1樓：seo隨風
可以練習學著打，任何一門技能都是從零開始從不會到會的。
練習打籃球的技巧包括:
.練習運球的技巧
a.練習運球技巧之基本功：
運球時重心要低且要平穩，運球高度應該在腰以下，用眼的餘光看著球，防止球砸到腳上。要熟練掌握兩手交叉運球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好運球技巧應該是球像「黏」在身上一樣，是它跟著你，而不是你去追球。
可以多用竹竿當人進行運球練習。
b..練習運球技巧之變向運球：
變向運球是過人常用的技巧，也是運球的實用技巧。即運球時迅速改變方向，讓對手猝不及防，有的甚至能晃倒對方，這樣就能輕鬆過人了。注意平時要練好胯下運球、背後運球及交叉運球等，這是完成變向運球過人的必備技能。
進行變向運球要壓低身體，提高運球速度，盡量找朋友進行實戰練習。
.練習傳球技巧
a.練習傳球技巧之基本姿勢：
傳球時要雙手放在胸口前，五指自然分開，掌心向外託著球，手腕後屈，兩腿自然分開，與肩同寬或者一前一後成弓步，重心要穩，眼睛平視前方（最好學會眼觀六路）
b.傳球技巧之方向和力度：
傳球時，方向性很重要。這一點看似簡單，其實不然，看準隊友方位後朝著他的方向傳球有時傳不到位或被對方搶斷，是因為比賽中球員大都是時刻運動著，不能直來直去的傳球，應該有弧度，提前判斷隊員前進方向，超前傳球。另外，傳球時用力不可過猛或過輕，傳過勁了或球速太快會增加隊友接球難度，容易丟球；傳短了或球速很慢，容易讓對方搶斷。
.練習投籃技巧
a..練習投籃技巧之基本姿勢。
投籃前要擺正姿勢，持球時右手為主，左手為輔（習慣用左手人相反）。右手手掌託好求，五指自然分開。腋窩處、肘部內側、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角。
左手稍微用力放在籃球側面，保證籃球平穩。上身擺正，不要聳肩，雙腳自然落地，兩腳間的距離與肩同寬。
b.練習投籃技巧之三步上籃。
上籃之前，要把身體重心壓低，運球不要超過腰部，身體要穩當，上身擺正。跑動中身體盡量前傾一些，手心向下拍打籃球，不要翻腕。到了第三步跳起時，手腕自然的把球撥出，盡量柔和一些，讓籃球有迴旋的餘地。
這樣投籃命中率比較高。很多初學者在進行最後一步投籃時往往功敗垂成，或者用盡過猛，球砸板飛走，或者力量不足，投球後剛蹭到籃網甚至三不沾。三步上籃的基礎是練好投籃基本功，尤其是籃下投籃。
投球時手勁要使用均勻，輕柔一些最好，手腕要靈活。
c.練習投籃技巧之投籃力度和弧度。
投球時還要注意右手向前推送球的力度和球的執行弧度。一般右手投籃的球員，力度要根據你所處位置離籃筐的遠近而定，投球時，手掌要撥一下球，讓籃球在空中有些迴旋，這樣命中率比較高，投出球后右手手臂要伸直。籃球的執行弧度要高一些，這樣能提高命中率，即盡量往高處投球。
2樓：匿名使用者
初二開始學還不晚的，首先得有興趣，然後就是基本功的練習，現在身體處於發育階段，關鍵是把基礎打牢。
3樓：匿名使用者
首先，你要問你自己你喜歡這項運動不？如果喜歡，那麼就去練，誰都是從不會，不懂，到會，懂一點這個過程的。所以學會打籃球沒有抄寫，更沒有捷徑，乙個字，多打，多想，多學習別人的好的東西。
4樓：青中李
多看看籃球比賽，要有信心，多參與活動，不要怕丟臉，你的身高就是你的優勢，可以打鋒線，多練練手感，比如勾手類的就很適合你，祝你好運。
5樓：禮澤
右手托球，左手輔助。投籃時，左手不要用力，用力的只有右手，多練練就可以了。至於籃球場上的規則，多看看職業籃球就行，多留意下
6樓：匿名使用者
先主動和你的同學玩，玩的差沒關係，平常多看些籃球的比賽，這樣一段時間就會了解籃球的基本的。
7樓：匿名使用者
打籃球要從基礎練起的，從接球 傳球 運球 過人 投籃 上籃等等,只會投籃根本不叫會打籃球!有時間去和體育老師交流一下,和會打籃球同學朋友多請教一下!多玩玩就會了
8樓：
先把自己的臉皮踩再自己的腳下，然後你就能把別人的踩在你的腳下。
9樓：匿名使用者
這東西不是說的出來的，關鍵是你不要害羞，和大家一起玩，多學多問，自然就會了，沒事看看nba'的比賽，其實很簡單的，加油
10樓：李軍強
不一定非要得分才是優秀的籃球運動員，諸如nba，很多球員得分能力並不強，但是防守好、意識好，一樣得到教練重用；所以我建議你多看看nba的比賽，就可以學習他們的打球動作和戰術，網上查查有關規則資料，充分利用你的身高優勢。。。籃球玩的是智商。。你會成的
11樓：匿名使用者
只要有興趣，一切都好辦，多打打，慢慢就明白了，讓別人上課，很難體會
12樓：匿名使用者
初二的小朋友有什麼可以愁的
關鍵是參與
越不會打越要參與進去
說句難聽的
臉皮要厚
別怕三不沾
別怕被冒
關鍵是敢要球
我就是這麼練出來的
13樓：匿名使用者
多看nba
多和高手一起打，再就是自己要總結
我上初二，喜歡上了乙個男生，怎麼辦？
14樓：不起名不讓註冊
建議你先把這個問題埋在心裡一段時間，不要刻意的去想他，等到今年暑假過後你再重新問自己這個問題，看看是否還像現在一樣沒有答案。
15樓：野薔薇之歌
你是男的女的?
是女的就沒問題啦~
喜歡人很正常啦
你現在是知道自己喜歡他的,
但除了喜歡,
你還對他有什麼的想法?
好像你想要和他一起之類的
如果你認為二人之間是沒可能的就在心底裡喜歡好了如果是希望能有發展的
就出擊吧!!
也希望你的感情會得到結果
16樓：文盲也得上網
要不就是表白，要不就是暗戀。不過還是學生啊，不要想那麼多的好。好好學習才是硬道理！
17樓：匿名使用者
你不是愛物理和籃球的男生嗎~。哈~
就讓這段愛不為人知的綻放，不為人知的凋落吧~啊啊~
那你就告白好了，結果就兩個，接受，不接受~再不他狠一點，再也不理你了~
18樓：匿名使用者
我要先確定你下你說的不是我吧？
19樓：匿名使用者
疏遠他，看他有何反應。
我初二了，我喜歡上乙個男生怎麼辦？ 50
20樓：實用者
喜歡就是喜歡，這個感情是不由自己說了算的。那就默默的關注好了，就當學習空閒時乙個調劑品。喜歡默默關注就好，不要去表白然後談戀愛。
就算雙方都相互喜歡，也不能表白。克制自己，心裡默默喜歡就好。
原因就是，第一，過幾年後，99.9%的機率，不會再喜歡。因為會到新的環境，遇到更多的人，見到更優秀的男生。不要在小小年紀就浪費了初戀。
第二，現在需要做的，就是讓自己通過嚴格的篩選，進入優秀的環境。同樣，優秀環境裡的男生，也是被層層篩選的。不要在遇到更優秀的男生，更喜歡的人的時候，後悔現在的所作所為。
當然了，現在很苦惱，情緒總是容易波動。現在就是考驗能不能分的清輕重的時候了，殘酷的中考高考，考的不但是學生對知識的掌握，還有心態和自我管控的能力，多少人都敗在了自我管控上。再次建議，只默默放在心裡就好。
每個這個階段的女孩子都有春心萌動的時候。但現在也只是春心萌動，不具備成熟的心智，豐富的閱歷，和理智的思考，很容易做出以後會後悔的事情。
相信乙個想考重點高中的有上進心得女孩子，是能夠做到的！
21樓：匿名使用者
初戀是很美好的事情 不要害羞 你當下的任務是好好學習 當你考上高中 你看看你對他的那份感情還有 可以嘗試的表白一下 因為當你足夠優秀的時候 別人才可能喜歡你 現在的喜歡只是對異性的好奇
22樓：匿名使用者
你這是情竇初開，喜歡乙個人很正常。如果影響你學習的話，也不好。放正自己的態度，喜歡他也沒什麼。不要瞎想
23樓：額沒寫呢
其實嘛，青春期喜歡乙個人很正常，我認為，暗戀嘛，就行了。如果他真的喜歡你，就可能跟你告白，再或者覺得現在時間談戀愛不合適。
24樓：天空sky空
這是戀愛了，但是你自己學習怎麼樣了，初二，馬上初三，中考。站在乙個父母的角度上看學習為重！你要是真喜歡，你們雙方就來個小的約定一起考到同一所高中，一起考到同一所大學！
25樓：匿名使用者
認認真真讀書，現在還不是你談戀愛的時候，你爸媽知道還不氣壞了！
26樓：劉誠堅
慢慢來，順其自然發展
27樓：匿名使用者
學習為主，現在還不是時候
28樓：匿名使用者
喜歡就追他啊，錯過是很可惜的
男生不會打籃球，踢足球，乙個初二男生不會打籃球和踢足球，好丟臉啊，我該怎麼辦
差勁到沒有了，給自己點信心，每個人所善長的領域不同，愛好不同。不過作為乙個年輕人不愛好體育運動太不應該了，不說別的，就是鍛鍊下身體也好啊，建議多培養下這方面的興趣，跑跑步，打打籃球等。還可以多關注下電視上體育節目的直播，可以提高你的興趣，也可以增加跟朋友聊天的話題，增進友誼。身體素質如何.體育成績如...
你認為不會打籃球的男生怎麼樣
我感覺男生不會打籃球沒什麼呀，畢竟每個人都有自己的喜好，可能那些不會打籃球的就是比較內向一點的男生了。只能說大部分的男生會比較喜歡打籃球，但是並不代表每個男孩子都會喜歡打籃球的，所以我覺得男孩子不會打籃球也沒什麼，就像女孩子不會化妝一樣，很正常的 回答您好，親親，我是娛樂達人康哥，您的問題我已經看到...
打籃球腳崴了怎么辦，打籃球腳崴了怎麼辦
1.馬上用涼水衝或者用冰塊緊緊的縛住.2.如果腫起來了.腳崴24小時以後拿熱水燙一下.使毛細血管擴張.然後把紅花油倒在手上.用力的搓揉腫處.使裡面的淤血散開.每天要堅持 3.如果你覺得這樣好的慢 可以到醫院 讓醫生給患處放血.這樣會好的快 但是很疼.你像搞體育的.崴腳以後都是隊醫給隊員放血.以免影響...