1樓：匿名使用者
非常好，這個問題
希望你認真聽我說一下
我初中時，也是籃球技術一般，和熟人打就放鬆，敢突敢投，敢玩過人。
可是一遇到關鍵比賽或其他不熟的，就很靦腆，一般接球就投，不敢突，怕出醜。
經常被別人指責、甚至把我換下。我經常只能在場下看別人打球但是，我努力克服。相信自己、把控球技術加深了，在場上很放鬆了。不管在什麼場合
加油，關鍵是在場上要經常笑，來緩解自己的緊張。增加自信。只有你技術好，總會成功的。
給點分把。
2樓：逗你玩額
你看到的每個高手都是聰菜鳥開始的，所以你不必考慮太多，每個人都會經歷。每人會笑話你的技術，放開點
3樓：匿名使用者
想的太多了啊，其實打球的時候想的多就容易分心，要把注意力放在球場上，不是做給別人看的
4樓：江亞寧
剛開始都這樣，自己要習慣和他們在一塊打球。多打幾次比賽就好了 要相信自己！不要為別人的言語而放不開
5樓：匿名使用者
你應該是在場上放不開吧！你需要的是戰勝自己，在場上相信自己可以，你既然技術行，那就先突破進個球給自己一些能量
6樓：地質小沛
多到外面的球場打打，多出手，不進沒事，你想著自己一定能進就行了
盡力就行，這樣打比賽就放得開了。
7樓：華樾李哲羽
是技術不熟練嗎？？
如果沒有，那就練膽，看看基德 超高的籃球智商~~多組織組織。
8樓：匿名使用者
心裡暗示自己，i am the best，，，相信自己就好
9樓：手機使用者
如果性格就是這樣也沒辦法，不過好好練好技術也不用打得那麼生猛。怕受傷是好的，打球很容易受傷，可以看對手而定，如果對手都是那些打球不錯，球品很好的人，那麼即使你生猛，上籃失去平衡，他們也會保護你，如果和對方不熟，就打打看，事情而定，不過多打球，身體素質好了也就不容易受傷了，尤其是隨著經驗的增加，即使有突發狀況，也會保護自己，可是受傷也是難免，這也是體育運動的一部分. 好好打球，別讓怕受傷變成心裡陰影就行了
我回答的很辛苦的。可以選擇,2011/10/14 21:04:44
10樓：小馬0快跑
無視別人 自己發揮就行
打籃球不夠自信 放不開去打 該怎麼辦好？
11樓：匿名使用者
有特長麼，有就發揮比如速度身高什麼的，沒有的話我教你，打比賽一隊總有乙個弱者就打他這一點，進攻方始終是有優勢的，犯規必須喊出來，慢慢就好了！
12樓：匿名使用者
不要想太多，籃球是一項運動，只要你熱愛他，尊重你的對手，就好。打的好與不好都沒有什麼大不了的，必定你不是職業選手
13樓：情書嘟嘟
不要去管別人的眼光，玩出自己的快樂……我也是不會打籃球，但是也愛玩…！
14樓：**小丸子
擺正自己的心態！把目光和思想都放在球場上
15樓：
基本功要練好 才有信心跟對手對抗 我以前就是這樣
16樓：匿名使用者
自己打就好了，不需要耍帥給別人看。
我打籃球不自信放不開怎麼辦？
17樓：匿名使用者
1、敢於出手投籃
bai。提高自信du心，就要敢於zhi出手投籃，不能猶猶豫豫的，出dao來投籃機會回也不敢投，這樣很答
難提高自信心的。
2、增加配合。和隊友之間要增加配合，籃球畢竟是整體的比賽，多配合好了，空當出來了，自信心就會滿滿的。
3、多給自己打氣。打籃球時，要多給自己打氣，相信自己能行，想投籃就投籃，心裡默念加油，自己給自己鼓勁，自信心就有了。
4、積極跑動。打籃球不要懈怠，應該跑起來，充分的跑動能讓身體活動開，這樣就有手感了，投籃有手感就能增加命中率，提高自信心。
5、投籃突破相結合。打籃球應該投籃突破相結合，特別是突破，在投籃命中率下降時，突破非常增加自信心的。
6、勤加練習。多練習投籃，能有效的增強自信心，但是要找高手練習，進步比較快。
18樓：匿名使用者
非常好，這個問題
希望你認真聽我說一下
我初中時，也是籃球技術一般，和熟版人打就放鬆，敢突敢投，權敢玩過人。
可是一遇到關鍵比賽或其他不熟的，就很靦腆，一般接球就投，不敢突，怕出醜。
經常被別人指責、甚至把我換下。我經常只能在場下看別人打球但是，我努力克服。相信自己、把控球技術加深了，在場上很放鬆了。不管在什麼場合
加油，關鍵是在場上要經常笑，來緩解自己的緊張。增加自信。只有你技術好，總會成功的。
給點分把。
特別不自信放不開怎麼辦
19樓：煩凡煩死了
自我暗示，自我肯定和欣賞，多做運動，運動會使人精神上獲得愉悅，產生自信，多笑，笑容會讓人變得美麗
20樓：此生光棍到底
所謂的自信呢 是經歷過世事浮沉滄海桑田 個人的經驗閱歷自然而然的凝鍊昇華後 所形成的一種品行素養 並非可以一蹴而就 強求不得 否則只會畫虎不成反類犬 人的成長都有乙個漫長的過程 走到哪步說哪步 該什麼樣就什麼樣 順其自然比什麼都強 沒有必要拔苗助長 而且也並不是說自信人生二百年 就可以會當水擊三千里 要知道天有不測風雲 謀事在人成事在天 諸葛亮那麼自信的乙個人 不照樣出師未捷身先死 劉禪再自卑 一樣可以樂不思蜀 所以說啥人啥命
21樓：豬豬小窩臉大大
首先你覺得自己有什麼值得你自信放開的，在某一方面得優秀，學習啊，相貌（保養自己啊，健身啊，學化妝，學習上，還有其他很多方面）所以提公升自己的能力才是最重要的～到那時候你就自然的就自信了～
22樓：sunshine阿蠢
我也是，跟放的開的人接觸接觸吧，
23樓：歌舞町_伎
不自信是因為沒有底氣
24樓：河北磁縣岳城
首先你得放開，然後自然就有了自信
25樓：匿名使用者
那就找到自信，找到自己的優點，把他它好好的發揮
我每天去上班都很自卑，不開心，不自信，放不開，怎麼辦
26樓：匿名使用者
這是你自己的問題了。
為什麼不自信呢？
別人也是人，你也是。
你是獨一無二的。
為什麼不自信呢。
沒人能取代你的。昂首挺胸的做人。
27樓：匿名使用者
人活在世，就會有很多不開心之事，不光你會有，大家都有，只要你可以把心態放開些，那就會好過一點。你可以想想，至少你現在還年輕，有工作，比那些年齡大了還沒有事可做的人要強些。現在你可以慢慢賺點錢，等以後有技術有本金，就當個小老闆，不過那也是以後才會考慮的事，所以現在你就先過好，當前的生活會比較好。
以後的事以後再說，別把自己當強者，大家都是普通的老百姓。最後祝你能開心點，把身體照顧好，必竟身體才是自己掙錢的資本。
28樓：磊哥說情感生活
不用討任何人歡心，做好自己就行
我不自信怎麼辦，我不自信怎麼辦？
因為你過於在意細枝末節的東西，內心沒有強大的支撐，所以才會如此。與其說你是不自信，不如說你是內心茫然兩眼空洞，根本不了解自己要追求的價值是什麼，自己的人生尊嚴該如何去體現。你過於注重外表，當然，做美髮的注重外表也是正常的，但過於注重並以此來評價乙個人的價值和尊嚴，那就大錯特錯了。人生而為人，不是由外...
打籃球時被球砸到手指怎麼辦，打籃球手指被籃球頂到怎麼辦？
籃球裡比較常見的傷了,關節活動不受影響的話,一星期左右就差不多好了,過了24小時可以用點紅花油什麼的,我戳了手指是從來不用 我也被砸過 什麼都別動 別拿熱水or涼水衝 很疼的 過幾天就好了 我十五天後好的 忍忍吧 如果覺得是骨頭憂傷 快去醫院 別拿自己的身體開玩笑 這種現象俗稱觸指。很疼，對吧？沒有...
我總是放不開自己怎麼辦，我總是放不開自己怎麼辦
您好，你這是對自己不自信的表現。建議你呢在外表穿著方面多花一點時間 整個人不要很邋遢 會給自己增加幾分自信心。平常不要待在家裡 多跟朋友一起戶外活動 出去跟朋友打打牌 逛逛街 把把妹子一個月時間 你自己也會發現自己比以前改變了不少 當然 玩的同時也不要耽誤工作。教你個辦法，大街上替人叫賣，交流。不出...