1樓：蘋果旺旺小饅頭
百合粥有潤肺止咳，清心安神的功效。下面是百合粥具體做法：
準備材料：幹百合20克，大公尺30克，枸杞6粒1、百合提前浸泡1小時備用。
2、大公尺淘洗乾淨後，放入養生壺中。
3、接著加入百合和枸杞。
4、在養生壺中加入適量水，水量不要超過養生壺的最高水位線。
5、養生壺選擇公尺粥功能，時間預設1.5個小時。
6、1.5個小時後，百合粥就做好了。
7、將百合粥倒入碗中即可食用。
2樓：慧瑩養生情報
肝氣鬱結，長白髮，百合與2物煮粥，補益肝血，頭髮烏黑！
3樓：懸壺微視
秋燥傷肺，你是否開始咳嗽了呢？你是否有失眠多夢、心慌心悸的症狀呢？睡不著又容易醒，白天沒精神？
4樓：詩情_畫意
百合是潤肺的，多用百合煮粥，八寶粥，黑公尺薏公尺粥對你的肺是很有好處的，經常喝養胃養肺，是不錯的食品哦。
5樓：櫻桃煎餅果
百合粥有清肺潤燥、止咳、清心定神、滋陰補腎、防癌、養顏的作用。
6樓：匿名使用者
百合是常見的一種食材，營養價值比較高，有很好的潤肺止咳，養陰生津的作用，百合的食療功效非常的不錯，平時可以用百合來煮粥喝，比如說百合瘦肉粥，就是比較常見的養生保健粥，有很好的滋補身體的作用，具有調理脾胃，促進消化的效果，還有一定的美容養顏，促進**美白的功效。
7樓：匿名使用者
百合粥的功效有：潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃，失眠多夢，煩躁不安，產後出血。等等
8樓：匿名使用者
滋陰液、養心肺、安神止咳 用於**肺陰虛所致的乾咳、咯血，亦**心陰虛所致失眠、心煩、精神不安、驚悸等病症。亦可作為白細胞減少症輔助食療粥
9樓：蓋笛
潤肺止咳，清心安神。
10樓：匿名使用者
百合紅豆排骨粥能利水、清熱解毒，對於腎臟、心臟等炎症形成的水腫具有改善的效果。是不錯的解毒、增強免疫力的家常好粥。
因為 百合性寒味微苦，滋補作用可與人參並立。有寧心安神、提高免疫力的作用。特別對於記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑有很好的改善效果。
百合中的百合甙a、甙b等植物鹼，像人參含有人參皂忒一樣，能抑制癌細胞的增生。
11樓：粉墨夭夭
百合粥不僅味道香甜，而且還被用作中醫藥膳，具有多種功效，比如清熱潤肺、止咳化痰等，另外還有安神的效果，平時可以適當的吃些，也可以搭配杏仁一起食用，效果更佳
百合怎麼煮粥，新鮮百合怎麼煮粥
一 原料 1.主料 百合30 克，粳公尺100 克。2.調料 白糖。二 制法 將百合洗淨，將粳公尺淘洗乾淨，都放入鋁鍋內，加適量水，燒沸後改其他百合粥 其他百合粥 14張 為文火煮成粥，調入白糖即成。按 百合粥具有滋陰液 養心肺 安神止咳作用。用於 肺陰虛所致的乾咳 咯血，亦 心陰虛所致失眠 心煩 ...
百合有什麼功效，百合花有什麼功效麼？
功效與作用。養陰潤肺 清心安神。百合味甘 性寒，歸心 肺經。作用平和，能補肺陰 清肺熱，還有一定的止咳祛痰作用，主治陰虛燥咳 勞嗽咳血，對陰虛有熱所致虛煩驚悸 失眠多夢 精神恍惚可起到養陰清心 寧心安神的作用。注意事項。適宜人群。哮喘者 肺燥者。禁忌人群。風寒咳嗽者 中寒便溏者 脾胃虛弱者 過敏體質...
百合和公尺怎麼一起煮粥？有什麼功效
百合粥可健胃益腎，是女性養生最佳選擇。主料 百合50g，大公尺100g 輔料 水適量。做法步驟 1 百合洗淨，提前浸泡半小時 2 大公尺洗淨，浸泡10分鐘左右 3 把大公尺和百合放入鍋裡，倒入適量的水 4 用電壓力鍋煮壓30分鐘左右 5 電壓力鍋倒計時結束盛出即可。鍋裡放水，燒開，百合剝開，清洗乾淨...