吃了糯公尺餈後最好再吃什麼助消化,吃了糯公尺餈後最好再吃什麼助消化

2021-03-03 21:28:16 字數 6808 閱讀 4358

1樓:扛著相機流浪

這個東東很難消化 最好是吃了它 暫時不要吃別的

吃點梅子會好一點 但是不要吃多了一顆

吃了糯公尺餈有什麼辦法可以快點消化?

2樓:我的花圃

可以吃點幫助消化的藥物,也可以用手順時針揉腹部加速消化,或漫步活動活動,但是糯公尺餈最好不要多吃,暴飲暴食對胃不好。

3樓:匿名使用者

可以適當散步,促進腸蠕動,可以適當腹部按摩,喝點山楂水,這樣可以快一點消化

4樓:關注健康生活中

糯公尺本來就能消化的,可以用溫水敷一下腹部,也可以用手順時針揉腹部加速消化。

剛剛吃了糯公尺餈,我有胃病不好消化能力低不知道吃什麼好消化,之前檢查出淺表性胃炎,我該不吃什麼??多

5樓:匿名使用者

我檢查胃鏡慢性淺表性胃炎伴膽汁反流,吃藥乙個月,也沒去檢查不知道好了沒,肚子餓有時就痛,平躺著一會兒又好了

6樓:匿名使用者

消化不良,可能會引發並加重病情,有胃炎就不要貪嘴了,平時最好吃些易消化的食物。

7樓:物流

定時吃飯不要爆飲爆食!晚餐盡量簡單一些

偶爾中午吃飯前吃一次糯公尺餈會不會胖呀? 10

8樓:枯小仙

偶爾中午吃飯前吃一次糯公尺餈不會發胖.多運動的人吃什麼都不會胖

9樓:遠在天涯

少吃點肉.多運動就不會發胖

10樓:無奈winter期盼

合理搭配一天的卡路里攝入量和適當的運動就不會發胖

11樓:嘿黑黑嘿嘿黑黑嘿

不會。並且午飯七八分飽就好

12樓:念婧

不會 但別吃太多

老人可以吃糯公尺餈麼,最多可以吃幾個?小孩呢,就發育期的小孩,微胖的小孩,十五的小孩。。

13樓:千幕戰魂

老人最好少吃吧 對身體不好

小孩子隨便,但也別太多 微胖的小孩想**當然要少吃

14樓:匿名使用者

乙個兩個就好,內東西不能吃多了。

15樓:心若冰塵

可以啊,這個要看每個人的身體情況的。最好少吃點

16樓:匿名使用者

不要吃太多容易消化不良

17樓:匿名使用者

都可以吃啊,不過老人小孩最好都少吃,因為糯公尺餈比較粘在一起,不容易嚼爛,不注意吃了大口後容易堵住食道造成危險。而老人和小孩的食道都不是很適合這類物品,十五的孩子的話問題不大,老人就要注意了!吃什麼東西都要適量,對吧?

所以合適就好,糯公尺主要是不太容易消化,其他也沒啥***的。希望解答你滿意。

18樓:匿名使用者

老人2到4個!小孩1到2個

19樓:愛在1989夏初

糯公尺餈一般粘性比較大,對老年人特別是腸胃不好的,應該少吃;糯公尺餈不會對人的發育造成影響,只是肥胖的孩子要少吃,話說回來,胖小孩吃什麼都要注意分量。

20樓:匿名使用者

建議少吃,因為他們都不易消化。

21樓:挪威森林的

想吃幾個就幾個,沒什麼的

早餐吃個糯公尺餈,小姐姐做的好看好吃,有喜歡的嗎(

22樓:a佂

番薯糯公尺餈做法

糯公尺粉 90g 玉公尺澱粉 10g 椰漿 145g 牛奶 45g 白糖 50g 黃油 15g 雞蛋 1個 番薯 1個 椰蓉 適量 一次性塑料手套 一雙

椰漿,牛奶,蛋黃,白糖,融化後的液態黃油(沒黃油可以用食用油)等材料全部放到乙個大容器,攪拌均勻。

倒入糯公尺粉,玉公尺澱粉攪拌均勻,成稀糊狀。

將混合物倒入可以蒸的容器裡,蓋上保鮮膜,放入蒸鍋,大火上氣後改中火蒸20分鐘。把番薯去皮,切塊,用容器裝好,一起蒸,省時節約。

麵糊蒸熟凝固後,稍冷卻後,用筷子用力攪拌糯公尺麵團,使它光滑細膩,冷卻後放入冰箱1~2小時直到不粘。番薯壓成蓉,做餡。

帶上一次性手套,把冷卻的糯公尺粉團稱30g左右乙份,然後將麵團壓扁,在麵團**包上番薯蓉,裹上椰絲就成功了。

11月份適合吃什麼水果呢?

23樓:超級萌人汽車

秋冬交替的11月 這些應季水果推薦給你

24樓:

11月份吃什麼水果好,乾燥的11月份一定要補充水果才好,秋天的水果有很多的選擇,究竟吃什麼水果最好呢?

1.石榴

石榴的上市時間從8月持續到12月。石榴性味溫甘酸澀,有生津止渴、殺蟲止痢的作用。石榴可直接食用,也可榨汁飲用。

酸石榴對防治腹瀉很有效,甜石榴可防治咽燥口渴,並可殺蟲抑菌。患口腔炎及口腔黏膜潰瘍者可每日用石榴汁含漱幾次,能得到緩解。

2.冬棗

11月正是冬棗大量上市的季節。營養專家指出,冬棗有「百果之王」和「活維生素丸」的美譽,其中維生素c的含量尤其豐富,每100克新鮮棗果肉內含量為352毫克,是蘋果維生素c含量的70倍、梨的140倍、金絲小棗的20倍。醫學研究表明,成年人每天攝入充足的維生素c,可以清除體內各種毒素,增加對疾病的抵抗能力,並促進新陳代謝。

在秋季感冒高發時節,多吃點新鮮的冬棗有益身體健康。

3.梨子

梨上市時間是8月到第二年2月。梨含有蛋白質,脂肪,糖,粗纖維,鈣、磷、鐵等礦物質,多種維生素等,具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常吃些梨大有益處。秋天若能每天堅持吃一兩個梨,不僅對秋燥症具有奇特功能,還能清熱、安神,對高血壓、失眠多夢有必定協助**的用處。

4.獼猴桃

9月到第二年3月,都是獼猴桃上市的時候。其維生素c的含量極高。另外此果還含有血清促進素,可以幫助我們穩定情緒、鎮靜心情,豐富的膳食纖維能夠促進心臟健康、幫助消化。

獼猴桃性酸,味甘寒,還具有生津潤燥,解熱除煩的功效,也是秋季水果的最佳選擇。

5.橘子

11月到第二年4月是橘子上市的時間。橘子含大量維生素c、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾的藥效。

尤其對老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者,是食用上品。每天吃1個橘子還能避免口腔癌、喉癌和胃癌等癌症的侵襲。

11月最適合吃的水果還有蘋果、、香蕉、山楂等。蘋果可生津止渴和脾止瀉;香蕉可清熱潤腸降壓,防痔;山楂可擴張血管、降低血脂、增強和調解心肌功能。但吃這些水果時,應適可而止,並不是越多越好,選擇合適的水果,能幫助身體健康地吸收水果營養。

25樓:匿名使用者

蘋果。一年四季12個月對應的最新鮮的水果有哪些:

一月 柿子、獼猴桃

如果獼猴桃太硬,把獼猴桃裝入塑膠袋內,再把切開的梨或蘋果同袋混裝,然後將袋口密封3~5天

,催熟後食用。柿子有去疲勞的作用。

二月 甘蔗

冬天吃甘蔗,最好將其切成20釐公尺—30釐公尺的小段,放入鍋裡煮十來分鐘後撈起趁熱削皮吃,比生

吃更甜。

三月 菠蘿

切片泡入淡鹽水中,放冰櫃裡冰後食用,會更香甜好吃。

四月 芒果、山竹

山竹挑選的時候,注意看蒂是綠色的,捏起來外殼比較軟的才是新鮮的。開啟以後,裡面的肉質是

純白色。如果外殼硬得像石頭一樣,多半是不能吃了。

五月 士多啤梨、荔枝

5月份上市的荔枝,多是三月紅等早熟品種,味道稍帶酸味,屬中低檔品種,6月中旬是荔枝的最好

時節,糯公尺餈、妃子笑、桂味等味甜香濃的優良品種開始上市。

六月 櫻桃

6月中旬至6月30日正常採摘時間。購買時選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。在3~5度下可以存

放5天,常溫下最多兩天。

七月 桃子、李子

桃子飽人,李子傷人,所以桃子當飯吃都沒關係,但李子可要限量吃。

八月 西瓜

夏天出汗多,丟失營養也多,適當吃些西瓜,不僅能補足丟失的水分,更能增加營養。西但瓜性涼

,感冒者不宜多吃西瓜。

九月 葡萄

早上市的葡萄除了早熟品種外,一般都是催熟的,略帶酸澀味,且含激素量大,對身體不好,建議

吃正常上市的葡萄。

十月 梨子

生津止渴,這時的天氣容易感冒,嗓子不好,最長喝的就是煮白梨。

十一月 蘋果

十一月大部分蘋果都上市,有些蘋果適合新鮮吃,有些存放到冬天味道比較好。

十二月 桔子

最有名的當然是蘆柑了,想吃蘆柑最好去經常買水果的店,要不然很容易被小攤販欺騙的。

26樓:匿名使用者

蘋果是11月份的時令水果。它富含醣類、維生素、無機鹽、纖維素、有機酸、多酚及黃酮類植物化合物。

27樓:匿名使用者

荸薺火龍果

柚子橘子蘋果梨

冬棗獼猴桃

石榴葡萄柚

28樓:匿名使用者

最好還是選些應季水果比較好,比如說柿子、橘子、柚子、橙子、石榴、梨、冬棗、獼猴桃都不錯

29樓:匿名使用者

水果溼大,不宜多吃,尤其是病人◐▂◐

30樓:黃色棒棒糖

1、甘蔗

到了11月,甘蔗就可收穫。因為甘蔗水分充足,而且性溫和,所以可**肺熱咳嗽、氣喘痰多、口乾咽燥等症狀。甘蔗含有豐富的纖維,對**胃熱嘔吐,腸燥便秘,消化不良也有一定的療效。

同時咀嚼甘蔗,對牙齒和口腔肌肉也是一種很好的鍛鍊,有美容臉部的作用。所以,甘蔗豐收的季節,美女們多咀嚼甘蔗吧。

2、蘋果

蘋果一般是在8月到11月上市。所以在11月吃蘋果,真是便宜又好吃哦。蘋果中所含的表兒茶素能提高機體抗氧化性,增強免疫力。

原花青素可改善過敏狀況,也可美白。蘋果中的蘋果酸、檸檬酸等有機酸能中和人疲勞時產生大量鹼分所導致的「鹼中毒」狀況,因而吃蘋果能緩解疲勞。特別是蘋果皮中所含的纖維能促進腸蠕動,改善消化功能。

3、火龍果

火龍果的開花結果期為每年的5~11月,從花開到採果約40天時間,所以在11月,你也可以盡情享受火龍果的美味。火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,起解毒作用。火龍果富含美白**的維生素c及豐富的具有**、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。

4、梨梨上市的時間從8月持續到第二年2月。在11月這個乾燥的時節,更要多吃梨來補水潤燥。現代醫學研究證明,梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。

因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養陰清熱的效果,所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。

5、獼猴桃

11月,獼猴桃已經上市。維生素c含量極為豐富是獼猴桃的一大特點,比橘子、蘋果、香蕉等水果高幾倍甚至幾十倍。每天吃乙個獼猴桃,就能補充我們一天所需的維生素c。

獼猴桃所含有的微酸能促進腸胃蠕動,增強食慾,減少腸胃脹氣的發生。雖然獼猴桃營養價值高,但是它的熱量和脂肪含量卻很低。想健康**的女孩可以盡情食用。

6、無花果

無花果的成熟季節集中在9-10月,11月也有無花果上市。無花果果實中含有大量果膠和維生素,能淨化腸道,促進有益菌類增殖,維持正常膽固醇含量,迅速排出有毒物質。無花果含有豐富的蛋白質分解酶、脂酶、澱粉酶和氧化酶等酶類,都能促進蛋白質分解。

多食富含蛋白質的葷食後,以無花果作飯後水果,有助消化。

7、桔子

桔子一般在11月份開始大批上市。桔子具有美容的作用,因為桔子的維生素c含量是最高的,多吃不僅可保持**的水嫩,同時還有助於抑制黑色素的形成。桔子中的檸檬酸的含量非常之高,而檸檬酸不僅具有開胃之功效,同時還有消除疲勞的作用呢。

橘子的膳食纖維的含量相當高,多吃可促進排便。

8、柿子

一般在霜降節氣,也就是10月下旬才開始上市。柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,能潤腸通便,對於**便秘、保持腸道正常菌群生長等有很好的作用;柿子含有黃酮甙和單寧,可降低血壓,軟化血管,增加冠狀動脈流量,還能活血消炎,可改善心血管功能,防治冠心病、心絞痛。柿子在預防心臟血管硬化上的作用,遠遠大於蘋果,故被稱為有益心臟健康的「水果王」。

9、香蕉

於6至8月份種植,次年7月初抽蕾,9月底至10月份採果。香蕉的好處數不勝數,對於體質較差的人來說,其中的維生素b6可以抵抗病毒感染。富含鐵的香蕉可以刺激血液中血紅蛋白的產生,有助於防治貧血。

香蕉含大量水溶性纖維,可維持腸道健康,堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。

10、冬棗

冬棗一般在9月到10月成熟。冬棗除了含有豐富的維生素c和維生素p,還含有較多的維生素a、維生素e、鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素,對於健全毛細血管、維持血管壁的彈性,抗動脈粥樣硬化很有益;冬棗中還含有蘆丁成分,蘆丁是**高血壓病的有效藥物,故對冠心病、高血壓、動脈粥樣硬化病症的防治有很大幫助。營養價值為百果之冠,有「百果王」之稱。

11、山楂

十月是山楂收穫季節,山楂富含多種營養物質,尤為突出的是:以每百克山楂果肉為例:含vc53毫克,在水果中僅低於鮮棗和獼猴桃、含ve7.

32毫克,居水果之冠、含胡蘿蔔素100微克,在薔薇科水果中名列前茅。vc、ve及胡蘿蔔素是抗氧化劑,能提高機體免疫力,增強體質。現代藥理研究表明,山楂具有降血脂、血壓、強心、防治動脈硬化、助消化、防衰老、抗癌等作用。

12、柚子

柚子又名「文旦」,外皮很厚,大多在10~11月採摘。柚子不僅味美,還富含維生素c及其它多類營養元素。另外,柚子的食療功效也不少,具有生津止渴、開胃去火、化痰止渴、降血糖的作用。

柚子包含有機酸,大多數為構櫞酸,具有緩解疲勞的作用。美國的每日飲用柚汁的人比較少出現呼吸系統病患,特別是感冒、咽喉疼痛時,吃一瓣新鮮柚子能使你舒適自然。

哪些食物吃了容易消化,吃什麼食物容易消化

粗糧易消化 肉類難消化 助消化的食物肯定易消化,如山楂 籮蔔 湯菜等。易消化的食物有 水果 青菜 豆腐 綠豆粥 鮮奶 各類蛋 魚等等。容易消化的食物特點 1 清淡的 不油膩的。2 纖維素少的。3 軟一點的。具體有 1 大麥及大麥芽 含有維生素a b e和澱粉酶 麥芽糖 葡萄糖 轉化糖酶 尿囊素 蛋白...

吃了不消化的食物,造成胃賬氣,吃什麼藥好啊,

樓上的那個說不用吃藥的,估計你是沒被胃脹氣困擾過,脹你兩天估計你就不會在那裡喊調節飲食了。我有時從學校回家就會感覺到類似飲食上水土不服,然後就特別脹,根本吃不下東西。後來吃了一瓶別人給的,好像是日本的藥吧,喇叭牌的,黃顏色的那種,感覺到效果蠻好的,大概吃一次就好了,那藥主要是管腸胃方面的,適用症很多...

吃了容易上火的東西後吃什麼能夠防止上火

最簡單方便的當然是多喝水啦,邊吃邊喝水。或者可以買些菊花茶或者王老吉之類的。喝王老吉吧,有些人說有效的。吃什麼東西容易上火?1 吃瓜子 嘴裡會起水泡,這種烤的食物往往太乾太鹹,一方面過於粗糙劃傷口腔黏膜,另一方面形成區域性高滲透壓脫水造成炎症。吃此類食物時應盡量選原味的,並控制每次吃的量。2 常吃快...