怎樣選擇瑜伽墊,怎樣選擇適合自己的瑜伽墊?

2022-01-14 23:46:11 字數 5277 閱讀 4822

1樓:英雄無奈知多少

1.正位線條

首先看正位線條,這是選擇墊子很重要的一個細節標準。墊面上的正位線條可以引導輔助練習者習練更正確、更精準的瑜伽體式。

2.材質

然後看材質。目前市面上的主流瑜伽墊材質一般分為pvc、天然橡膠、軟木、棉麻和混合材質瑜伽墊。如果對乳膠過敏,要注意甄別標籤中是否註明不含乳膠。

3.便攜性

最後看便攜性。瑜伽通常要準備兩張墊子,一張放家裡,一張用於戶外練習。放家裡的瑜伽墊可以忽略便攜性,但帶出去的墊子一定要方便攜帶。

2樓:恆峰瑜伽墊

怎麼挑瑜伽墊才最合適 1.正位線條 首先看正位線條,這是選擇墊子很重要的一個細節標準。墊面上的正位線條可以引導輔助練習者習練更正確、更精準的瑜伽體式。

2.材質 然後看材質。目前市面上的主流瑜伽墊材質一般分為pvc、天然橡膠、軟木、棉麻和混合材質瑜伽墊。

如果對乳膠過敏,要注意甄別標籤中是否註明不含乳膠。 3.便攜性 最後看便攜性。

瑜伽通常要準備兩張墊子,一張放家裡,一張用於戶外練習。放家裡的瑜伽墊可以忽略便攜性,但帶出去的墊子一定要方便攜帶。

3樓:百度網友

瑜伽墊的材質——瑜伽墊什麼材質比較好?

,瑜伽墊的厚度——瑜伽墊買多厚的比較好?

瑜伽墊的粘性、抓地力和質感

,瑜伽墊的尺寸

,瑜伽墊的清潔和護理——瑜伽墊怎麼洗

怎樣選擇適合自己的瑜伽墊?

4樓:匿名使用者

效能:指瑜伽墊的物理效能、化學效能或技術效能,物理效能:密度是指瑜伽墊材質密度,因為瑜伽墊很多材質都是發泡製作而成。

抗震是指練習者在瑜伽墊面上運動所發出的聲音大小。硬度,兩種情況,第一表面精糙,手腳接觸硬度大,另一種可用手指往下壓,有硬度沒彈性,這兩種情況一般是本身材質問題。

化學效能:毒性是指瑜伽墊對人體是否有害,對環境是否有汙染。穩定性是指瑜伽墊在不同情況下的變化程度,高密度pvc材質穩定性最強,但同時環保效能就稍差些。

氧化性是指瑜伽墊在空氣中擺放的氧化程度,一般材質越自然環保越易氧化分解,如天然植物橡膠,這種材質成本高,但對人體無毒,也不會給生態造成壓力。

5樓:影子

氧化性是指瑜伽墊在空氣中擺放的氧化程度,一般材質越自然環保越易氧化分解,如天然植物橡膠,這種材質成本高,但對人體無毒,也不會給生態造成壓力。技術效能:精確技術,這一指標是針對具有瑜伽墊的正位係數來說的,如沒有精準的計算技術,隨意畫上幾條線,練習者很易誤導,導致錯誤的體式。

工藝技術是指瑜伽墊製作技術,如粘合技術,有工業膠粘合,有熱敏粘合,無膠粘合等等;如表面處理技術,這種技術越精湛,墊子的舒適度就高。壽命:即耐用程度。

是指瑜伽墊的使用期限,經濟性:是指瑜伽墊的壽命週期總費用的大小。瑜伽學習購物健康。

6樓:暗受

安全性:指瑜伽墊在使用過程中保證使用者安全的程度。瑜伽墊的安全性是指保護練習者的身體,並能安心、專注的練習瑜伽體位。

瑜伽是**,不是傷害,所以安全係數排第一。正位係數是指墊面上的正位線條,線條設計原理越正宗,正位係數越高。

精準係數是指墊面線條與人體各部位間距吻合度,如線條與肩寬是否吻合。環保係數是指瑜伽墊源材料,主要指天然成分及廢棄後可自然降解度。防滑係數是指瑜伽墊乾燥與溼水的情況下防滑程度。

舒適係數是指瑜伽墊與練習者接觸舒適度。

彈性是指瑜伽墊的回彈性。氣味是指瑜伽墊的味道,但有的材質具有材質本身的味道,如天然橡膠材質。厚度是指此瑜伽墊的厚度,材質不一樣,對各人群的厚度也是不一樣的,如tpe瑜伽墊,6mm/8mm厚是很適合初學者的,但天然橡膠墊,4mm厚對初學者就夠了。

尺寸是指瑜伽墊的寬度和長度,傳統瑜伽墊根據自己的愛好和使用場地來選擇,但有些瑜伽墊必須按練習者的身高來選擇,如正位瑜伽墊。可靠性:指瑜伽墊使用時,無故障的可能性、精度的穩定性、效能的永續性。

設計原理係數是指正位係數的最源頭,論設計原理的純正度,如正位系統。精度係數是指瑜伽墊在做工上計算精準度。如正位線條的計算。

實用係數是指瑜伽墊能真正幫到練習者的實用性程度。

如何選擇瑜伽墊尺寸?

7樓:匿名使用者

1、瑜伽墊什麼尺寸有什麼用?

610x1730mm:國際標準適合身高175cm以下人群使用

610x1830mm:加長尺寸適合身高185cm以下人群使用

800x1830mm:加長加寬適合肩寬超過50cm的人群或者偏旁的人群使用

1200x1830mm:雙人尺寸適合雙人瑜伽、情侶瑜伽、親子瑜伽、戶外野營、兒童防摔使用

其他尺寸私人定製:瑜伽墊尺寸也有私人定製的可更具需求定做

2、國際標準的瑜伽墊子的尺寸主要有61cmx173cm 和61cmx183cm。但是目前國內主要還是以61cmx183cm的為主(目前某寶售賣的大部分尺寸是:61cmx183cm)。

在中國人體各個地區的人體平均身高都在185cm一下所以選擇61cmx183cm(業界稱為加長型)就足夠使用了。也有加長、加寬800x1830mm、雙人1200x1830mm的尺寸。還有其它規格的,阿迪達斯現在出口日本的tpe墊子就是65x175cm。

3、常見的兩種尺寸比較

國際標準:610x1730mm(身高175cm以下人群使用)

加長尺寸:610x1830mm(身高185cm以下人群使用)

加長加寬:800x1830mm(有寬度要求的人群使用)

雙人尺寸:1200x1830mm(雙人瑜伽、情侶瑜伽使用)

其他尺寸:瑜伽墊尺寸也有私人定製的可更具需求定做

人體與610mm寬度和800寬度的瑜伽墊的比例如圖(模特身高185cm)

4、加長加寬不一定好

目前很多商家以自己的瑜伽墊是加寬加長為誘餌吸引消費者,你有這個需要那最好。但是大部分人是被誤導消費了。總所周知,我們大部分女士的身高都在175cm以下,而肩寬都在45cm以下(173cm×61cm足矣),完全沒有必要選擇加長加寬的瑜伽墊。

5、選擇大尺寸瑜伽墊的弊端:

1)、大尺寸瑜伽墊佔用空間

2)、大尺寸瑜伽墊**稍貴,比一般瑜伽墊**高出10%

3)、重量大不變攜帶,比一般瑜伽墊重量高出10%

6、不同尺寸的使用感覺

在瑜伽館做過這樣的測試,在長時間使用1730x610mm(普通尺寸)瑜伽墊2個月後,更換成1830x610mm加長型,是有少數人注意但這個變化。由此可見瑜伽墊的大小對與瑜伽的體驗相對較小!

瑜伽墊國際標準尺寸:1730x610mm(瑜伽墊國際標準尺寸);選擇這個尺寸以上的都可以!希望可以幫到你,望採納。

8樓:恆峰瑜伽墊

怎麼挑瑜伽墊才最合適 1.正位線條 首先看正位線條,這是選擇墊子很重要的一個細節標準。墊面上的正位線條可以引導輔助練習者習練更正確、更精準的瑜伽體式。

2.材質 然後看材質。目前市面上的主流瑜伽墊材質一般分為pvc、天然橡膠、軟木、棉麻和混合材質瑜伽墊。

如果對乳膠過敏,要注意甄別標籤中是否註明不含乳膠。 3.便攜性 最後看便攜性。

瑜伽通常要準備兩張墊子,一張放家裡,一張用於戶外練習。放家裡的瑜伽墊可以忽略便攜性,但帶出去的墊子一定要方便攜帶。

9樓:莫洛丶

有很多人認為瑜伽墊尺寸不重要,只要比自己身高長點就可以了,其實不然。現在出現了正位瑜伽墊,不僅擁有傳統瑜伽墊的所有功能,還有引導科學、正確體式的功能,但它的選擇必須要考慮尺寸問題,否則就起不到精準作用:

它根據亞洲人群身高劃分三個尺寸:

170cm以上身高的選183cm長的

158-170cm的身高選173cm長的

158cm以下的身高選163cm長的

不同人群身高選擇相應的瑜伽墊尺寸,這樣引導體式會更精準些的。

初學者,如何選擇瑜伽墊?

10樓:

品牌的不同,價位會不一樣,根據自己的經濟能力選擇合適的!

不管什麼價位,只要這幾方面沒問題,就可以根據自己的喜好來選擇!

1 無異味,確保練習的健康氛圍

2 瑜伽墊平鋪在地上時,要平整,如果不平整,練習時會阻礙動作輕鬆完成3 用手掌輕推墊子表面,要有一種乾澀的感覺,如果墊子表面發泡劑殘留過多會有溼滑的感覺,那麼在上面做練習時容易打滑、摔傷。

4 買前隨身帶一塊橡皮擦,用它擦一下瑜伽墊,試試材質是否容易破裂?

5 用大拇指和食指捏瑜伽墊,試試耐壓性如何,彈性好的瑜伽墊對人體更具保護作用。

6 初做瑜伽的練習者,可選用厚一點的墊子,如6mm厚的;有一定基礎的則可選用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽墊。

另外,考慮一下是否方便攜帶

呵呵呵,看來選瑜伽墊也很有學問!

11樓:恆峰瑜伽墊

怎麼挑瑜伽墊才最合適 1.正位線條 首先看正位線條,這是選擇墊子很重要的一個細節標準。墊面上的正位線條可以引導輔助練習者習練更正確、更精準的瑜伽體式。

2.材質 然後看材質。目前市面上的主流瑜伽墊材質一般分為pvc、天然橡膠、軟木、棉麻和混合材質瑜伽墊。

如果對乳膠過敏,要注意甄別標籤中是否註明不含乳膠。 3.便攜性 最後看便攜性。

瑜伽通常要準備兩張墊子,一張放家裡,一張用於戶外練習。放家裡的瑜伽墊可以忽略便攜性,但帶出去的墊子一定要方便攜帶。

12樓:愛吃瓜子的女人

初學者建議選擇6-8毫米厚的,現在市面上比較好的都是泡沫材料做成,上面呈小格狀。

**在100-200之間,太便宜最好不要選,可能彈性方面有折扣,太貴的不值得,比如耐克的雖然貴但不夠厚度反而不適合初學者,容易造成身體疼痛。

練習的久了以後可以根據自己的喜好選擇厚薄。

13樓:不懂問題多多

瑜伽墊的話,初學者最好選擇厚點的8mm

14樓:蒲賢羊傲薇

6mm的應該差不多吧,來我店裡看看

我那上面標著的是6mm(初學者)

給你打折

15樓:匿名使用者

市面上的品牌有很多,但是瑜伽墊的種類卻只有兩種。

然而選擇瑜伽墊也要按照自己的實際身高來選擇尺寸,才能完全發揮瑜伽墊。

一、類別

1、傳統瑜伽墊就是沒有正位線條的瑜伽墊。

2、正位瑜伽墊包含傳統瑜伽墊所有的效果,並且本身擁有精準的正位線條。根據亞洲人不同身高而設計出的三種尺寸:183cm*61cm適合170cm以上身高;173cm*61cm適合158cm-169cm身高;163cm*61cm適合157cm以下身高;

二、品牌

1、atmananda正位墊

2、liforme土豪墊

3、lululemon萬能墊

4、manduka傳奇黑墊