1樓：漢絲
如果得了高血壓，在飲食方面一定要加強調養，很多高血壓患者在對待豬肉這個問題上會產生比較大的分歧，有的人認為高血壓患者是不可以吃豬肉的，有的人認為適當的吃一些，對身體有調養的作用。正確的做法就是高血壓患者可以適當的吃些豬瘦肉，有很好的補氣血的作用，能夠補充身體的維生素b族。
豬肉中富含鐵，鐵是人體造血必需的營養物質。豬肉中的血紅素鐵和半胱氨酸，是改善缺鐵性貧血的物質。
2樓：匿名使用者
吃多了會高血脂，血脂高了血壓也會高，可以吃，但是不能吃太多，一頓吃個兩塊三塊的，不要天天吃，根據自己的消化能力來。
3樓：匿名使用者
高血壓不是不能吃豬肉，而是不能吃肥肉。這是因為肥豬肉含有很多脂肪，而且膽固醇也偏高，攝入太多這2種東西，容易導致血液粘稠，同時膽固醇會粘在血管壁上，形成斑塊和血栓，最終堵住血管形成粥樣硬化。高血壓患者更容易出現腦血管爆裂的現象，同時也會提高猝死的機率。
但是可以吃瘦豬肉。豬肉中含有很多我們身體需要的營養，像鐵元素、維生素b12，都是身體的需求，因此食用少量的瘦豬肉是可以幫助我們改善缺鐵性貧血，同時補充身體營養。
4樓：溫從筠
高血壓要少吃肉，只能吃點瘦肉不要吃肥肉，不要喝酒
5樓：國寫
有這可能，但不是絕對的。少吃點吧。
高血壓可吃阿膠嗎≥
6樓：九葉藍茶業
阿膠雖然可促bai
進血液迴圈
du,改善微迴圈zhi,但不是每個人都適合吃dao這個的。
高血壓患者平時要低專鹽低脂肪，低熱量屬飲食，、高血壓要孝讓保持心情的平穩，不能忽高枯慎段忽低，
喝些絞股藍。絞股藍很有黃酮類化合物和皁苷。這兩種東沒譽西都是可以降血壓的。
高血壓人，可以吃利子嗎
7樓：浙江衛健科技****
可以吃的，不過不建議多吃，時常吃一點可以的
高血壓可以吃雞肉嗎
8樓：變啦
很多高血壓患者談雞肉色變，不過雞身上也有適合高血壓吃的部位，那就是雞胸肉。雞胸肉所含的脂肪和卡路里比其他部位低，具有脂肪含量低，蛋白質含量高的特點，而且肌纖維短，非常容易被人體吸收，如能經常食用一些還能增強體力、強壯身體。建議每次吃控制在50-100g以內。
9樓：一有愛就走吧
高血壓患者是可以適量的吃一些雞肉的，只要平時的話，把血壓控制在一個平穩的水平，像這些食物的話都是可以適量的吃一些的。如果是說血脂高的話，建議控制一下這些肉類食物的攝入量，如果就是血脂不高的話可以就是適量的吃一些，要定期的活動。
10樓：匿名使用者
吃雞肉可以降血壓,主要是因為兩方面原因,一是有人說雞肉當中的所含的精氨酸可以起到降血壓的作用
11樓：燕涉泉訪波
高血壓病人應儘量減少攝入高膽固醇食物，雞湯，雞肉的膽固醇含量都相對較高，應儘量少吃，但偶爾吃一次也無大礙。平時要注意合理膳食，適量運動，戒菸限酒，心理平衡，自我管理，按時就醫就行了。
12樓：刀頡寇和
公雞肉和魚肉都可以吃，高血壓不要吃膽固醇高的食物，動物內臟不要吃。平時最好吃點清淡的。
高血壓者吃玉米有好處嗎
13樓：匿名使用者
1、鮮玉米中含有大量天然維生素e，有促進細胞**，延緩細胞衰老，降低血清膽固醇，防止**病變的功能，還能減輕動脈硬化和腦功能衰退出現的症狀。鮮玉米中的維生素a，對防治中老年常見的乾眼症、氣管炎、**乾燥及神經麻痺等也都有一定的輔助療效。鮮玉米中富含的賴氨酸(幹玉米中極少)，是人體必需的營養成分。
研究發現，多吃鮮玉米還可抑制抗癌藥物對人體產生的***。
2、鮮玉米中的纖維素多，其量為精米、精面的6~8倍。植物纖維能使膽鹽和膽固醇保持正常比例，從而減少膽固醇在膽管系統的沉積，防止膽結石的形成和發生;植物纖維還能與腸道內的膽汁酸結合，形成一種不能被吸收的複合物，加速膽汁酸的排洩，促進膽固醇在肝內降解，從而可降低血中膽固醇的濃度，避免因血中膽固醇濃度較高(血脂異常)，不斷沉積在血管壁上，使動脈血管壁增厚，管腔變窄，發生粥樣硬化，引起高血壓、腦梗塞和冠心病等心腦血管疾病;纖維素還能使大便通暢，含植物纖維多的食物能使大便體積增加，並刺激腸壁產生蠕動，使大便較快排出體外，這就減少了毒物對腸壁的毒害，因而常吃玉米，可防止便祕和痔瘡、直腸癌，還能減少胃腸病的發生。
3、吃新鮮玉米時需用力咀嚼，可使牙齒得到鍛鍊，並促進唾液分泌和齒齦堅固。老年人若牙齒不好，可以做些鮮玉米粥喝。
14樓：
有 玉米營養是極為豐富，提別要說明的是其中蛋白質和脂肪比大米，面麥高出不少，且玉米所含脂肪一半為亞油酸，還有卵磷脂，維生素a、e等。我們提到的亞油酸可以降低膽固醇，防止它不斷地沉積在血管內壁上，對於高血壓和心腦血管病的預防有著很大的益處。
15樓：心內科戴雁彥醫生
冠心病，高血壓，用玉米鬚泡水喝有好處
沒有高血壓而吃治高血壓藥能行嗎
16樓：九葉藍茶業
難道不知道，是藥三分毒嗎？
對於沒有高血壓的人來講，吃降壓藥反而會使自身的血壓降低，從而影響自身的生活，容易給生活和工作帶來不便，甚至會危害自身健康，所以，不要吃
17樓：海綿健康
沒有高血壓，為什麼要吃呢？？
18樓：匿名使用者
你應該吃點鎮靜劑之類的藥。
高血壓可吃紅棗雞蛋紅糖水嗎,高血壓每天喝紅棗枸杞紅糖水會影響嗎
可以的，紅棗能補血暖胃 利水排毒，紅糖也益氣補血 緩中止痛，而雞蛋富含蛋白質，有利補充營養。加入薑片，對子宮寒 血滯氣凝有效果。高血壓每天喝紅棗枸杞紅糖水會影響嗎 紅棗枸杞紅糖具有一定的補氣血的功效，如果長期應用，有可能提公升血壓，對高血壓病情不利。建議高血壓患者監測血壓水平，沒有飲用必要的可以停用...
高血壓可以吃桂圓嗎,高血壓能吃桂圓嗎
桂圓，果肉含全糖12.38 22.55 還原糖3.85 10.16 含糖量很高 高血壓患者少吃，不吃最好，因為桂圓是大補，吃多了容易上火，而且是氣血過於旺盛，容易使血壓公升高。高血壓可以吃桂來圓。高血 源壓可以吃桂圓但是桂圓性溫味甘.陰虛火旺者慎用.對於有高血壓與腦血栓病人來說盡量不可多吃桂圓,易引...
高血壓吃些什麼可以調養，高血壓可以吃魷魚嗎？
高血壓患者的飲食注意事項 1.三餐 飲食安排應少量多餐，避免過飽 高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150 250克，動物性蛋白和植物性蛋白各佔50 不伴有腎病或痛風病的高血壓病人，可多吃大豆 花生 黑木耳或白木耳及水果。晚餐應少而清淡，過量油膩食物會...