預防輸尿管結石的方法有哪些

2022-01-10 14:41:23 字數 673 閱讀 8848

1樓:蠑堙k匙

現在生活質量提高了,很多人都是暴飲暴食,生活節奏也一點也不注意,夜生活豐富,而且現在的人都不好於運動,整天上班都做在辦公室,所以很多疾病都替伏在人們的身邊,而輸尿管結石就是發病率最高的,因為輸尿管結石發生與日常生中有很大的關係,所以輸尿管結石發生的預防措施是必不可少的,當然有結石患者也不必害怕,可以使用德甫的愉石蓪茶排出,也能疏通尿道,排出細小結晶,預防結石形成。

步驟/方法:

輸尿管結石的預防要注意提高水分的攝取量。水能稀釋尿液,並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石,合適的飲水量是達到一天排2公升的尿液。就算足夠但如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加侖的水。

不愛活動的人容易使鈣質淤積在血液中,運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭,輸尿管結石的預防要注意勿整天坐等結石的形成,應該到戶外走走或作運動。

結石中是由鈣或含鈣的產品形成的,高鈣食物的攝取量,包括牛奶、乾酪、奶油及其他乳製品。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。

大約60%的結石屬於草酸鈣結石。因此,輸尿管結石的預防要注意應限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、士多啤梨及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

2樓:子正排石王醫師

多喝水不憋尿,定期複查,平時定期服用一些對症的排石中藥,這是最好的預防辦法。

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