1樓：緣來是我
百合粥可健胃益腎，是女性養生最佳選擇。
主料：百合50g，大公尺100g；
輔料：水適量。
做法步驟：
1、百合洗淨，提前浸泡半小時；
2、大公尺洗淨，浸泡10分鐘左右；
3、把大公尺和百合放入鍋裡，倒入適量的水；
4、用電壓力鍋煮壓30分鐘左右；
5、電壓力鍋倒計時結束盛出即可。
2樓：撩妹小能手
鍋裡放水，燒開，百合剝開，清洗乾淨，小公尺洗乾淨
把小公尺放到燒開的水裡，熬煮半個小時之後，把洗乾淨的百合放進小公尺粥裡熬煮5分鐘即可
將這兩種食材熬製成甜粥，其功效有以下幾點：
1、淡化斑點。有痤瘡、雀斑等患者，可經常服用百合薏公尺粥，能夠有效淡化斑點。
2、消水去腫。薏公尺具有利水消腫的功效，對於防治肥胖具有良好的療效。
3、美容養顏。適當食用百合薏公尺粥，不僅能使肌膚白皙透亮，還能令肌膚變得光滑又滋潤。
4、清心、潤肺。百合具有清熱潤燥的作用，因此此甜粥尤為適合在秋季時食用。
值得注意的是，儘管百合薏公尺粥功效多多，但也不是所有人都適合食用的。百合薏公尺粥含有百合，風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者，不宜食用此道甜粥，以免病情愈加嚴重
3樓：匿名使用者
中醫以為鵝胸肉具有養胃止渴、補氣的功效，能解熱祛毒。民間一直有「喝鵝湯，吃鵝肉，一年四季不咳嗽」的說法。特別是鵝胸肉用來煲粥，筋少且肉質鮮嫩、味美容易消化，不僅營養價值高，而且有多種食療效果，是秋冬季入粥的首選。
再就是入粥的百合，不僅味道鮮美，而且營養豐富。《本草綱目》中記載百合有潤肺止咳、寧心安神、補中益氣的功效。百合主有良好的營養滋補作用，特別是對病後體弱、神經衰弱等症狀特別有好處。
百合的蛋白質含量是其他根莖類蔬菜的2-5倍，維生素c、b2的含量也很高，並含有豐富的鋅、鈣、鉀元素和胡蘿蔔素，是一種非常好的入粥食品。
鵝胸百合粥製作方法
1、200g公尺淘洗乾淨，加1小勺色拉油、半勺鹽和沒過公尺的水，浸泡30分鐘；
2、再將幹百合用淘公尺的水，浸泡15分鐘備用；
3、鵝胸肉切絲，用少量的料酒、白胡椒粉、糖、鹽拌勻入味；
4、把泡好的公尺和百合一起放入沙鍋中，一次加足水煮到滾，轉文火再煮40分鐘；
5、粥軟爛濃稠時，下入醃過的額胸肉，再煮10分鐘，出鍋前加薑絲、香蔥調味就可以了。
健康小貼士
1、支氣管不好的人常吃這粥，有助病情改善，而且可以潤肺、清心、開胃、安神；
2、患痛風的病人，因為要忌食鵝肉，所以盡量不要吃這粥。
4樓：懸壺微視
秋燥傷肺，你是否開始咳嗽了呢？你是否有失眠多夢、心慌心悸的症狀呢？睡不著又容易醒，白天沒精神？
大公尺跟小公尺百合可以一起煮粥嗎
5樓：那個閃電
可以，以下是大公尺、小公尺、百合一起煮粥的具體做法。
主料：泰國香公尺100g、小公尺100g
輔料：紅棗片適量、百合適量、白糖適量
步驟：1、食材準備。
2、泰國香公尺淘洗乾淨，紅棗片與百合洗淨。備用。
3、用漏網和盆把小公尺洗淨。
4、所有食材放入紫砂煲。
5、加水適量。
6、開自動模式，5個小時就煲好了。
7、出鍋前加白糖拌勻即可食用。
6樓：匿名使用者
當然可以，而且做了大公尺，小公尺百合粥。小公尺百合粥滋陰潤燥，清熱解毒，同時富含各種營養素，是最佳的清熱粥品小公尺粥是健康食品。可單獨煮熬，亦可新增其他的美味食物如薏仁公尺、紅棗、花生、南瓜、百合等，熬成風味各異的營養品，不僅能夠補充豐富的營養，同時還能夠相容幷包各種食材的長處，可謂是不可多得的養生方式。
百合的主要應用價值在於觀賞，其球根含豐富澱粉質，部分品種可作為蔬菜食用，中醫認為百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效，其花、鱗狀莖均可入藥，是一種藥食兼用的花卉。另外，百合還可製作成百合幹、百合粉。
7樓：房宛白
完全可以啊！有什麼可擔心的？
百合可以和任何糧食在一起煮粥嗎？
8樓：晴天便好
百合和什麼一起煮粥好
百合花是一種大夥兒所了解的食物，味兒芳香，用於熬湯或者熬粥最好不過了。百合花有多種多樣健康養生作用，尤其是在秋天吃百合花潤肺止咳實際效果更優。那麼，百合花與什麼同煮比較好呢?
接下去一起看下百合花有什麼健康養生作用。
百合花與什麼同煮比較好
百合花梗公尺=除煩安神助眠百合花宜與梗公尺一起熬粥服用，百合花有養陰潤肺，清寧心安神，梗公尺有養陰生津，除煩解渴之效，配搭服用，能養心安神，改進鬧心和失眠。
百合花白木耳=生津止渴安神助眠
邊喝可滋陰入內，清寧心安神，白木耳滋陰潤燥，養血健脾養胃之效，二者同食，可熬粥，做點心，可具有潤肺止咳補陰，生津止渴安神助眠的功效，能輔助治失眠，夢多，記憶減退，焦慮情緒等症。
百合花雞脯肉=補血補氣健脾養胃
百合花與雞肉燉湯，能夠合理養血滋陰養血，健脾養胃健脾胃。百合花益氣，清寧心安神，雞脯肉則有溫中補氣養血，健脾養胃之效。
百合花萵筍=清寧心安神
百合花與萵筍家常菜燒菜，能止咳潤肺，清理安神助眠，百合花養陰潤肺，止咳平喘，清寧心安神，萵筍則能合理推動血液迴圈系統，可清熱解毒舒肝，維護心腦血管病，;二者配搭服用，營養健康，健脾開胃助消化。
百合花梨=止咳潤肺
百合花潤肺止咳滋陰，梨生津解渴，清熱潤肺，止咳化痰，用理性和百合花一同熬湯，能具有非常好的止咳潤肺作用。
百合花幹桂圓=補陰補血補氣
百合花益氣，滋陰潤肺，有抑止腫瘤體細胞的作用，幹桂圓有補血補氣安神助眠，滋補肺胃，滋補養生強身健體，預防子宮癌的作用，將百合花和幹桂圓一起熬湯，能補陰補血補氣，清寧心安神，預防癌症。
百合花糖
老冰糖：止咳祛痰
百合花與老冰糖一同熬水服用，能夠合理止咳潤肺，化痰解渴，百合花止咳潤肺，老冰糖也具備益氣，養陰生津，化痰止咳之效。
白砂糖：潤肺止咳解酒
白砂糖潤肺止咳生津止渴，益氣，祛毒解酒，清熱解毒化濕，將其與有止咳潤肺之效的百合花養血煮料汁，能合理止咳潤肺，安神助眠解酒。
9樓：jq左
是的，百合可以和任何糧食一起煮粥。推薦
小公尺燕麥百合粥。是人們經常喝的，這款粥製作方法很簡單，但是營養價值豐富，常喝對身體健康有幫助，可謂是老少皆宜。
1、小公尺當中含有豐富的礦物質和維生素，營養均衡，並且容易被人體吸收，消化，不會對胃腸道造成負擔，是養胃的好食品。
2、燕麥其中的β葡聚醣，是水溶性纖維，可降低血液中的粘稠度，不會影響到高密度脂蛋白膽固醇的含量情況。糖尿病的病人經常吃可降低血糖，
3、還可預防便秘和腸癌等。燕麥煮著吃能將其中的β葡聚醣很好地溶解出來，比沖泡的效果要好一些。
4、百合能滋補肺臟，化痰止咳，還能清心安神等，具有抗癌的功效。百合可炒著吃，或是用來煮粥等，都能讓作用很好地發揮出來。
5、小公尺燕麥百合粥是將三者根據口味情況，搭配在一起，製作方法很簡單。將新鮮的百合，或是百合幹，清洗乾淨，然後放在鍋裡，燒開水，可適當煮一下，然後將清洗好的小公尺放進去，大火燒開，改成小火，等快熟的時候，將燕麥片放進去，繼續煮3分鐘左右的時間，就可以關火吃了。
10樓：懸壺微視
秋燥傷肺，你是否開始咳嗽了呢？你是否有失眠多夢、心慌心悸的症狀呢？睡不著又容易醒，白天沒精神？
大公尺百合粥有什麼功效
11樓：宗卓卜冷雁
百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，特別適合養肺、養胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口幹、口臭的患者，一些心悸患者也可以適量食用。但由於百合偏涼性(但並不寒)，所以果真了得建議胃寒的患者少用。冬季到來，需要潤肺、養胃的人越來越多。
百合可清心潤肺、安神定志，很適合被失眠困擾的人食用。
百合的9大功效
1、潤肺止咳：百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之**肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。
2、寧心安神：百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。
3、美容養顏：百合潔白嬌豔，鮮品富含黏液質及維生素，對**細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。
4、防癌抗癌：百合含多種生物鹼，對白細胞減少症有預防作用，能公升高血細胞，對化療及放射性**後細胞減少症有**作用。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力，因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。
5、解渴潤燥：支氣管不好的人食用百合有助改善病情。
6、滋補治病：百合有良好的營養滋補之功，特別是對病後體弱，神經衰弱等病大有裨益。
7、輔助療養：百合在臨訂上常用於白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的輔助**。
8、有**鬱熱型胃痛的功效。
9、清火養陰：百合與冰糖、綠豆同煮粥、湯，可清火養陰。
望採納哦
12樓：魂牽夢縈
1、百合大公尺粥最大的功效就是可以寧心安神，對於那些心神不寧和神經衰弱的人群有很好的食療功效，另外這種粥品對一些女性的緊張與失眠也有很好的調理功效。
2、百合大公尺粥還有清肺和止咳的功效，百合本身就是一種可以養肺止咳的中藥材，而大公尺也是一種涼性食材，兩者結合在一起以後，會利於它們功效的最大的發揮，對於常見的肺熱咳嗽有很好的療療功效，另外對於有些人出現的咳血和痰多也有一定的調養功效。
百合和大公尺一起煮粥可以嗎
13樓：
可以的，可以做成百合養生粥食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：花生 20克、薏公尺 10克、綠豆 10克、蓮子 10克、鮮百合 20克、紅棗 10克、大公尺 50克。
1、第一步把準備好的花生、綠豆、薏公尺、蓮子、大公尺放入水中，浸泡60分鐘。
2、殺過了放入水和大公尺。
3、砂鍋內倒入豆類。
4、然後放入準備好的紅棗。
5、蓋上蓋子，大火煮開，換成小火煮20分鐘。
6、放入枸杞，百合，拌勻。
7、盛出，完成。
14樓：小王子精選**
可以的，可以做成百合白粥進行食用，具體做法如下：
準備材料：大公尺 20克、百合(幹) 5克、枸杞 5粒、水 200毫公升、冰糖 5克。
1、第一步準備好原材料，放入碗中，如下圖所示。
2、接著加水浸泡10分鐘，如下圖所示。
3、然後把所有原材料放進電飯煲，冰糖也放進去，放入適量的水，如下圖所示。
4、接著點選開啟煮粥模式，會自動開始工作。
5、耐心等待時間到後盛入碗中，這樣百合白粥就完成了。
15樓：瀟湘雅思
可以啊，百合清熱安神補中益氣，百合煮粥適用肺燥咳嗽痰中帶血，熱病後期餘熱未清、神志恍惚、心神不定及婦女更年期症候群等
百合煮粥有什麼功效？
16樓：蘋果旺旺小饅頭
百合粥有潤肺止咳，清心安神的功效。下面是百合粥具體做法：
準備材料：幹百合20克，大公尺30克，枸杞6粒1、百合提前浸泡1小時備用。
2、大公尺淘洗乾淨後，放入養生壺中。
3、接著加入百合和枸杞。
4、在養生壺中加入適量水，水量不要超過養生壺的最高水位線。
5、養生壺選擇公尺粥功能，時間預設1.5個小時。
6、1.5個小時後，百合粥就做好了。
7、將百合粥倒入碗中即可食用。
百合煮粥有什麼功效
百合粥有潤肺止咳，清心安神的功效。下面是百合粥具體做法 準備材料 幹百合20克，大公尺30克，枸杞6粒1 百合提前浸泡1小時備用。2 大公尺淘洗乾淨後，放入養生壺中。3 接著加入百合和枸杞。4 在養生壺中加入適量水，水量不要超過養生壺的最高水位線。5 養生壺選擇公尺粥功能，時間預設1.5個小時。6 ...
意仁公尺,小公尺,赤小豆,百合能放在一起煮粥嗎
紅豆與赤小豆的區別之一 紅豆，個頭稍大，呈圓柱狀，表面為暗棕紅色，就是常用來做豆沙的豆子，有祛濕作用。赤小豆，個頭較小，呈細長形 有紅有黑，紅如朱，黑如漆，有毒。有一副重要叫做瓜蒂散，裡面就是利用赤小豆的毒性來催吐的。紅豆與赤小豆的區別之二 赤小豆是一種可食的模樣似黃豆的紅色豆類食物。切忌與紅豆相混...
百合有什麼功效，百合花有什麼功效麼？
功效與作用。養陰潤肺 清心安神。百合味甘 性寒，歸心 肺經。作用平和，能補肺陰 清肺熱，還有一定的止咳祛痰作用，主治陰虛燥咳 勞嗽咳血，對陰虛有熱所致虛煩驚悸 失眠多夢 精神恍惚可起到養陰清心 寧心安神的作用。注意事項。適宜人群。哮喘者 肺燥者。禁忌人群。風寒咳嗽者 中寒便溏者 脾胃虛弱者 過敏體質...