什麼樣的飲料助消化

2021-05-26 16:01:00 字數 787 閱讀 3765

1樓:匿名使用者

酸飲料是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳,並新增甜味劑和香料的飲料。這種飲料除糖原外其他營養成分很少或並無其他營養成分。因含二氧化碳,可助消化,並能促進體內熱氣排出,產生清涼爽快感覺。

果汁飲料是用成熟適度的新鮮或冷藏果實為原料,經機械加工所得的果汁或混合果汁類製品,或加入糖液、酸味劑等配料所得的製品。果汁飲料由於含有豐富的有機酸,可刺激胃腸分泌,助消化,還可使小腸上部呈酸性有助鈣、磷的吸收。但也因果汁含有一定水分,不穩定,易發酵、生霉,因此要特別注意此類飲料的保質期和儲存條件等。

蔬菜汁飲料是一種或多種新鮮蔬菜汁、發酵蔬菜汁加入食鹽或糖等配料,經脫汽、均質及殺菌後所得的各種蔬菜汁製品,具有一定的營養。

礦泉水符合有關要求和衛生質量標準,含有對人體有益的微量元素如鐵、銅、鋅、碘、錳、氟等。運動飲料是針對體育運動而研製的一種飲料,可補充人體因激烈運動流汗所失掉的鈉、鉀、鎂和碳水化合物,緩和因疲勞和體溫上公升所造成的消耗。

通過學習,你便知道了含二氧化碳的可幫助消化如碳酸飲料,含有豐富的有機酸也可助消化如果汁飲料,以及知道了蔬菜汁飲料和礦泉水都可以助消化。喝什麼飲料助消化,機智如你,相信你已經知道了。在知道的同時,也能適當的喝一些助消化的飲料,注意是適當的,也不可大量的攝入。

2樓:

多喝冰紅茶吧,沒有胃口的時候喝有助於消化。

3樓:侗匚韻焚汾聊

可以喝一下均瑤體輕鬆,解膩助消化,我經常喝,還不長小肚腩。

4樓:

當然是純果汁飲料,但是也不能多飲。

晚飯後吃什麼水果助消化,吃什麼水果助消化?

消化不良吃什麼水果?1.飯後吃菠蘿 如果經常消化不良,飯後可吃點菠蘿。菠蘿含有特殊蛋白酶,在胃中分解蛋白質,補充人體內消化酶的不足,幫助消化。但不宜空腹食用,因為其蛋白分解酶會傷害胃壁,有少數人還會引起過敏反應。另外,菠蘿還含有纖維素,對便秘也有一定效果。2.晚上吃柿子 柿子最好在晚上吃。因為柿子中...

助消化吃什麼水果

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春節吃油膩消化不良吃什麼最助消化

假日期間因飲食油膩 熬夜打牌等導致腸胃炎等消化方面的疾病患者增多,此外,今年的寒冷天氣,使人們運動量較少,也導致了腸胃病和厭食現象的發生。造成 不消化 患者增多的原因主要是節日期間,人們食用了較多的高脂肪 高蛋白食物,而蔬菜 水果等含纖維素較多的食物食用較少。此外,天氣寒冷也是一個原因。因為寒冷天氣...