1樓：南方健康
答案是no！很多人認為吃完飯立刻躺下，容易長胖，實際上吃完飯後不論躺著坐著站著，不同姿勢所消耗的卡路里相差無幾，這是因為消化吸收是乙個漫長的過程，剛吃完飯，食物需要幾個小時後才能進入小腸，被人體吸收，所以想躺就躺，吃飽喝足葛優躺才是人生真諦
2樓：奇冷知識
增肥是少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。
3樓：天天冷知識
實際上無論是躺著、坐著還是站著，不同姿勢所消耗的卡路里相差無幾，這是因為消化吸收是乙個漫長的過程，所以想躺就躺吧！不會長胖的！
4樓：甜甜笑容的小彬
飯後躺著會長胖是真的嗎？
5樓：心理學冷知識
研究表明，不管是坐著、躺著還是站著，消耗的卡路里都差不多。甚至還有很冷的知識是： 對於腸胃不好的人，飯後適當地躺著休息，其實對腸胃來說才是最好的。
6樓：圈內風雨
這也是很多人都說的餐後平躺著會長胖，它是客觀事實嗎?如果是工作的時間，假如想歇息一會，平躺著是較為艱難，但我們能夠躺著，但這類座姿非常容易影響到頸椎骨的身心健康。
為什麼飯後不能躺著?
7樓：知識青年
飯後立刻躺下，胃裡的食物或液體就可能反流上來，被吸入肺，引發肺炎。
人處於睡眠狀態時，神經反應減弱，胃酸分泌增加，會進一步增加誤吸機會，對內環境的自身調節功能下降，多數合併有營養不良和其他慢性病變，很容易引起全身系統功能障礙，甚至導致心肺功能衰竭。
此外，胃酸是酸性的，而食道呈鹼性，這種情況長期發生還會腐蝕食道，引發食道疾病，甚至食道癌。
8樓：匿名使用者
因為進食後血液對消化系統**增加,對神經系統(主要是大腦)和運動系統**減少,所以會感覺力乏想睡覺.
還有,別吃的太飽,和飯後不能立即體育活動,午飯後小憩一小會,這些都是相關的問題.
"人體的平衡,和養生."
說白了，就是你吃完飯後，血液都跑到胃腸道去消化食物了，與此同時對大腦的供血就會相應減少。血液是攜帶氧細胞的嘛，腦部血液減少，氧細胞量也會相對減少。神經中樞氧少了以至於人就困乏，想臥床休息。
所以吃完飯後休息（坐或站）半小時，等血液**均衡以後再運動。（另：站著看看電視，別吃完飯就猛地站起來）
9樓：匿名使用者
吃完飯後，大量食物在胃裡，為了更好地消化吸收，人體就會增加胃、腸的血流量。而身體裡的血量卻是相對固定的，所以大腦的血容量就會減少，血壓也隨之下降，如在這時睡覺，很容易因腦供血不足而發生中風。所以吃完飯後應先活動活動再睡覺
10樓：半夏養生談
飯後不能「躺著」？專家告訴你正確答案，不能做這幾件事才是真的
吃完飯就躺下，真的會更容易變胖嘛？
11樓：心理學冷知識
研究表明，不管是坐著、躺著還是站著，消耗的卡路里都差不多。甚至還有很冷的知識是： 對於腸胃不好的人，飯後適當地躺著休息，其實對腸胃來說才是最好的。
吃完飯躺著會發胖嗎？
12樓：心理學冷知識
研究表明，不管是坐著、躺著還是站著，消耗的卡路里都差不多。甚至還有很冷的知識是： 對於腸胃不好的人，飯後適當地躺著休息，其實對腸胃來說才是最好的。
13樓：丿kylin丶
不會~吃飽了以後躺著站著坐著所消耗的熱量是差不多的，因此不會讓你長更多的肉。但是前提是不能吃撐，不然對胃也不好。
14樓：大王娛樂匯
實際上，無論是躺著坐著還是站著，不同姿勢所消耗的卡路里相差無幾，這是因為消化吸收是乙個漫長的過程，所以想躺就躺吧
15樓：圈內風雨
這也是很多人都說的餐後平躺著會長胖，它是客觀事實嗎?如果是工作的時間，假如想歇息一會，平躺著是較為艱難，但我們能夠躺著，但這類座姿非常容易影響到頸椎骨的身心健康。
16樓：奇冷知識
增肥是少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。
17樓：鄞晟趙妙芙
吃完飯不愛運動、直接躺著或坐著、除了胖還會導致什麼？長期這樣身體會受飯後睡覺對身體是不利的。如果飯後馬上睡覺消化要佔有大量的血液，腦部會因為
18樓：申夏杞從陽
我以前140斤但我總吃完飯就躺著躺著躺著就睡著了現在哥的體重以經彪公升到170了。
19樓：曲淼徭夢雲
呵呵，當然容易發胖，對消化也不好。飯後還是不要立即躺下來。
20樓：匿名使用者
吃完飯要是躺著就好 ，要是跑 胃就會上肚子那了
21樓：匿名使用者
早上不會 中午也不會 晚、上就容易發胖
22樓：匿名使用者
最好還是不要躺著，經常躺著就容易發胖了，
吃完飯最好出去走走。
飯後立刻躺著會發胖嗎？
23樓：南方健康
答案是no！很多人認為吃完飯立刻躺下，容易長胖，實際上吃完飯後不論躺著坐著站著，不同姿勢所消耗的卡路里相差無幾，這是因為消化吸收是乙個漫長的過程，剛吃完飯，食物需要幾個小時後才能進入小腸，被人體吸收，所以想躺就躺，吃飽喝足葛優躺才是人生真諦
24樓：丿kylin丶
不會~吃飽了以後躺著站著坐著所消耗的熱量是差不多的，因此不會讓你長更多的肉。但是前提是不能吃撐，不然對胃也不好。
25樓：大王娛樂匯
實際上，無論是躺著坐著還是站著，不同姿勢所消耗的卡路里相差無幾，這是因為消化吸收是乙個漫長的過程，所以想躺就躺吧
26樓：奇冷知識
增肥是少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。
27樓：圈內風雨
這也是很多人都說的餐後平躺著會長胖，它是客觀事實嗎?如果是工作的時間，假如想歇息一會，平躺著是較為艱難，但我們能夠躺著，但這類座姿非常容易影響到頸椎骨的身心健康。
28樓：甜甜笑容的小彬
飯後躺著會長胖是真的嗎？
29樓：阿丨陶
當然會，尤其容易胖肚子。要是飯後很累真的想躺，最少堅持站立 漫步走30分後 再躺吧
30樓：小城的歌
躺著的話肚子不會胖，坐著的話會。不過時間久了還是會積累脂肪的
31樓：掐巴
不會啊！只是影響消化速度罷了。
大家平時說的吃飽了就睡長贅肉，指的是吃飽以後就睡覺，是睡覺，意思是補充熱量以後沒有去消耗，直接進行了休息，讓身體各器官進入待機狀態，能耗降到最低，那麼一頓飯的熱量僅有少部分進行了供給，大部分因為沒有地方消耗了，以脂肪的形式存在人的肚子上各種地方，所謂長贅肉。
飯後躺著30分鐘後記得要起來哦，否則就是上面所說的吃飽就了睡長贅肉。
32樓：
長期如此的話，一定會。
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