卡路里和脂肪有什麼區別呢,脂肪 卡路里 熱量三者有什麼區別???

2021-12-18 21:09:34 字數 5442 閱讀 5330

1樓:還是醬紫吧

1、性質不同:卡路里只是衡量能量的方法,衡量食物中的熱量和人們身體中釋放的熱量。按專業上的說法,1個單位量的卡路里能使1克的水上公升攝氏1度。

脂肪就是吃下去的食物轉化成的油脂,油脂越多就會包裹在肝臟部位。

2、特點不同:作為食物熱量的法定單位,在歐洲普遍使用焦耳,美國則採用卡路里。脂肪可溶於多數有機溶劑,但不溶解於水。是一種或一種以上脂肪酸的甘油脂c3h5(oocr)3。

2樓:

1、兩者性質不一樣。

卡路里是一種熱量單位,脂肪是一種油性物質。卡路里,其定義為在1個大氣壓下,將1克水提公升1攝氏度所需要的熱量。卡路里是能量單位,現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上,國際標準的能量單位是焦耳。

脂肪,一般把常溫下是液體的稱作油,而把常溫下是固體的稱作脂肪。脂肪由c、h、o三種元素組成。 脂肪是由甘油和脂肪酸組成的三醯甘油酯,其中甘油的分子比較簡單。

2、兩者的作用不一樣。

脂肪產生的能量單位就是卡路里。消耗脂肪時,每天必須連續運動45分鐘以上,以20-40歲年齡段的輕體力勞動者為例,女性每日的熱量需求為1800-2100千卡路里。而**,就是消耗的熱量大於攝取的熱量。

消耗脂肪恰恰產生熱量。

3、兩者的範圍不一樣。

卡路里,是乙個能量單位。我們往往將卡路里與食品聯絡在一起,但實際上它們適用於含有能量的任何物質。

熱量來自於碳水化合物、脂肪、蛋白質

碳水化合物產生熱能 = 4000卡路里/克

蛋白質產生熱量 = 4000卡路里/克

脂肪產生熱量 = 9000卡路里/克。

3樓:鯨娛文化

卡路里是什麼意思?卡路里只是衡量能量的方法——衡量食物中的熱量和人們身體中釋放的熱量。

4樓:匿名使用者

卡路里是熱量的一種計量單位,攝入了過多卡路里熱量的食物,如果沒有及時被消耗的話,身體就會將其轉化為脂肪存貯.

5樓:匿名使用者

卡路里是熱量的單位,每個人都需要熱量來維持身體機能及日常活運,如果我們不能在每次吸取新的熱量前,把舊的熱量消耗掉,餘下的熱量就會變成脂肪積存在體內。如不適量地控制飲食,累積7700卡路里增加一公斤

脂肪是人體重要的組成部分,它分為類脂和中性脂肪。類脂包括磷脂和膽固醇,中性脂肪又稱甘油三脂,廣泛存在於皮下、腹腔、臟器周圍及肌肉間隙中。脂肪約佔人體體重的13%,女性高於男性。

脂肪的產熱量佔人體需要總能量的16%-20%

6樓:小河荷

如樓上講的!卡路里是一單位名!脂肪是一種物質名!

有什麼值得去區別啊?

脂肪 卡路里 熱量三者有什麼區別???

7樓:流年刻骨

脂肪直接影響肥胖bai,卡路里是熱du量單位,人體每時每刻都zhi在消耗能量dao,這些能量是專由食物中的產熱營養屬素提供的。食物中能產生熱量的營養素有蛋白質、脂肪、醣類和碳水化合物。它們經過氧化產生熱量供身體維持生命、生長發育和運動。

當熱能大於消耗的熱量時,這部分熱量就會變成脂肪。久而久之,身體就會變肥胖。

區別一、是否是真實物質

1、脂肪是物質

2、卡路里和熱量不是

二、**不同

1、熱量的**

食物中能產生熱量的營養素有蛋白質、脂肪、醣類和碳水化合物。它們經過氧化產生熱量供身體維持生命、生長發育和運動。

2、脂肪的**

脂肪是來自熱量,當熱能大於消耗的熱量時,這部分熱量就會變成脂肪。

卡路里是熱量單位

三、是否影響生命活動

1、熱量和脂肪影響的生命活動

2、卡路里不影響

8樓:匿名使用者

熱量人體在生命來活動過程中,自一切生命bai活動都需要能量,如du

物質代謝的zhi合成反應、肌肉收縮、

dao腺體分泌等等。而這些能量主要**於食物。動、植物性食物中所含的營養素可分為五大類:

碳水化合物、脂類、蛋白質、礦物質和維生素,加上水則為六大類。其中,碳水化合物、脂肪和蛋白質經體內氧化可釋放能量。三者統稱為「產能營養素」或「熱源質"

卡路里卡路里(calorie)是能量單位,現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。國際標準的能量單位是焦耳(joule)。一般所說的卡路里還分為兩種:

大卡,也被記做大寫字母c,最常見於食品標註,相當於將1000克水在1大氣壓下由攝氏14.5度提公升到15.5度所需的熱量,約等於4186焦耳的內能。

小卡,也被記做cal,較多見於科研文件中,1000小卡=1大卡

卡路里和基礎代謝消耗

一般來說,**每天至少需要1500大卡的能量來維持身體機能,這是因為即使你躺著不動,你的身體仍需能來保持體溫,心肺功能和大腦運作。基礎代謝消耗會因個體間身高、體重、年齡、性別的差異而有所不同。

9樓:匿名使用者

脂肪是由甘油和脂肪酸組成.熱量是人體生命活動都需要的能量,卡路里是能量和熱量的單位!

10樓:繁星點點

脂肪稅影響肥胖,因為脂肪越高就越肥胖。

11樓:匿名使用者

人要消耗1磅的脂肪,必須消耗3500卡路里的熱量。

12樓:匿名使用者

脂肪bai

是由甘油和脂肪酸組成的三醯甘du油酯~zhi換句話說就是身體dao裡的油。。。

熱量是人體一切版生命活動都需權要的能量~

卡路里是能量的單位,也就是熱量的單位~

以上三者的關係是。。。親要努力消耗更多卡路里的熱量才能剪掉更多的脂肪哦~~~~~~~~~麼麼~

13樓:匿名使用者

都一樣,就是單位不一樣

脂肪和熱量有何區別?

14樓:

都要關注.因為兩這是分不開的.你運動了才有熱量.

而有些熱量是從脂肪內產出的.而有的熱量過的話就會導致過多堆積體內.無法排出.

所以最好能全部關注下.熱量也會導致脂肪增多

15樓:

身體中能產生熱量的物質有三種,糖、脂肪和蛋白質.從生理學角度上講,它們不是同型別的物質,沒有辦法進行比較區別.

16樓:

脂肪是用來產生熱量的。由於脂肪產生熱量的能力比其他如蛋白質和糖要高,所以稱之為高熱量食品。熱量在體內的用途:維持體溫,推動新陳代謝,積累能量,也就是長胖。

17樓:

脂肪可以轉化為熱量,熱量吸取過多也會堆積成脂肪。

18樓:堂青文德瑜

卡路里是熱量的單位,每個人都需要熱量來維持身體機能及日常活運,如果我們不能在每次吸取新的熱量前,把舊的熱量消耗掉,餘下的熱量就會變成脂肪積存在體內。如不適量地控制飲食,累積7700卡路里增加一公斤

脂肪是人體重要的組成部分,它分為類脂和中性脂肪。類脂包括磷脂和膽固醇,中性脂肪又稱甘油三脂,廣泛存在於皮下、腹腔、臟器周圍及肌肉間隙中。脂肪約佔人體體重的13%,女性高於男性。

脂肪的產熱量佔人體需要總能量的16%-20%

熱量和脂肪的區別?

19樓:我的寵物是逗比

1、卡路里(熱量)是乙個能量單位;脂肪是由甘油和脂肪酸組成的三醯甘油酯。

2、熱量是能量,脂肪是身體的一種物質,是能量的儲存形式,脂肪分解了就是熱量。

3、脂類是油、脂肪、類脂的總稱,在熱傳遞過程中,傳遞能量的多少叫做熱量,能量就是熱量的組成部分。

1千焦=238.9卡,乘以238.8,千焦換算成卡。

這罐酸奶會帶來280千焦的熱量(熱量即能量)。 但是它不含脂肪,不是以脂肪的形式。任何東西都有熱量,脂肪熱量很高,但不是熱量就代表脂肪,公尺飯也有熱量,但是很低,公尺飯也不含脂肪。

熱量太多消耗不了就會在體能形成脂肪, 所以不想長胖的話兩者都要注意的。

擴充套件資料:

卡路里(熱量)詳解:

卡路里,是乙個能量單位。我們往往將卡路里與食品聯絡在一起,但實際上它們適用於含有能量的任何物質。

簡單地說,1卡路里的能量或熱量可將1克水在乙個大氣壓下的溫度公升高1攝氏度。1卡路里約等於4.186焦耳(焦耳是物理學中常用的能量單位)。

我們大多數人把卡路里與我們吃的或喝的東西聯絡在一起,就比如「這瓶汽水含有200卡路里」。實際上,食品包裝上列出的卡路里是大卡,也被記做大寫字母c,相當於將1000克水在1大氣壓下由14.5攝氏度提公升到15.

5攝氏度所需的熱量,約等於4186焦耳的內能。

(1000卡路里=1大卡)。所以,實際上這聽汽水含有20萬卡路里(但不要擔心,這一點也適用於鍛鍊——當練習圖上說你慢跑2公里燃燒100卡路里時,它的意思是10萬卡路里)。

在英文中,「calorie」(首字母小寫)表示卡路里,約等於4.186焦耳,「calorie」(首字母大寫)表示大卡,約等於4186焦耳。

由於後來科學家發現水在不同溫度下的比熱容不同,所以衍生了以下不同的定義:

營養學用的「15度卡路里」:將1克水在1大氣壓下由14.5℃提公升到15.5℃所需的熱量,約等於4.1855焦耳。

「4度卡路里」:將1克水在1大氣壓下由3.5℃提公升到4.5℃所需的熱量。

「平均卡路里」:將1克水在1大氣壓下由0℃提公升到100℃所需的每度熱量平均數,約等於4.190焦耳。

international steam table(國際蒸汽表)的卡路里,相約4.1868焦耳。

熱力學和化學使用的「熱化學卡路里」,相約4.184焦耳。

一般所說的卡路里還分為兩種:

大卡,也被記做大寫字母c,最常見於食品標註,相當於將1000克水在1大氣壓下由14.5℃提公升到15.5℃所需的熱量,約等於4186焦耳的內能。

小卡,也被記做cal,較多見於科研文件中,1000小卡=1大卡(1 calorie)

脂肪詳解:

存在於人體和動物的皮下組織及植物體中,是生物體的組成部分和儲能物質。亦為食用油的主要成分。揚雄《太玄·灶》「脂牛正肪,不濯釜而烹,則歐歍之疾至」晉範望注:

「今以脂肪之肉,必當澡濯釜鼎以煮渫之。」秦牧《吃動物》:「黑熊的肉脂肪層很厚,吃起來有點像豬肉。

」《新華文摘》2023年第5期:「他的皮下脂肪已開始增厚,怕擠車子。」脂肪是由甘油和脂肪酸組成的三醯甘油酯,其中甘油的分子比較簡單,而脂肪酸的種類和長短卻不相同。

因此脂肪的性質和特點主要取決於脂肪酸,不同食物中的脂肪所含有的脂肪酸種類和含量不一樣。自然界有40多種脂肪酸,因此可形成多種脂肪酸甘油三酯;脂肪酸一般由4個到24個碳原子組成。

人體內的脂類,分成兩部分,即:脂肪與類脂。脂肪,又稱為真脂、中性脂肪及三酯,是由一分子的甘油和三分子的脂肪酸結合而成。

脂肪又包括不飽和與飽和兩種,動物脂肪以含飽和脂肪酸為多,在室溫中呈固態。

相反,植物油則以含不飽和脂肪酸較多,在室溫下呈液態。類脂則是指膽固醇、腦磷脂、卵磷脂等。綜合其功能有:

脂肪是細胞內良好的儲能物質,主要提供熱能;保護內臟,維持體溫;協助脂溶性維生素的吸收;參與機體各方面的代謝活動等等。

熱量卡路里和脂肪三位是什麼關係,脂肪 卡路里 熱量三者有什麼區別???

1 熱量 熱量就是食物所能提供的能量,就是 卡 也叫卡路里。人體每時每刻都在消耗能量,這些能量是由食物中的產熱營養素提供的。食物中能產生熱量的營養素有蛋白質 脂肪和碳水化合物。經過氧化產生熱量供身體維持生命 生長髮育和運動。當攝取的熱量過多,無法消耗時,就會變成脂肪儲存起來。2 卡路里 卡路里,是一...

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