1樓：豆_孒
1.馬上用涼水衝或者用冰塊緊緊的縛住.
2.如果腫起來了.腳崴24小時以後拿熱水燙一下..使毛細血管擴張...然後把紅花油倒在手上..用力的搓揉腫處...使裡面的淤血散開...每天要堅持
3.如果你覺得這樣好的慢 可以到醫院 讓醫生給患處放血...這樣會好的快 但是很疼...
你像搞體育的...崴腳以後都是隊醫給隊員放血...以免影響後面的比賽...
希望能幫到你 拒絕複製 望採納
2樓：邛邁貢穹
1、用冰塊
或冰毛巾
敷腳會很快消腫
2、用紅花油
柔舒筋活血
3、2-3天後，每天要下地走路，當然要慢曼來，試試關節、韌帶是否正常，有沒有錯位，正常情況是微疼的。會慢慢緩和的
直到正常
上面是我被崴時所做的，當然最好是去醫院
不過最好找乙個負責的，不要像我去時，醫生只是問了幾句，開了一些藥，花了400多。屁用沒管暈。
3樓：匿名使用者
冷水泡泡 以後穿好點的鞋子 每次打球的時候 跳起來要注意落地 保護腳踝
4樓：承叡潘雪蓮
小傷，個人覺得沒必要去醫院，我崴過幾次了，都是乙個腳，用涼水或者冰塊敷著，過段時間自己就下去了，我是沒去過醫院，過段時間就能好，貼活血止疼膏也行
5樓：居萱摩書凝
兄弟，那你就要老實點了啊，坐上兩個星期就可以了，要不拿些藥酒擦擦就可以，就住別在打球就可以了，
注意點就行，實際上如果不疼就沒什麼大礙的，都會好的
6樓：知道
正常，打籃球最愛崴腳，養著吧，用點紅藥什麼的~~這期間別再崴了，不然就會撈下毛病~！！
7樓：匿名使用者
告訴你乙個實用的法 用土豆片2 公釐厚貼在痛處 幹了就換 並 按摩別一腳
8樓：篤嘉原巨集博
如果你剛剛才崴到，那建議你趕緊用冷水冰著，到24小時以後用熱水敷
9樓：錯飲伯巨集盛
吃藥時一部分，
找點白酒
到再碗裡點著
用手沾著搽腫的部位，
知道感覺腳踝發熱位置
每天晚上搽一次。
10樓：行謹富修杰
聽聲音，兩聲是腳崴了，三聲是斷了。
崴了用雲南白藥和芬必得就夠了，多休息，
斷了。只能去醫院了。。。
11樓：能桀路巧凡
崴腳最有效
最好好的**方法是
在崴的時候
立刻冰敷防止淤血
（沒冰可以後涼水衝）
就是腫最傷害腳的是淤血
還是去醫院看看吧
打籃球崴腳了要幾天才能好，打籃球腳崴了，多長時間能好？
中西醫共同建議 1.崴腳後，受傷的腳盡量保持不要再繼續活動，有條件的可以用繃帶等 固定，這樣可以降低腫脹的程度。2.傷後24小時內切忌按摩，應反覆冷敷3 5次，每隔2小時1次為佳。這是由於扭傷後24小時內區域性毛細血管尚處於破裂狀態，冷敷會促進血管收縮，也可以使用一些噴霧劑幫助止血止痛。3.24小時...
5天前我打籃球把腳崴了，腳踝腫了，像饅頭，一直沒看醫生，現在不是太疼，但整隻腳都腫了，有積水的感覺
白天站立或坐的時間長，由於重力作用，受傷的腳踝容易腫。晚上睡覺腿放平，腳和心臟同高，水腫自我吸收了。現在有水腫正常的，不需要特別 可用藥油按摩，白天少站，坐的時候將腿放椅子上，腳踝在腿放平的時候可適當活動幫助消腫。沒什麼意外的話，再過一週就沒事了 5天了？看樣以前你沒崴過，第一次。恭喜了，往後也許你...
打打籃球崴腳，拍Ct骨頭沒事，四周後腳踝還腫，拍韌帶，損傷二級（韌帶撕裂）這種情況是要臥床？多久
韌帶撕裂屬於很難預計的損傷，跟很多因素有關，主要看 是否得到以及恢復保養情況，有三四個月恢復也有半年多恢復，也有永遠不恢復的，所以，很難有確切的結論。既然已經發生，只能稍安勿躁，安心修養。打籃球崴腳當了應該怎麼處理，不是很嚴重現在只是有點腫 樓上說的太專業了.哈哈,其實很簡單,二十四小時內只能冷敷,...