1樓：杭州可豆健康管理
女性要想正常懷孕需要產生卵泡，卵泡產生成熟之後才能夠產生卵子，如今很多女性的身體都有了各方面的影響，在卵泡形成的時候比較困難，這也是受孕困難的原因。那麼卵泡不長吃什麼好？
促進卵泡生長是不能夠自行服用一些藥物的，因為藥物對於女性來說，還是有很多***存在，可以多吃一些食物來促進卵泡生長，比如說多吃穀類的食物，這種型別的食物富含了很豐富的蛋白物質，而且也有很高的雌激素，雌激素在身體吸收之後，能夠幫助卵泡生長，達到排卵的效果。
除了在生活中要吃豐富的穀類食物之外，在早餐的時候更應該多喝一些豆漿，而中午的時候可以喝一些魚湯之類的食物來進行飲用，而這些食物都能夠達到活血，通氣的效果最主要能夠讓卵泡得到了生長，對於女性排卵困難，卵泡不生長的問題，能夠有很好調理的作用。
女性要想促進卵泡生長，要補充更多的雌激素，並且還要補充維生素c，這種物質能夠讓女性的卵子得到發育，可以多吃一些含vc多的水果，比如說青椒、橙子，而顏色深的蔬菜都包含了很豐富的維生素c物質。
2樓：習慣未語先笑
卵泡發育不良就會影響卵子的質量，不能產生正常的卵子，也就達不到所規定的優生優育的計畫。優生優育就希望出生的寶寶能是身體健康、智力無缺陷，但這首要的條件就是需要優良的卵子才能孕育出優育的寶寶。卵泡發育不好也會影響女性的生育，卵泡發育不好產出的卵子質量也就差一些，即使能夠成功受孕也可能出現流產的現象或生出不健康的寶寶。
那麼我們在日常生活中需要怎樣預防，卵泡發育不好應多吃什麼食物呢？
專家介紹，卵泡發育不好的女性可以多吃一些促進卵泡發長發育的食物，如海產類食物、多喝牛奶、蜂蜜等一些有營養的食物。卵泡發育不好的女性在日常飲食中應盡量避免吃一些生冷、辛辣食物，可以多吃一些溫潤、溫和的食物，這樣有利於卵泡的發育成長。對於卵泡發育不好的患者光吃一些補食也是不行的還需要有良好的心態，保持愉快的心情。
良好的心態對於任何疾病的恢復都有起到著很好的作用，對於女性的內分泌調節平衡也有著重要作用。
卵泡發育不好的**主要是通過刺激卵巢等生殖系統，促進卵泡發育成熟，使其恢復正常的排卵功能。如果在卵泡發育不好的情況下吃一些促排卵藥強行卵巢排卵，會帶來很大的***，就算卵巢排出了卵子，但這樣的卵子質量是沒有任何保障的。不成熟的卵子被排出與精子結合，不但不利於受孕，即使受孕成功也可能發生流產的現象。
如果您是一位卵泡發育不良患者，可以通過以上的介紹適當調整一下自己的飲食，來慢慢的調理，必要時建議到醫院及時就診進行**。
吃什麼食物能促進卵泡生長
3樓：我去有意思好吧
促進卵泡生長發育的食物有：
1、紅糖薑茶
紅糖薑茶不僅可以滋陰、調理女性的內分泌，而且可以呵護女性的卵巢，對於卵泡發育不良的情況有促進作用。
2、黑豆和黑豆製品
女性的卵泡發育不良，可以在經期結束以後到下一次的排卵期間，多吃一些黑豆和黑豆製品，吃這些可以為女性提供雌激素，有助於促進女性體內卵細胞的正常發育。
3、水魚
水魚可以滋陰補腎，女性的卵泡發育不良，可以多喝一些水魚湯來進行調養。
4、枸杞羊腎粥
在飲食上，女性還可以經常吃枸杞羊腎粥，可以起到滋陰補腎、促進卵泡發育、**卵泡功能障礙的效果。
4樓：l張子楓
1、補充維生素和蛋白質
卵巢老化逐漸以分解代謝為主，蛋白質可以幫助人體組織的建造修補，是呵護卵巢的最有價值的營養成分，維生素d有調理雌激素平衡作用，維生素c、e以及胡蘿蔔素是抗衰老的最佳元素。平時應注意多吃豆類、魚蝦、牛奶、雞蛋、木耳以及各種新鮮蔬菜。
2、多吃含葉酸的食物
增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發生率，常吃富含葉酸的食物的女性，其發生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%，葉酸它是一種水溶性的維生素b，富含於綠色蔬菜、柑橘類水果及全穀類食物中。
3、來月經時多補鐵
月經期間，經血會帶走身體中大量鐵元素，而鐵能為卵子提供充足養分。因此月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品，讓卵子更有活力。
5樓：匿名使用者
吃什麼促進卵泡發育?
1.生薑紅糖茶
卵泡發育不正常的女性在日常生活中較為常見的問題，我國中醫指出，有卵泡發育不正常的女性朋友，在日常的生活中應該適量的多喝點生薑紅糖水，它具有很好的暖宮以及活血的的功效。而子宮寒冷是導致女性卵泡發育不正常的主要原因，多注意給子宮保暖才能更好的促進卵泡的發育，從而生成健康成熟的卵子。
專家提醒女性朋友，如果經常有手腳冰冷的出現的話，多半是因為宮寒的緣故，這個時候喝生薑紅糖水水再適合不過的。女性個在月經第一天開始到月經結束期間都可以通過飲用生薑紅糖水來進行調理，以此來**卵巢發育不全的情況。
2.水魚湯
存在有卵泡發育不正常等症狀的女性朋友，在經期可以通過喝水魚湯來進行調理，最好是在月經第5天開始就進行調理。每次月經5天後，買乙隻一斤重的水魚，燉湯飲用，在燉湯的時候還可以放入適量的枸杞、山芋肉、淮山等藥材燉大概45分鐘。
水魚湯的製作過程並不繁瑣，而且還非常的簡單，同時對調理卵泡發育不良的情況也有著很好的作用。因此對於這個食療方法， 一些卵泡發育不好的女性朋友在日常生活中應該多使用，而且更重要的是喝水魚湯對女性朋友而言還沒有任何的毒***。
3.黑豆
專家還提醒女性朋友，如果經常出現卵泡發育不良的情況，這個時候不妨通過食用黑豆來進行適當的調理。比如在月經結束後到排卵前，這段時間內女性朋友都可以通過飲用黑豆豆漿、黑豆湯、黑豆來進行調理，除了喝黑豆漿之外，還可以用黑豆燉豬蹄食用，同樣具有很好的療效。
吃黑豆之所以能夠調理卵泡發育不良的問題，是由於在黑豆中含有大量的植物雌激素，這種雌激素能夠有效的促進卵泡發育，同時還能幫助女性朋友起到補充雌激素的作用。因此在吃什麼促進卵泡發育的問題上，黑豆同樣是女性必不可少的一種滋補品。
卵泡發育不良的**：
如果卵泡發育不良，強行在短期內運用促排卵藥，強制其排卵，雖然卵子也能排出，但由於這樣排出的卵子發育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵結合，也會容易出現流產，死胎等情況。對於卵泡發育不良者，一般可採用促排卵藥物，常用的西藥為克羅公尺芬，也可運用絨毛膜促性腺激素等。
如果配用中藥，效果較為理想。
只有促進卵泡發育成熟，功能才會健全。排出的卵子才會成熟健康。也就是優勢卵泡所排出的正常卵子。
如果卵泡發育不良，強行在短期內運用促排卵藥，強制其排卵，雖然卵子也能排出，但由於這樣排出的卵子發育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵結合，也會容易出現流產，死胎等情況。
從中醫講，主要就是腎虛宮寒，胞宮，胞脈失於溫煦氣化，濡養不足。致使卵巢功能低下，卵泡發育不良，出現上述的情況。對於這樣的患者想要促進卵泡發育平時盡量避免飲食生冷寒涼，辛辣燥膩之品，很容易耗損精血，適當飲食一些溫潤，溫和，溫養性食品。
保持平衡愉快的心情極為關鍵。
良好的心態對女子自身生殖內分泌的調節起直接的調節作用，意義極為重要。促進卵泡發育的**，主要直接刺激卵巢等生殖系統，恢復卵巢的正常功能，促使卵泡發育成熟。恢復正常規律的排卵。
恢復正常的月經(包括月經週期，經期，經量，經色，經質)等都恢復正常。這樣就從根本上反映了女子生殖功能的正常。受孕生育就是很自然的事了。
6樓：
建議每天喝一些黑豆糯公尺粥，早上喝豆漿會比較有幫助。
1，指導意見：平時盡量避免飲食生冷寒涼，辛辣燥膩之品，很容易耗損精血，適當飲食一些溫潤，溫和，溫養性食品。保持平衡愉快的心情極為關鍵。
良好的心態對女子自身生殖內分泌的調節起直接的調節作用，意義極為重要。
2，多吃動物肝臟、排骨湯等含有營養價值豐富的物質，也具有補血的作用。忌辛辣、冰冷等食物，平時普通飲食即可。平時多吃豆製品，黑豆對排卵有好處。
7樓：匿名使用者
不要服用一些激素藥物，多吃水果蔬菜，適當運動，可以服用一些保養品如卵力活調理卵巢，使卵巢分泌的六項激素平衡，促卵泡生成素達到標準值。
8樓：逕秷芘依
你好。你說的這種情況的話，我建議你平時多吃一點高蛋白質的食物，特別是多吃一點豆類的食品，有可能會促使卵泡的發育。必要的情況下來說的話。
我建議你可以去醫院按照醫生的方法。口服一點藥物進行**，應該說效果還是不錯的。單純的用食物調整的話，應該說效果是不好的。
9樓：滑小稽
卵泡小只是個症狀，可能是，卵泡發育不良，大多是因為自身的內分泌失調導致的，可以通過誘發排卵食物如多吃黑豆、紅糖薑茶和水魚湯等促進卵泡發育，或使用促排卵藥，如果使用促排卵藥的話首先需要查詢**，不可盲目胡亂用藥，盲目胡亂用藥只能掩蓋你真實的**，從而造成誤治，病友應及早到大型專科醫院進行檢查和**。
10樓：謹慎清高
如果卵泡發育不好，最好先找出**，進行針對性的**才是正確的。至於通過食物來調節，首先要避免食用生冷寒涼，辛辣燥膩之類的食物，可以多食用一些紅棗、赤豆、白果、枸杞等等，還有保持愉快的心情，注意休息，適當的運動，都是有好處的。建議：
食物沒有多大的作用的，需要檢查性激素是否正常。
11樓：
67、望天門山 李白天門中斷楚江開，碧水東流至此回。
12樓：匿名使用者
枸杞 豆類 多吃肉
補鈣吃什麼食物好，吃什麼食物補鈣好
您好，含鈣食品主要包括 1 牛奶 酸奶 乳酪等乳類和乳製品。2 豆腐 豆漿等豆製品。3 蝦皮 海帶 紫菜 海魚 魚骨粉等水產品。4 其它食物 蛋黃 排骨湯 藕粉 根莖類的植物 芝麻 山楂等。我以前也缺鈣，後來白天吃加鈣公尺飯，晚上喝牛奶 喝純奶最好先吃點東西墊下底，酸奶的話注意不要買成酸奶飲品，效果...
心臟不好吃什麼食物，心臟不好吃什麼食物好？
多吃紅色食物 經常用手輕打手腕36下 說到心臟病，相信大家都聽說過，是非常凶險的一種病，患上心臟病，除了平時要多注意藥物 外，飲食方面也要注意，心臟不好的人，要做到少吃1黃，多吃2紅。心臟健康對我們非常的重要，如果心臟出現問題，會對我們的生命安全產生影響，所以在平時呢，就要養護好我們的心臟，那今天呢...
嗓子不好吃什麼食物好，吃什麼食物會傷害嗓子？對嗓子有益
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