為什麼人中午吃完飯後易困呢,為什麼中午飯後,特別的困

2021-06-28 03:58:55 字數 1692 閱讀 6649

1樓:匿名使用者

為什麼人們在吃完午餐之後常常會感到困乏?這一有趣之謎終於有了答案。英國研究人員發現,其原因在於午餐後由於血液達到高血糖水平,導致具有保持清醒和思維敏捷功能的腦細胞暫時短路。

  該專案負責人、英國曼徹斯特大學的丹尼斯認為,從進化的角度看,吃完食物後休息可以使我們的身體得到放鬆,並能儲存能量。丹尼斯研究小組研究了下丘腦神經元,發現下丘腦細胞可產生下丘腦分泌素,這種蛋白質是使人保持清醒的重要元素。這些神經細胞在晚間不活躍,如果發生障礙就會導致嗜眠發作,使人無法抗拒睡意並昏睡。

  此前,研究人員曾發現下丘腦分泌素可被葡萄糖抑制,但卻不知道其敏感性如何。研究人員通過模擬日常生活中進食和飢餓狀態下葡萄糖的變化情況,來測量下丘腦神經元的電頻率,結果發現,神經細胞的活動性可被因進食而引起的葡萄糖微小上公升所控制,葡萄糖可對神經細胞膜中的鉀離子通道發生作用。   這就解釋了為什麼我們在進餐之後會自然地發睏,而飢餓時為什麼難以入睡的原因。

因為當血液中葡萄糖含量低時,神經細胞比較活躍,下丘腦神經細胞可使我們在飢餓時保持清醒和敏捷,以確保獲得食物。而進食後如果再去尋找多餘的食物,則會消耗過多的能量,既冒險又浪費。因此進食後發睏,具有一定的進化意義。

  丹尼斯推測,改變下丘腦神經元對葡萄糖的敏感性將導致肥胖症。下丘腦神經元可幫助人們節食和控制新陳代謝速度早已為人所知,當其失控時,則會導致遲發性肥胖症。目前,研究人員正試圖了解下丘腦神經細胞如何與其他腦細胞共同作用來控制食慾。

摘自-南魯晚報

2樓:匿名使用者

消化系統啟動,血液聚向該系統,造成大腦供血不足,缺氧所致。

每當吃完飯後,胃腸道的工作量會馬上增加,於是流進胃腸道的血液就增多,這些增多了的血液會從身體其它的部位抽調出來。當然,其中也有一部分是從**腦部的份額中抽取而來的,就會相應的減少了腦部的供血量,而這種腦部的供血減少,會引起腦細胞的供氧減少,這是容易發睏的重要原因之一。

另外,人們在長期的生活習慣中已經養成了一種規律,吃完飯後總會有一段休息的時間,這就為腦細胞由興奮轉向抑制狀態創造了條件,所以人也就會容易發睏。至於早餐後發睏的現象較少的原因,主要是剛剛經過一夜睡眠,腦細胞剛剛恢復興奮的狀態,何況習慣上早餐進食量不太多,所以供血量調動的影響不太大。

3樓:兩廣隸

吃完飯以後血液集中在胃部幫助消化,腦部供血和其他器官供血緩慢,所以會感到困倦

4樓:

1.考慮是經過一上午的勞累,還有工作、學習以後,患者的大腦還有身體都處於疲勞的狀態,在中午的時候身體比較困乏,就會出現犯睏的症狀。

2.進餐以後胃腸道的蠕動要增加、要消化食物,所以很多血液在胃部分布比較多,會導致腦供血相對不足,患者就會感覺到困倦、乏力的症狀。

3.患者在午飯以後,在生活習慣中已經養成了睡午覺的習慣,到中午的時候因為生物鐘的問題,患者就會表現為犯睏的症狀。所以,

5樓:匿名使用者

中午吃飯不應吃脂肪 、醣類...等含豐富的食物

為什麼中午飯後,特別的困

6樓:匿名使用者

吃飽了本來就容易困啊...聽說是因為胃部消化導致大腦供血不足所以會犯睏。不過也有可能是你的生物鐘就是那樣的。

7樓:小酸菜

最主要是大腦的血液處理消化了,供氧不足

8樓:匿名使用者

在這個時候呢,春睏秋乏夏打盹

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