1樓：匿名使用者
這太正常了，就算nba巨星也有沒狀態的時候。也許最近你狀態不佳，但這一定會過去的，要麼兩三天，要麼一兩周，要看你自己調整。還有，不管自己曾多強也不能小看對手，你可以有幾個單打，但一旦發現狀態不佳，就要學會改變，去傳球什麼的。
一味單打蠻幹不是高智商球員的做法。要是這就放棄，你也不配打籃球。
2樓：純是這麼寫的
有些天氣也會讓人感覺煩躁沒狀態的那。放心的打。既然有人說你打的好那你就是打的好。自己說沒用。打比賽的時候先去打下球練練手感。但是不要跑的激烈。因為還有比賽。
3樓：亡魂
要看你打的是野球還是正式的比賽，這兩個是不同的，野球只要你個人能力強，隊友都會誇你，但比賽需要合作意識，閱讀比賽的能力，如果是個後衛還需要出色的傳球能力，和開闊的視野等。還有可能就是某段時間的狀態不佳
4樓：匿名使用者
籃球就是個競技性的專案，在籃球方面想成功，就要接受籃球競爭激烈的殘酷面，就要做好被別人批評鄙視的準備，別人說你打得不好就證明你還有需要改進的地方，你可以讓這個成為你進步的動力。努力訓練，用好的表現征服別人，自然別人自然就會閉嘴。建議多多學習一些正確的系統的籃球技術，慢慢的你就會超越別人
5樓：卡爾馬克斯
樓主我很理解你 我也很愛打球 初二開始 記得剛上高一自己還進了校隊 一度很滿意 可到高二上時教練說我打的一天不如一天 可後面自己放鬆心態 把他當做一項愛好 平靜對待 到後面又找到狀態了 很不錯吧 總之樓主大可不必心急 放鬆心態就好
6樓：做廣告選小周
多練拍球，帶球，再慢慢的雙手帶花，玩玩花球。。總之多運球多配合。。
7樓：無良de世界
朋友!籃球不是乙個人的運動，在自己發揮不好的時候，多傳傳球，組織一下進攻，不是能過人，能投籃就是厲害！球場上的意識也很重要。
多練習基礎動作，多上上體能訓練！跟高手多玩玩，保證你很快進步！
8樓：匿名使用者
別放棄，這是個過渡階段，堅持住，好好的用心的去訓練，你會找回狀態和感覺，而且，會有個質的飛躍
9樓：匿名使用者
我也有過如此的經歷，你首先要做的一點就是找回自信，信心是很重要的！就跟nba絕殺一樣，首先你要敢於出手。
10樓：匿名使用者
有可能碰到的對手不樣，每個人打球的特點不同所以招式也不同！
11樓：匿名使用者
堅持打下去，不拋棄，不放棄，你進校隊的目標會實現的。加油
12樓：匿名使用者
心態 放 平 ， 多練習就好，，主要 是心態。。
13樓：匿名使用者
多練習 ，打比賽時充分熱身。練練投籃與接傳球.
14樓：匿名使用者
前面你遇到的情況我以前也遇到過。你首先要認清楚你的對手是什麼水平。如果水平在你之下你當然可以輕鬆的過了他。
但是你的對手球技在你之上的話那就難說了。其實檢驗你的打球水平最好的方法就跟別人鬥牛。這樣就可以比較出你和別人的差距在什麼地地方。
其實你不必要在乎別人怎麼看的打球怎麼樣。應為籃球場上都是高度興奮的時候說出的話也不是太可觀的。如果你想提高的球技的話那就要從基礎的地方練習。
比如力量、投籃命中率、耐力、速度等。還要多跟覺得會打籃球的人多學習。其實那些籃球打的好都是在籃球場裡刻苦練出來的。
只要你努力我想你一定能達到你的目標的。祝願你早日成功。
15樓：傷感de情歌
再練練，總會找到手感的！
為什麼我一段時間不打籃球後，力量就退步很快？
16樓：匿名使用者
一段時間不打籃球，力量退步，這很正常，一是手生，技術、技巧退步了，二是肌肉缺少鍛鍊，鬆馳少力。正如逆水行舟，不進則退。
1，每天恢復打籃球習慣，使手部力量加強，技巧變熟。
2，鍛鍊上肢，也就是雙胳膊力量，用啞鈴，拉單槓，等運動。
3，跳繩，跨步，跑步，以鍛鍊下肢力量與靈活性。
4，運動不同重量籃球，加快手部技巧，技術。
5，練步與手部多作配合，即使力量不足也可用技術。
6，每天投籃練習，以恢復投籃感覺，力量使用大小，技巧等。
當然，這都應在業餘時間進行，以免影響正常學習。
17樓：子曰之伯
1、如果長期不從事某種運動，人體對這方面的神經，肌肉包括大腦對球感的掌握，對身體的協調性的控制等等就會開始衰退，萎縮。這也是為什麼職業運動員必須一直訓練的原因。
2、人體大腦對運動都是有記憶的，只要開始訓練，大腦對這方面的「感覺」就會復甦，不需要從頭訓練，慢慢就會恢復到從前的水平。
18樓：匿名使用者
不是力量不行了 是長時間不打籃球沒手感了 要常打菜行
打籃球腳崴了怎么辦，打籃球腳崴了怎麼辦
1.馬上用涼水衝或者用冰塊緊緊的縛住.2.如果腫起來了.腳崴24小時以後拿熱水燙一下.使毛細血管擴張.然後把紅花油倒在手上.用力的搓揉腫處.使裡面的淤血散開.每天要堅持 3.如果你覺得這樣好的慢 可以到醫院 讓醫生給患處放血.這樣會好的快 但是很疼.你像搞體育的.崴腳以後都是隊醫給隊員放血.以免影響...
打籃球腳痛，打籃球腳痛怎麼辦？
因為你以前不經常鍛鍊腳踝力量 所以打籃球會經常跳 使腳踝負重 我建議你多練練腳踝厲害 就沒事了 我就是籃球教練 有什麼不懂可以問我 打球時起跳後落地腳部受的衝擊是很大的，時間長了就會產生疼痛感，只要好好休息就行，睡覺前用熱水燙燙腳，還有小腿，可以減輕疼痛 沒問題的，缺乏鍛鍊，呵呵，天天玩玩順過勁就好...
手指戳傷怎麼辦，打籃球手指戳傷怎麼辦，打籃球如何避免戳傷手指
對於這種情況首先要拍片檢查，以判斷有無骨折，如果沒有骨折，為軟組織損傷所引起的話，可以外用 雲南白藥氣霧劑或傷痛酊等 早期區域性冷敷，受傷24小時後區域性熱敷，患指適當予以制動。在日常生活和體育鍛煉中，特別是籃球運動，容易戳傷手指。受傷的手指區域性青紫 腫脹或壓痛，可見功能障礙。嚴重者可發生脫臼或骨...