，做乙個長呼吸，這樣對整個肌肉放鬆都是很有好處的，因為在久坐的時候，腰肌肉緊繃著，就像橡皮筋一樣，它一直在那緊繃著，就容易出現腰部肌肉的損傷、勞損，久而久之就易出現腰疼的一些症狀；
2、一般要求坐姿要正確、要端正坐，不要半靠半坐，一般半個小時或者乙個小時要起來活動一下，不要長期久坐，因為這些都是導致腰痛甚至以後可能會出現腰椎盤突出的關鍵誘發因素，所以盡量不要久坐。
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