1樓：匿名使用者
很多人都喜歡喝飲料，特別是在炎熱的夏天，但是飲料中含有較多的化學物質，對人體是健康是及其不好的，喝飲料應該有個度，喝太多飲料的壞處有：
促進腎結石
研究表明，甜飲料消費和腎結石及尿道結石風險顯著相關。分析認為，甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量，增加了蔗糖的攝入量，可能是引起腎結石風險公升高的重要因素。
促進肥胖
研究證據已經肯定，多喝甜飲料會有效促進肥胖，而少喝甜飲料有利於體重控制。
降低營養素攝入量
研究提示，喝甜飲料多的人，膳食纖維的攝入量通常會減少，澱粉類主食和蛋白質也吃得較少。這對發育期的兒童少年尤其不利。另外，多喝甜飲料的人，整體上維生素和礦物質攝入不足。
強力促進糖尿病
一項對91249名女性追蹤8年的調查發現，每天喝1聽以上甜飲料的人，比每個月喝1聽以下的人，患糖尿病的危險會翻番。而且，即便喝甜飲料沒有增重的人，在體重指數和每日攝入能量完全相同的情況下，仍然表現出促進糖尿病發生的效果。
促進骨質疏鬆和骨折
研究顯示，甜飲料和骨質密度降低之間有顯著聯絡，甜飲料喝得多，骨折危險會增加。
促進齲齒
甜飲料攝入量和齲齒的危險呈正相關。蛀牙危險的增加，很可能是因為甜飲料帶來體內鈣的丟失，讓牙齒變得更脆弱。
促進痛風
甜飲料會增加體內尿酸，提公升患痛風的風險，還有少數研究提示甜飲料攝入量多血壓可能更高。
影響智商
無論是果味飲料，還是低濃度果汁飲料，都會使用人工色素——鮮豔的顏色會讓消費者在觀感上將飲料與水果聯絡起來，當果汁含量少到不足以讓飲料有著繽紛的水果色彩時，廉價的人工色素是最好的選擇。而人工色素對人體，尤其是兒童的傷害，在現代營養學上，早有研究。
導致貧血
果糖還會阻礙人體對銅的吸收，而銅的缺乏將會影響血紅蛋白的生成，從而導致貧血。愛因斯坦醫學中心對100多例貧血兒童進行回顧性調查發現，其中80%以上有飲用果汁的嗜好。
2樓：
飲料中含有較多的化學物質，對人體是健康是及其不好，喝飲料有以下危害：
1、促進腎結石
研究表明，甜飲料消費和腎結石及尿道結石風險顯著相關。分析認為，甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量，增加了蔗糖的攝入量，可能是引起腎結石風險公升高的重要因素。
2、促進肥胖
研究證據已經肯定，多喝甜飲料會有效促進肥胖，而少喝甜飲料有利於體重控制。
3、降低營養素攝入量
研究提示，喝甜飲料多的人，膳食纖維的攝入量通常會減少，澱粉類主食和蛋白質也吃得較少。這對發育期的兒童少年尤其不利。另外，多喝甜飲料的人，整體上維生素和礦物質攝入不足。
4、強力促進糖尿病
一項對91249名女性追蹤8年的調查發現，每天喝1聽以上甜飲料的人，比每個月喝1聽以下的人，患糖尿病的危險會翻番。而且，即便喝甜飲料沒有增重的人，在體重指數和每日攝入能量完全相同的情況下，仍然表現出促進糖尿病發生的效果。
5、促進骨質疏鬆和骨折
研究顯示，甜飲料和骨質密度降低之間有顯著聯絡，甜飲料喝得多，骨折危險會增加。
6、促進齲齒
甜飲料攝入量和齲齒的危險呈正相關。蛀牙危險的增加，很可能是因為甜飲料帶來體內鈣的丟失，讓牙齒變得更脆弱。
7、促進痛風
甜飲料會增加體內尿酸，提公升患痛風的風險，還有少數研究提示甜飲料攝入量多血壓可能更高。
8、影響智商
無論是果味飲料，還是低濃度果汁飲料，都會使用人工色素——鮮豔的顏色會讓消費者在觀感上將飲料與水果聯絡起來，當果汁含量少到不足以讓飲料有著繽紛的水果色彩時，廉價的人工色素是最好的選擇。而人工色素對人體，尤其是兒童的傷害，在現代營養學上，早有研究。
3樓：若風
那要看喝什麼飲料了，現代人的生活中健康飲料早已被那些新增劑和色素給淹沒了，真正做到安全無害的張博士零卡飲料才叫給力！完全不採用蔗糖，利用甜葉菊中天然的甜味提取新一代糖源，對身體有利而無害。
長期喝飲料會怎麼樣？
4樓：抱香蕉睡覺
長期喝飲料對人體造成的傷害：
1、傷害腎臟
腎臟是人體最重要排洩器官，人體中產生的有害物質絕大多數是通過腎臟以尿液的形式排出體外的。飲料中常常含有大量的礦物質、新增劑、色素、防腐劑等進入人體，會造成對腎臟的傷害，也會增加患上腎結石的風險。
2、傷害腸胃
喝下大量飲料之後，胃腸道血管遇冷就會立即收縮，使腸胃血流量變得更少，從而造成腸胃功能失調，甚至會引發胃痙攣、胃炎、胃痛等病症。此外還很容易引起腹脹、腹瀉。
3、傷害牙齒
飲料中含有的各種新增劑、增味劑以及有機酸等，對人的牙齒有很強的腐蝕作用，會損害牙齒表面的保護層牙釉質，進而出現痠疼等症狀，還會引發牙髓疾病。
4、增加患糖尿病的風險
當然，喝飲料和糖尿病並沒有必然的聯絡，但是和飲料會導致肥胖，而肥胖正是導致糖尿病的危險因素之一。同時，由於你長期攝入糖，胰腺就得長期超負荷工作，因此會加劇患糖尿病的風險。
5、造成肥胖
另外一點就是容易造成肥胖，這種情況在小朋友中也是很明顯的，因為這些飲料雖然看著很少，但是它裡面含有超高的熱量，而這些熱量不能被消除掉的話，就會積累在身體裡面成為脂肪。所以喝飲料會引起肥胖症的產生。
5樓：認真的做一名好學生
隨著現代社會的不斷發展，人們由以前的物質生活變成現在的精神生活，開始注重自己的身體健康，無時無刻的不在關注著自己的健康，吃飯不再是為了吃飽，而是為了吃好。有時候的好吃，並不代表是健康，而難吃的就代表不健康，下面就由徐小編來給大家講述一下，經常喝碳酸飲料，對身體的危害有哪些。分為以下幾點進行闡述。
第乙個危害就是，碳酸飲料中含有大量的糖分，還有一些化學物質的新增。當喝進身體內，這些化學物質會和胃中的胃酸發生一些化學反應，有的還會中和胃中的胃酸，造成食慾的下降，自然就會減少胃酸的分泌，為了黏膜就會受到一些干擾，造成胃的損傷。食慾下降之後，體重也會跟著下降，就會造成營養不良，身體不能得到更好的成長，會形成一種侏儒症。
第二個危害就是，碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，是一種汽水，會和骨頭中的一些物質發生化學反應，容易促進骨的流失，從而造成骨質疏鬆。一次不經意的小運動，就有可能造成你的骨頭脫臼，甚至是骨折。
第三個危害就是，會對牙齒造成一些不可避免的損傷，就算是喝一小口碳酸飲料，你的牙齒也會感覺到摩擦力增強，這是碳酸飲料，在腐蝕你的牙齒，雖然是很細微的腐蝕，但是經常喝會造成牙齒鬆弛，甚至脫落，就算用吸管也難以避免。
所以，為了自己的身體健康，一定要控制住自己的飲食，在生活當中少喝一些碳酸飲料，多喝一些白開水。純天然的才是最好的，大自然給我們的才是最好的。好了就到這兒，謝謝**。
給徐大強點點關注，點點愛心。
6樓：設計者劉
找來的哈 你喝的都在內吧？···
答：如果你指的是碳酸飲料，那麼危害如下：
1.易越喝越渴
有專家指出，碳酸飲料中含有大量的色素、新增劑、防腐劑等物質，沒有一樣是對身體有好處的。這些成分在體內代謝時需要大量的水分，而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用，會促進水分排出，所以喝碳酸飲料，就會越喝越覺得渴。
2.易造成肥胖
碳酸飲料一般含有約10%左右的糖分，一小瓶熱量就達到一二百千卡，經常喝容易使人發胖。
3.損傷牙齒
軟飲料顯然已成為造成齲牙的最重要的飲食**之一。軟飲料中的酸性物質及有酸性醣類副產品會軟化牙釉質，對牙齒齲洞形成起到促進作用。如果牙釉質軟化，再加上不正確刷牙、磨牙等陋習，會導致牙齒損壞。
4.影響消化
碳酸飲料喝得太多對腸胃非但沒有好處，而且還會大大影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人，一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂，引發胃腸疾病。
5.導致骨質疏鬆
中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授范志紅指出，飲用可樂等含磷酸鹽的飲料，會影響身體對鈣的吸收。
碳酸飲料的成分，尤其是可樂，大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。
大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。一旦鈣缺失，對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大，缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆，所以有資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。
6.易導致腎結石
鈣是結石的主要成分。在飲用了過多含咖啡因的碳酸飲料後，小便中的鈣含量便大幅度增加，使他們更容易產生結石。如果服用的咖啡因更多，那麼危險就更大。
人體內鎂和檸檬酸鹽原本是可以幫助人預防腎結石的形成的，可是飲用了含咖啡因的飲料後，將這些也排出體外，使得患結石病的危險大大提高了。
即使是不含二氧化碳的普通飲料，一般也存在醣類過多，香精新增劑過剩等危害。真正對身體好的飲料，就是礦泉水，甚至過濾過的自來水：）
7樓：x面對疾風吧
那要看你喝什麼型別的飲料。
國內的飲料型別一般分為：碳酸飲料、功能飲料、果汁飲料、茶飲料、乳飲料，水，如果細分的話還能分出來一些其他型別。
現階段國內的飲料市場一直有乙個很大的問題就是新增劑的問題，包括防腐劑、色素和香精，雖然國家對這些東西的新增有要求，但是很多中小型飲料企業（甚至是大品牌企業）生產的產品中，會經常被檢測出超標等問題，比如說檸檬酸和檸檬酸鈉，紅牛等功能飲料中新增的激素，很多專家會說這些東西在飲料中含有的成分很少，這麼小的量對身體不會造成傷害。
雖然我不是專家，也不知道這樣喝下去會不會出問題，但是也不建議你整天喝這些加工型的飲料，畢竟不知道裡面加了些什麼，白開水是最安全的，或者找一些相對新增成分比較少的飲料產品來飲用。。
8樓：營養師雷敏
長期喝多飲料不止導致肥胖，還可能會導致胰腺炎，脖子出現黑皮，也就是黑棘皮症，需要選擇天然的果蔬食用，補充肉蛋奶豆
9樓：愛笑的飛哥
長期喝飲料會有什麼變化？
10樓：絕地單身女孩
長期喝飲料會變得更加漂亮又美麗，不能說是最危險的，也沒有壞處，只有健康，只有好處，也能最適當適合女生喝，比如脈動，雪碧，可樂，對**很好，男生喝了有味道，很爽，而且身體變得很強大，**越變得很白很白。
喝得太多汽水會怎麼樣啊？長期喝飲料會怎麼樣？
長期喝飲料對人體造成的傷害 1 傷害腎臟。腎臟是人體最重要排洩器官，人體中產生的有害物質絕大多數是通過腎臟以尿液的形式排出體外的。飲料中常常含有大量的礦物質 新增劑 色素 防腐劑等進入人體，會造成對腎臟的傷害，也會增加患上腎結石的風險。2 傷害腸胃。喝下大量飲料之後，胃腸道血管遇冷就會立即收縮，使腸...
喝太多飲料對身體好嗎，喝飲料多會對身體怎麼樣
碳酸飲料三種成分會影響健康。1 二氧化碳過多影響消化 研究表明，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌 抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內熱量，起到降溫作用。不過，如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系...
喝汽水會傷身體麼，長期喝碳酸飲料對身體有什麼影響
據說在印度農民殺蟲不用農藥，而用可口可樂，因為可口可樂比農藥便宜，但是效果更好，你看著辦吧。汽水會吸收人體內的鈣。你可以做乙個試驗 尤其是用可樂，你拿一顆牙放到一瓶可樂裡面，過一段時間你就會發現牙齒沒了，原因是被吸收掉了。為了被可樂公司發現我對他們的評價，偶只能用匿名了。喝水也會的啊？汽水甜的，適當...