求大師告訴我怎麼靜心,無論是道家靜心,還是佛家靜心,只要能讓我靜下來學習就行,我現在聽不得一點噪音

2022-01-03 20:03:36 字數 5445 閱讀 3251

1樓:匿名使用者

不貪戀熱鬧,就是心靜。

時,長老須菩提在大眾中即從座起,偏袒右肩,右膝著地,合掌恭敬而白佛言:「希有!世尊!

如來善護念諸菩薩,善付囑諸菩薩。世尊!善男子、善女人,發阿耨多羅三藐三菩提心,云何應住,云何降伏其心?

」佛言:「善哉,善哉。須菩提!

如汝所說,如來善護念諸菩薩,善付囑諸菩薩。汝今諦聽!當為汝說:

善男子、善女人,發阿耨多羅三藐三菩提心,應如是住,如是降伏其心。」「唯然,世尊!願樂欲聞。

」佛告須菩提:「諸菩薩摩訶薩應如是降伏其心!所有一切眾生之類:

若卵生、若胎生、若濕生、若化生;若有色、若無色;若有想、若無想、若非有想非無想,我皆令入無餘涅盤而滅度之。如是滅度無量無數無邊眾生,實無眾生得滅度者。何以故?

須菩提!若菩薩有我相、人相、眾生相、壽者相,即非菩薩。」

。。。。。。

2樓:好心情站

放下一切,不去想。心裡面不要放任何東西,「心淨則佛土淨」。如果你做不到,就試著聽聽**。或許去做體育運動,打球,跑步,讓自己累了疲勞了,去睡一覺,就好了!

3樓:檀波羅蜜

那是注意力不集中。主要是你對所學的內容不感興趣,另外自制力有些弱。讀金剛經可以改善,打坐也可以,站樁也可以。

渾圓樁就挺好。培養自制力就得對自己狠一點,沒有自制力你什麼也幹不成。

4樓:兮槿

心不靜時站的人坐下來,坐的時候還不能靜,閉目,聽自己的呼吸聲。要做到能夠聽到自己的呼吸聲。我是黃梅縣四祖寺監寺。希望你有空可以來我們這裡

5樓:普願講堂慧蓮

每天持誦三遍以上楞-嚴-咒,七遍以上大-悲-咒,三遍以上心經,過一段時間此狀態自然消失。

咒剛開始的時候比較不順口,持久了,就習慣了,如果背下來,行住坐臥,走路時都可以持。

以上這些如果熟練了總共用不了四十分鐘。

6樓:free玄清子

有些神經過敏,所以不能急躁,稍微使緊繃的神經放鬆一下,放鬆懂不懂,就是遇到問題不能過度緊張,不要過於去想失敗了會怎麼怎麼

7樓:歲與清風

去看自己喜歡的書。你現在壓力太大或者有很重的心事,不適合學習,先換個思維,緩解一下就好了

8樓:品家物語

你先找找你煩惱的根源?煩惱不除,縱山林也是鬧市;煩惱淨盡,縱鬧市也是山林。

9樓:匿名使用者

易受外界干擾,說明你心魔太多,要靜心,先去魔。

方法就是保持靈台清明,先盤膝打坐,放鬆全身,5字口訣:虛無空靜松反覆念這5字,念的時候心裡也如此想。當你感覺身體不存在了,再用慧光返照靈台。

靈台在心口對應的背部,慧光是雙目的神光,聚於祖竅形成的。

貧道就講到這,靜心的功效綽綽有餘。再後面就是修行神通部分,太多講不完。

10樓:匿名使用者

誦經,念咒,唸佛。

皆能產生無窮能量。

11樓:窮遊王子

借焦借躁 冥想是修行的基礎

12樓:匿名使用者

看看老子的《清靜經》老君曰:大道無形,生育天地;大道無情,執行日月;大道無名,長養萬物;吾不知其名,強名曰道。夫道者:

有清有濁,有動有靜;天清地濁,天動地靜。男清女濁,男動女靜。降本流末,而生萬物。

清者濁之源,動者靜之基。人能常清靜,天地悉皆歸。夫人神好清,而心擾之;人心好靜,而欲牽之。

常能遣其欲,而心自靜,澄其心而神自清。自然六慾不生,三毒消滅。所以不能者,為心未澄,欲未遣也。

能遣之者,內觀其心,心無其心;外觀其形,形無其形;遠觀其物,物無其物。三者既悟,唯見於空;觀空亦空,空無所空;所空既無,無無亦無;無無既無,湛然常寂;寂無所寂,欲豈能生?欲既不生,即是真靜。

真常應物,真常得性;常應常靜,常清靜矣。如此清靜,漸入真道;既入真道,名為得道,雖名得道,實無所得;為化眾生,名為得道;能悟之者,可傳聖道。

老君曰:上士無爭,下士好爭;上德不德,下德執德。執著之者,不明道德。

眾生所以不得真道者,為有妄心。既有妄心,即驚其神;既驚其神,即著萬物;既著萬物,即生貪求;既生貪求,即是煩惱;煩惱妄想,憂苦身心;但遭濁辱,流浪生死,常沉苦海,永失真道。真常之道,悟者自得,得悟道者,常清靜矣。

13樓:匿名使用者

年輕氣躁,你還沒有意識到自己的人生觀與價值觀,所以無法靜心。

求靜心口訣!

14樓:善百和

常念觀世音菩薩,地藏王菩薩既可。

15樓:胡雎鳩

你可以試試抄

道家的靜心咒,這個應該bai可以起到一些心理安慰du作用。zhi靜心訣(道家):dao

冰寒千古,萬物尤靜,心宜氣靜,望我獨神,心神合一,氣宜相隨,相間若余,萬變不驚,無痴無嗔,無欲無求,無舍無棄,無為無我。

清心訣(道家):清心如水, 清水即心。 微風無起,波瀾不驚。

幽篁獨坐,長嘯鳴琴。禪寂入定,毒龍遁形。我心無竅,天道酬勤。

我義凜然, 鬼魅皆驚。我情豪溢, 天地歸心。 我志揚邁, 水起風生!

天高地闊,流水行雲。 清新治本,直道謀身。 至性至善,大道天成!

還有乙個冰心訣,如果這兩個還不行,那就試試吧

16樓:龍之江湖再起三

也許《夢的解析》會給你答案!

17樓:雙子彬彬是我

知道清明夢嗎,可以試一下

道家靜心三訣

18樓:匿名使用者

靜心訣冰寒千古,萬物尤靜,心宜氣靜,望我獨神,心神合一,氣宜相隨,相間若余,萬變不驚,無痴無嗔,無欲無求,無舍無棄,無為無我。

清心訣清心如水,清水即心。微風無起,波瀾不驚。幽篁獨坐,長嘯鳴琴。

禪寂入定,毒龍遁形。我心無竅,天道酬勤。我義凜然,鬼魅皆驚。

我情豪溢,天地歸心。我志揚邁,水起風生。天高地闊,流水行雲。

清新治本,直道謀身。至性至善,大道天成。

冰心訣心若冰清,天塌不驚。萬變猶定,神怡氣靜。塵垢不沾,俗相不染。

虛空寧宓,混然無物。無有相生,難易相成。分與物忘,同乎渾涅。

天地無涯,萬物齊一。飛花落葉,虛懷若谷。千般煩憂,才下心頭。

即展眉頭,靈台清幽。心無罣礙,意無所執。解心釋神,莫然無魂。

千般煩憂,才下心頭。即展眉頭,靈台清幽。水流心不驚,雲在意俱遲。

一心不贅物,古今自逍遙。

19樓:全木採

道家靜心三訣,1、盤膝而坐摒除雜念。2、輕合雙眼,從思想上眼觀鼻鼻觀心。3、呼吸均勻不要刻意為之。

20樓:夢星帆

道家的《靜心咒》又叫《靜心訣》。內容如下:

心若冰清、天塌不驚!萬變猶定、神怡氣靜!虛空寧宓、渾然無物!

無有相生、難以相成!份與物忘、同乎混涅!天地無涯、萬物齊一!

飛花落葉、虛懷若谷!千般煩憂、才下心頭!即展眉頭、靈台清幽!

心無掛礙、意無所執!解心釋神、莫然無魂!水流心不驚、雲在意具遲!

一心不贅物、古今自逍遙!

心若冰清、天塌不驚意思是說乙個人的心很平靜,對什麼都看的很淡,連天塌下來都不擔心。 萬變猶定、神怡氣靜意思是說無論發生多少變化或不順都能妥善處理,精神怡然,不急不燥,不動怒。 虛空寧宓、渾然無物,寧宓是指安靜。

大意是指讓精神和心靈放鬆,不被某些煩心或不好的事情擾亂心神,要像天空一樣豁達開放,心無雜念、無不潔思想。 無有相生、難以相成意思是說如果自己沒有相互的促進和堅持不懈的信心,就很難有幫助別人成功克服困難的決心和意願。

21樓:愛笑的善善哈

學習一下上座部的禪修。

22樓:匿名使用者

這個不是風雲電視劇集裡面的冰心訣嗎???

23樓:匿名使用者

你這個冰心訣根本就是文學作品裡的,道家的靜心訣不是這個,網上查一下就知道了

如何學會靜心

24樓:休閒小周老師

回答打坐。每天花半個小時或者乙個小時的時間靜坐,拋開周圍一切,如果實在覺得無聊,可以放點舒緩的**,你會更快進入狀態。打坐的時候可以想想今天做了些什麼事情,有什麼需要反思的,明天還要做什麼等等,時間久了,會影響你平時的狀態,免於衝動,遇事能靜心思考。

冥想。做冥想練習時,一定要找乙個幽靜的環境,最好每天在同一時間同一地點練習,這樣更容易集中注意力。練習時的姿勢一定是舒適的,可以長時間保穩定不動且不疲倦的姿勢,讓自己平靜下來,進入冥想狀態。

25樓:張氏雪蓮

學會靜心,可以讓您洗滌內心深處的傷疤,重獲幸福人生

26樓:十八點心理

心理學:如何能夠做到心靜如水?

27樓:健康導師一念心

如何進入深度靜養,靜心

28樓:匿名使用者

無論是任何事情,都時刻保持冷靜。無論是任何人,都用微笑置之,包括你的敵人。無論是你心中是否快樂,都要笑,即使你現在是哭。

多經歷一些事情,多磨練一點心性,那麼,對於你心性的養成非常重要。心若止水不知道是不是你想要的結果? 希望我的回答能幫助到你。

29樓:匿名使用者

發洩一下```或者下棋,看書都行``去玩一下``放心一下心情,別那麼緊張,平常心面對每一件事.人到一定時候會煩一兩次的`乙個月下來也是這有一兩次的``正常的``別把自己人生看得太完美,別把自己世界塑造得像童話,把自己拉回現實邊緣

30樓:匿名使用者

靜心,首先把自己的脾氣改一下,一般做事衝動的性格,做什麼事情,或遇到什麼事情,總是心靜不下來,而且做什麼都是心急,這樣的話,怎麼可能讓自己安靜下來,像這種事情,不是一下子就能改過來的,什麼都需要乙個過程,慢慢來,如果下次在心煩的時候,要乙個安靜的地方乙個人靜一靜,然後閉上眼睛,回想一下,為什麼讓自己會煩,想一想真是自己想像的那樣嗎?也可以找乙個好朋友,沒事的時間閒聊閒聊,也許朋友的幾句話,就會讓你的心理變化的很多,所以,相信你可以做的到吧!

31樓:匿名使用者

少一分物慾,便多一分靜心;少一分佔有,便多一分自在。作家楊大俠說道,想得少反而收穫多。

32樓:匿名使用者

有的時候慢慢看著身邊的事物也會覺得很美麗。那就是你懂得靜心的時候了

如何才可以靜心

33樓:張氏雪蓮

學會靜心,可以讓您洗滌內心深處的傷疤,重獲幸福人生

34樓:匿名使用者

靜心的方法

1、隨時放鬆身心:這是最重要的步驟。

2、隨時檢討情緒:「接受」自己的情緒,不論是好的或壞的。

3、隨時想像下沉:這是靜心過程中最基本的方法。

35樓:

念觀音心咒:嗡嘛呢巴美哞舍

求大神告訴我這個符號怎麼打,求大神告訴我這個符號怎麼打。

額 你不是打出來了麼 不知道喔,沒看見過呢。求大神告訴我這個符號是怎麼打出來的?你很確定這是個字元嗎?不是用其他軟體製作,然後複製的嗎?字型裡沒有啊。不知道大家有沒有留意 中國地圖?稍微留意一下就會發現乙個問題,那就是省份劃分線太複雜了。各省之間的省份劃分曲曲折折的,很少能找到一條直線,基本上都是曲...

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系死扣會吧?兩手各握一截等長線系死結。優酷搜尋系蝴蝶結,什麼樣都有。這個用文字表達不了呀 求大神幫忙鑑定彪馬蝴蝶結 模糊看假了 建議補圖再看 鞋標拉進拍高畫質 所有 建議都拍高高清方便辨認補圖 鞋墊背面鞋子裡面鞋墊底下中底補圖 購買 建議選擇相對可靠的渠道購買 那為大神能幫忙打出 裡的那個蝴蝶結的符...

求大師告訴我,我的店鋪風水應該注意些什麼

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