女生打羽毛球好嗎?為什麼,女生打羽毛球好不好?

2022-01-26 04:32:00 字數 5790 閱讀 5671

1樓:巡迴中國

好啊!羽毛球運動對選手的體格要求並不很高,卻比較講究耐力。

而且對於女生來說還是一項比較好的運動,危險係數比較低,還能夠進行體育鍛煉,加強身體素質,鍛鍊身體的靈活度。

2樓:泰山一灌通

好,鍛鍊身體的各個部位,增加身體機能的免疫力

3樓:抄博實

羽毛球還是乙個不錯的運動

沒有身體對抗接觸,相對比較文雅.

生命在於運動,多運動總是好的`

4樓:cq雅兔

好啊!既可以鍛鍊身體又可以訓練你的反應能力

5樓:匿名使用者

挺好的,尤其能鍛鍊胳膊的肌肉,可以鍛鍊胸部。

6樓:匿名使用者

很好,鍛鍊肺部和胸部,手腳都有鍛鍊到,不過要注意,用右手打球記得要多鍛鍊左手,免得鴛鴦手,一大一小就不好啦。

7樓:匿名使用者

好啊,無論男女生都可以打,鍛鍊鍛鍊嘛

8樓:匿名使用者

當然好,生命在於運動,可以鍛鍊身體,鍛鍊彈跳,鍛鍊反映,鍛鍊臂力,。。。。

9樓:霸王丸子

任何一項運動只要運動量合適都是好的,不過這種好對男女都適用。 至於女生比較關心的問題~ 羽毛球瘦腿,很多活生生的例子。但是容易造成左右小臂粗細不等,平時注意多練練左手就沒事。

要想瘦腰的話桌球比羽毛球效果明顯的多。兩項運動都練反應。經常運動的人精氣神也不一樣,看起來很精神,時間長了氣質會往好的方向發展。

總之:打吧 ~ 挺好的。

10樓:匿名使用者

經常打會對身體發育很好!

女生打羽毛球好不好?

11樓:和小蟲聊羽毛球

1、比賽中習慣拉後場高遠球的男人比較執著

2、打球經常受傷的男人身體有毛病

3、比賽中喜歡鬥小球的男人妻管嚴

4、比賽中為得分拼了命叫好的男人是色鬼

5、經常打雙打的男人太老練

6、不能連殺球三板的男人靠不住

7、吊球不夠細膩的男人不夠浪漫

8、不會跳殺的男人不夠霸氣

9、勾不好對角的男人目光不長遠

10、高遠球打不到底線的男人不夠大氣

11、經常打斷球拍線的男人作風有問題

12、天天換手膠的男人朝三暮四。

13、喜歡單打的男人感情專一

14、天天都想打球的男人不會嫖賭上進心強

15、喜歡與美女一起打球的男人取向正常

001丨小朋友逆天雙打多拍,不服不行!

002丨打羽毛球的科學熱身,真人示範,收藏備用003丨驚人發現|唯獨羽毛球選手沒有癌症的病例!

004丨打羽毛球,一定要知道這十七招!

005丨打羽毛球就該這麼熱身,超帥!

006丨你聽說過打羽毛球能治病嗎?

007丨人生就像羽毛球!

008丨現代最佳終身運動:羽毛球

009丨如果你不打羽毛球,你就不會懂

010丨90%羽毛球新手不知道的發力秘籍

011丨告訴你,超神的林丹是怎麼玩球的!

012丨廣州白雲區驚現三歲半左手握拍超有天分小朋友013丨家長們注意了!暑假你還讓孩子打羽毛球嗎?

014丨打完羽毛球不宜做這些事哦!

015丨99%的人打羽毛球有這些壞習慣

016丨羽毛球雙打的時候中間球誰來接?

017丨專業羽毛球教練告訴你,改掉這些壞習慣,水平絕對突飛猛進!

018丨小孩想學羽毛球,幾歲合適?

019丨只有打羽毛球的人才知道.....

020丨打羽毛球超過兩年,你該懂得這些....

021丨打羽毛球是最值得你炫耀的事!

022丨打完羽毛球,這9件事絕對不能做!

023丨**「打羽毛球」的男人

024丨上班族男女打羽毛球的好處揭秘

長按***關注羽毛球迷

簡介羽球為媒,連線你我,羽樂共享

「球友必備裝備左下角閱讀原文」

12樓:大頭

現在,越來越多的人加入了運動的隊伍,包括老大爺和老大媽,經常在體育場上看到他們的身影。對於剛開始想運動的人來說,選擇什麼樣的運動變成了他們的難題,因為考慮的東西有很多,包括時間、成本、危險性等方面。今天,我想向大家推薦一下羽毛球這項運動,這項運動適合各個年齡段,而且成本比較低,幾乎沒有什麼危險性可言。

我是乙個資深的羽毛球迷,我認為羽毛球這項運動給我帶來了很大的好處,讓我對生活重拾了信心。接下來,我將和大家分析一下羽毛球這項運動的優點!

一、**頸椎病我們知道現在的人工作壓力都很大,長期都在電腦面前工作,而且大部分人姿勢都變形了,從而造成了頸椎的疼痛。這時候如果去打一場羽毛球的話,你就會發現改善了很多,因為我們在打羽毛球的時候,是需要低頭和抬頭的。低頭是由於要看對方打的球的位置,抬頭是為了把對方打來的球打回去,這是對頸椎非常好的一種**方式。

二、靈活度打好羽毛球最重要的就是速度要快,這樣才能擊敗對手。所以,羽毛球這項運動能夠增加我們身體的靈活程度,帶動我們身體,從而讓全身得到了鍛鍊。靈活度是我們身體裡面比較重要的乙個指標,如果你的靈活度降低,你在什麼事情上都會變得很懶,像個大媽或者大叔一樣。

希望我的回答對你有幫助!謝謝!

13樓:

首先,場地費用

如果自己訂場地打球

場地費每小時少則三四十,多則七八十

雖然通過俱樂部活動可以平攤場地費和球費

但每年俱樂部的會費充值也得大幾千開銷

其次,裝備費用

球拍是每個愛好者的得利**

愛上羽毛球則會不由自主的戀上球拍

尤其是每年商家推出的球星同款

高階球拍等等

你總不希望他每次打球都眼饞別人的球拍吧

配件,除了球拍本身之外

拍線、手膠、緩衝膜這些易耗品

以及穿線的費用也不是小數

一雙好的球鞋不僅能讓球場表現更出色

更重要的是能保護好雙腳

而且對於頻繁打球的人

至少準備兩雙球鞋替換

夏天打球t恤、背心、短褲都不能少

一場球下來汗流浹背

衣服都能擠出水來

換個三四套都是正常的

若是冬天

那還得準備運動外套、長褲、肌能服等等

這些,都是白花花的銀子

打球時要帶球拍、球鞋、球衣等等

這些東西總不能拿到手裡

那買個專業羽球包也是理所應當吧

以及,學習費用

打了一段時間止步不前

對於要求上進的他來說

提高技術肯定是避免不了的

找專業的教練學球

這又是一筆不小的費用開銷

還有,社交費用

打羽毛球結識了各行各業的朋友

球后一起聚個餐宵個夜

技術好了也會參加大大小小的業餘賽

為了最喜愛的球星忍不住買票去看他的比賽

打羽毛球的開銷還有很多很多

如果你找了個打羽毛球的男朋友

記得每個月多給他點零花錢

讓他能更好的享受熱衷的運動

這樣他的身體會越來越棒

身材會越來越好

帶出去不僅有安全感,還很養眼

雖說他們打羽毛球是比較花銀子

但是比起

抽菸酗酒

泡吧撩妹

還是很值得的

所以,打羽毛球

是非常值得鼓勵和支援的

因為這是對自己的身體負責

對身體負責也是對自己的未來負責

14樓:

大家都知道堅持打羽毛球的好處有很多,那麼打羽毛球可以長高嗎?隨著我們對羽毛球的認識,對打羽毛球技術的掌握的要求也越來越高,如果你想打好羽毛球,首先就要了解打羽毛球的技術。本文主要為大家介紹羽毛球單打的技術要領,希望能幫助到大家哦!

羽毛球單打的技術要領

接發球戰術

接發球雖然處於被動、等待的狀態,但由於發球時受到規則諸多的限制,使發球不能給接發球者帶來太大的威脅。發球者發球只能發到對角線的接發球區內,而接發球者只需防守半個不到區域,卻可還擊到對方整個場區。所以,接發球者若能處理好這一拍,也可取得主動。

(1)接髮高遠球、平高球

一般可用平高球、吊球或殺球還擊。但如對方發球後站位適中,進攻時要注意落點的準確性。若用殺球、吊球還擊,自己的速度要跟上;如果對方發球質量很好就不要盲目重殺,可用高遠球、平高球還擊,伺機再攻,或者用點殺、劈殺、劈吊下壓先抑制對方。

(2)接髮網前球

可用平推球、放網前或挑高球還擊。當對方發球過網較高時,要搶先上網撲殺。接髮網前球的擊球點應盡量搶高。

(3)接髮平快球

要觀察對方的發球意圖,隨時要做好準備。借用對方的發球力量快殺空檔或追身都能奏效,也可借助**力攔吊對角網前。

逼反手就所有的運動員而言,後場的反手擊球總是或多或少地弱於正手擊球,相對進攻性不強,球路也較簡單(由於生理解剖結構的限制),有的運動員還不能在後場用反手把球打到對方端線,所以對於對方的反手要毫不放鬆地加以攻擊。

(1)調開對方位置

使對方反手區露出空檔,然後把球打到反手區,迫使對方使用反拍擊球。

(2)對反手較差的對手

後場反手較差的人,經常使用頭頂擊球、側身擊球、側身弓擊球來彌補反手的不足。由於頭頂、側身擊反手區時,身體重心、身體位置要偏向左場區的邊線,因而可以重複攻擊對方的反手區,使其身體為止遠離中心。這樣本來是對方優點的正手區就出現大片的空檔,成了被攻擊的目標。

當對方打來半場高球的時,扣殺落點的選擇應是∶如對方移動慢,扣殺落點應在他剛離開的為止。

因為在快速移動中要馬上停住再回轉身來接殺球是很困難的。迫使對方在後場用反拍擊球時,要主動向前移動位置,封住網前,當對方在後場用反手吊直線或對角網前球時,就可以很快上前撲殺或搓、勾,為下一拍創造主動的機會。

平高球壓底線

用快速、準確的平高球打到對方後場兩角,在對方不能攔截的前提下盡量降低球的飛行弧線,把對方緊壓在底線,當對方回擊半場高球時,就可以扣殺進攻。使用平高球壓底線時,如配合劈吊和劈殺可增加平高球的戰術效果。一般情況下,平高球的落點和殺、吊的落點拉得越開效果越好。

打羽毛球能長高嗎

大家都知道,羽毛球是一項很喜歡的運動專案,不管是男的,女的,還是老的,少的,都很喜歡,尤其是在我國羽毛球專案更是風行,於是很多的家長和孩子就會問打羽毛球能長高嗎,打羽毛球有哪些好處呢等等一系列的問題。

在了解打羽毛球能長高嗎之前我先看看什麼是羽毛球,羽毛球是一項室內,室外兼顧的運動。依據參與的人數,可以分為單打與雙打。羽毛球拍一般由拍頭、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構成。

一支球拍的長度不超過68釐公尺,其中球拍柄與球拍杆長度不超過41釐公尺,拍框長度為28釐公尺,寬為23釐公尺,隨著科學技術的發展,球拍的發展向著重量越來越輕、拍框越來越硬、拍桿彈性越來越好的方向發展。適合東方人發展。

很多人對羽毛球的起源都不是很了解,現代羽毛球運動起源於英國,發展至今很受人們喜愛。2023年,在英國格拉斯哥郡的伯明頓鎮有一位叫鮑弗特的公爵,在他的領地開遊園會,有幾個從印度回來的退役軍官就向大家介紹了一種隔網用拍子來回擊打毽球的遊戲,人們對此產生了很大的興趣。打羽毛球能長高嗎,因這項活動極富趣味性,很快就在上層社會社交場上風行開來。

「伯明頓」(badminton)即成為英文羽毛球的名字。2023年,英國14個羽毛球俱樂部組成羽毛球協會,即全英公開賽的前身。自2023年起,羽毛球成為奧運會的正式比賽專案。

就專家的解釋打羽毛球能長高嗎是乙個無法估計的事情,但是肯定的是羽毛球能夠**頸椎病,由於羽毛球運動的特點,需要肩膀和手臂的配合,以及全身肌肉的配合,對身體大有好處。

結語:以上就是給大家介紹的羽毛球單打的技術要領,希望大家能多了解一些,對於「打羽毛球能長高嗎」這個問題,上文也為大家詳細解答了,大家一定要來了解一下,也希望大家能在日常生活中多加練習羽毛球哦!

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