1樓：極品丨大炮
倘若想忘記一個人,也許這個人是愛過的人,或者你發生了不愉快的事,反正是你想要的東西或事,對於這些最好的辦法是學習,工作,用心投入,加快生活節奏,這樣你就沒精力和時間去想那些不該想的了
常常,我們會失去很多自己不願失去的東西.不得不面對一次次的失去.一次次的心痛.
常常,當我們失去的時候.總會覺得整個世界都跟著毀滅,整個人生都因為失去而不再有意義.事實上，我們誰也不會因為失去了誰而活不下去，一生中，並不是所有的夢都能實現，不是所有的話都來得及說，一定有些什麼是我們無能為力的，也一定有些什麼是我們在落葉之後必須放棄的，所以，很多時候，我們必須學會放棄，即便有萬般不得已,萬般無奈,即便放棄會讓你痛不欲生，也不得不放棄那些你永遠追逐不到的東西，放棄那些原本就不屬於你的東西，放棄那些你喜歡但已經屬於別人的東西，因為想改變已經沒有辦法改變的結局只會讓我們再一次心痛，再一次受傷。
然後越陷越深。
2樓：白天鵝情感
放不下前任該怎麼辦？心裡放不下前任 如何自我調節
3樓：小呂說三農
回答您好，您的問題我已經看到了，請稍等一會兒哦，馬上為您查詢相關資訊放下前任的方法要讓自己忙起來，轉移注意力哦希望你活得更灑脫一點，既然拿得起，為何放不下？
愛：(ài,)愛 （愛） ài 對人或事有深摯的感情：喜愛。
愛慕。愛情。愛戴。
愛撫。愛憐。愛戀。
愛莫能助（雖同情並願意幫助，但力量做不到）。友愛。摯愛。
仁愛。厚愛。熱愛。
喜好（h刼 ）：愛好（h刼 ）。愛唱歌。
容易：鐵愛生鏽。 重視而加以保護：
愛護。愛惜。 吝惜：
“百姓皆以王為愛也”。
祝您生活愉快哦
如果幫到您的話，希望給個贊哦，謝謝謝謝謝謝謝謝謝啦更多4條
4樓：靈兮情感挽回
你會挽回忘不了的感情嗎？
5樓：懇乒姆
不把前任在心上就放下了！把想前任的時間用來幹別的，比如讀書、看報、會朋友、陪家人，給自己做一頓可口的飯菜等，時間的了，就慢慢淡忘了
6樓：小一九九九
如果有了新的彼岸，那你該放手的就必須果斷的放手，你不可能腳踩兩隻船的是吧！
7樓：昂雋巧
直接問雖然看起來很唐突，但是這種事情最好還是說話直接點讓彼此更瞭解雙方的優缺點，能相處更好，不能相處互相不耽誤，因為涉及的比較多，所以自己更要對自己負責，別藏著自己的缺點，最後鬧翻更是誰都不好看，還有如果喜歡對方真的要努力一點
怎麼才能放下前任？ 30
8樓：夢豪
適當轉移一下注意力
女人要想徹底放下或遺忘一個男人，可能需要一些時間。你不必急於放下前任。你可以適當給自己留出一些遺忘的時間。
剛分手的時候，你可能很難適應一個人的生活狀態。因為你已經習慣了兩個人的生活，你可能對他已經形成了某種依賴。一旦你們突然分手了，你或多或少會有些手足無措。
此時，你不妨多培養一些興趣愛好，多參加一些社交活動，或是把多餘的時間和精力投入到工作當中，讓自己的生活變得越來越充實和忙碌。當你懂得適當轉移注意力，你不再把所有焦點和重心放到前任身上，你才有可能真正放下前任。
你之所以很難真正放下前任，往往是因為你實在是太閒了。人一旦閒下來，就容易胡思亂想。所以，分手後，你得想辦法適當轉移一下自己的注意力，讓自己不再沉迷於失戀的痛苦當中，而是通過做一些真正感興趣或是讓自己覺得開心的事情，慢慢稀釋掉內心的焦慮和悲傷。
心存感恩，溫暖前行
無論如何，你都應該對過往的感情經歷心存感恩。只有當你學會對前任心存感恩與感激，你才能不會對前任恨之入骨。當你真正放下了心中的怨恨，你才能徹底放下前任。
每一段失戀，都有可能教會你更好地成長。你之所以會蛻變成更好的自己，與你之前經歷過的一切息息相關，就連每一次分手都有可能會帶給你關於愛情更多的啟示和思考。
只有當你懂得及時總結感情失敗的經驗教訓，你也能夠從前任身上汲取養分，讓自己變得越來越好，你才能更好地面對下一段嶄新的生活與感情。你與其對前任心懷怨恨與不滿，倒不如適當看開看淡一些。雖然你們已經分手了，但是上一段感情帶給你的成長與蛻變才是你真正值得珍惜和擁有的東西。
女人如果想要真正放下前任，你就要懂得心存感恩，溫暖前行。當你放下對前任的執念，你願意將溫暖傳遞給身邊的每一個人，你的人生之路才會越走越寬，你也終將會遇到真正適合你的伴侶。
總之，分手後，女人要想真正放下前任，你就要做到分手後，不再跟前任有任何來往。你要學會必要的剋制和理智。
9樓：小呂說三農
回答您好，您的問題我已經看到了，請稍等一會兒哦，馬上為您查詢相關資訊放下前任的方法要讓自己忙起來，轉移注意力哦希望你活得更灑脫一點，既然拿得起，為何放不下？
愛：(ài,)愛 （愛） ài 對人或事有深摯的感情：喜愛。
愛慕。愛情。愛戴。
愛撫。愛憐。愛戀。
愛莫能助（雖同情並願意幫助，但力量做不到）。友愛。摯愛。
仁愛。厚愛。熱愛。
喜好（h刼 ）：愛好（h刼 ）。愛唱歌。
容易：鐵愛生鏽。 重視而加以保護：
愛護。愛惜。 吝惜：
“百姓皆以王為愛也”。
祝您生活愉快哦
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10樓：匿名使用者
你好：
首先我先要對你說一下，要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。
如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉一個人而自責，苦惱。但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。
1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。
你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。
聽聽**,切記不要傷感的.出去交遊!
3..時間是會讓你忘記她（他）的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她（他），因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她（他）。
你可以去回憶她（他）的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她（他），愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她（他）的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
4..其實有時候你可以換一種思想：你愛她（他）!
但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她（他）更好的人。另一方面，你愛她（他），可你希望她（他）過得更好吧，也許她（他）離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
5.如果是那個他（她）是你的初戀，你也不要想得太多，因為有一些說法“說人怎麼忘記不了初戀，初戀是最美好的，最值得回憶的”這我不是那麼有資格反駁，但是我認為有一些人就是受這些思想的左右，收到了一些所謂的心理暗示，其實很簡單的事都變複雜了，切忌，不要隨波逐流。而且許多人在經歷了第一次的分手後，總會感到不知所措，那是在得到了第一次愛情的洗禮，沉醉在其中，美好的感覺在迴盪，縱然瞬間失去，總會有些不適，但是在你以後再一次獲得愛與被愛的感覺時，或許這種氛圍又回來了，為何不期待那？
6.朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個人，但是那個人現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，那個人不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。
所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
以上是我總結的，雖然不全面，但是希望對你有所幫助。
希望你早日從中走出來。加油~！
11樓：二手情話
就讓自己生活充實起來，時間久了自然而然就會放下了，就把他當做一個普通同學看待就好了，或者一個陌生人。
12樓：你又是哪塊瓜皮
你可以自己去找罵，跟他說還喜歡他，放不下他，如果他喜歡你就在一起，如果他不喜歡你，他會罵醒你的。
13樓：靈兮情感挽回
你會挽回忘不了的感情嗎？
14樓：青袂清
當你喜歡上另一個人的時候，就證明你把你之前的那一那個在乎的人已經忘記了，所以說時間會沖淡一切的。
15樓：愛到骨髓老師
想要放下前任，從他身上轉移注意力，可以多讀書，並且在適當看報的時候，腦袋想著其他的有趣事物就會很快放下前任的
16樓：童話王子
分手後，想要試著挽回對方，把握好時機很重要。
如果分手已經很久了，你再想著去複合，對方很可能已經快要把你忘了，或者已經有了“現任”。這個時候你不是自討苦吃
17樓：穰映
我想放下前任的話，那就要做到平時不去想他，然後再結交一個下一任的朋友，那樣就會放下了他
18樓：匿名使用者
怎樣才能放下前任最好的辦法？你就開始一段新的感情，投入到新的感情，以後就自然放下了前任
19樓：匿名使用者
充實自己，不要讓腦袋空閒下來
多參加課外活動或集體活動，儘量減少一個人獨處的時間
其餘的就交給時間吧，歲月會沖刷一切
20樓：得了吧小魚
你可以找到一個比前任更愛你的人，只有這樣你才會更快的放下你的前任，還會獲得更大的幸福。
21樓：彌茂
既然知道他不喜歡你了，你們已經分手了，那你應該放下了，就算放不下也應該把他深深的埋在心底，不要再想起
22樓：粵經典
可能是你自己心裡面很愛他，所以自己總是留意到他的，建議你還是分散一下注意力，而且不要讓自己看到那邊去。
23樓：劇舒
你自己不死心再多辦法都不容易走出來的。做最好的你不管是他還是別的喜歡你的人才會慢慢離你越來越近，所以提高自己才是第一位。把心思放在自己身上
24樓：情感幫助小姐姐
你要放下前任就避免跟他過多的接觸，只要見到的少了就會想起的少，然後把自己的精力都投入到學習當中去。
25樓：匿名使用者
時間是個好東西，雖然不能抹平一切，卻能淡化很多東西！
如果失去的能找到可頂替的，淡化的速度會更加的快！
26樓：哇嘞哇嘞哇
說實話放下一個人是非常太困難的一個事情。因為前任承擔著你們所有的故事，也有可能前任是你未來計劃的一部分，正因為他的離開。彷彿把你的未來都打破。
如何放下前任？
27樓：靈兮情感挽回
你會挽回忘不了的感情嗎？
是什麼方法放下忘記前任的呢？怎樣才能放下前任？
找了所有能做的事情把自己的時間填的滿滿當當，參加各種比賽，籌備各種活動，上課看書支教做家教義工，每天除了睡覺之外都忙得腳不沾地，這樣很好，畢竟生活還要繼續啊，忙一點然後忘記他。用力想，別克制，不停的和朋友訴說，說到自己都要聽吐了，已經過去的既然放不下，就沒必要刻意去忘記，用力的記著，有一天就會忘記。...
分手後，我該如何放下前任，分手後該如何放下前任呢？
文章牛津戀愛 做你情感路上的指引和拐杖 niujinlianai002 專注於挽回愛情 提公升情商 修復婚姻等情感服務。不是每一段感情都能修成正果，正如不是每一顆種子都會發芽一樣。失戀是人生的一段經歷，它並不可怕，可怕的是無法放下那段感情。你們曾經的美好，長久停留在你的記憶當中，讓你無法自拔。情感受...
如何才能放下心裡該放下的包袱,如何才能放下心裡的包袱
現在好好複習，不要想別的，在成績沒有出來之前不要做任何決定。希望你考個優異的成績不用復讀。不要事情還沒來就先想著去解決.那樣會讓你多乙份壓力會讓你厭倦.也是多於的事.有的事注定有的才去想不住定有的為何去心.只要有想過就會難放下.你還是跟女朋友出去散散心吧這樣會減輕一些 我時常反省自己，這個也讓我很迷...