吃飯前後體重變不變,為什麼吃的少 ,體重還是不變呢 ?

2021-09-10 21:22:09 字數 1339 閱讀 3658

1樓:

會變是當然的,我們可以成兩個角度去分析:

首先,先以常識去想想:吃飯前後,我們並沒有直接減少什麼體重(做飯時流的汗水的重量可忽略),因此我們體重的負增長為0;再者,吃的飯是實實在在的有斤兩的東西,吃下去就是把它從桌子上搬到肚子裡,東西多少並不會變。所以飯後你的體重與你拎著盒飯稱是乙個概念,是絕對會增加的。

其次,關於你說的「吃兩斤肉即時增重兩斤」是絕對不可能的,對此恐怕我只能以專業知識來解釋了。根據生物學家的分析,包含在有機物(食物)中的能量在流動(被進食)的過程中,永遠遵循「單向流動,逐級遞減」的規律,即「能量流動定律」。所以說,從上一營養級(食物)流向下一營養級(捕食者)時必然伴有能量的損失,約佔總能量的80%~90%,同時能量得多少直接反映在有機物(食物)的質量上。

由此計算,當你吃二斤肉(1000克)時,你只會增重100~200克,但是由於個人的體質和消化功能有所差異,所以你可能只增重80~150克,也就是1到3兩左右吧。

2樓:匿名使用者

當然不是,高中生物課本上說的,有百分之十到百分之二十左右的能量能被下一營養級吸收轉化,也就是說不會增重兩斤

3樓:匿名使用者

當然會變啦.吃飯前的肚子沒裝東西,吃完飯的肚子都裝了你吃進去的東西.能一樣嘛.給分吧.謝謝

4樓:匿名使用者

會變得 我以前**的時候就這個樣不過 變化不是很大具體什麼原因我說不上來大概在半斤左右的差距

5樓:壞壞的笑哦

說不變是不可能的,不過變得也不會太大,不過等你的消化系統把吃的東西消化吸收了你的肚子就會不那麼大了

6樓:

會增加,但是不是兩斤,因為你吃飯的時候也在運動,同時也在消耗體內熱量,所以不會吃兩斤增兩斤的

7樓:匿名使用者

我稱過,吃完馬上立即稱是會吃多少重多少的。但吃完經過一段時間約一小時後重量會降下來很多。

為什麼吃的少 ,體重還是不變呢 ?

8樓:來自南泉寺冰雪聰明的大海

可以嘗試不吃飯,以水果蔬菜頂過去。要吃就吃個痛快,要減就減得徹底。

9樓:六月m吉寶寶

1、減少食量只會在開始幾天體重會變輕,那只是減少了水分,你的脂肪還是那麼多

2、只要保持幾天,你的體重就不會再有變化,因為身體適應了你只吃那麼多,這樣頂多不會胖,想瘦除非你長期真的只吃一點點,這樣對身體有害,例如營養不均衡

3、建議健康**,注意營養均衡的**

4、適當的運動有利於**,以及體型的調整

5、多喝開水和保持良好的睡眠習慣

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