如何告訴父母自己有抑鬱症,怎樣告訴家長自己可能有抑鬱症

2021-05-17 22:18:00 字數 6348 閱讀 4263

1樓:匿名使用者

如果你不告訴父母,憑他們的感覺也能看的出,平時自己不要多想什麼,多和身邊的人交流溝通,不要自己把自己封閉起來,包括和自己父母也要多說話。。

2樓:雲夢之巔

樓主是否有抑鬱症,需要到**醫院去檢查一下,才能證明。

3樓:匿名使用者

建議先自己調整,平時保持良好的心態,多與同學交流溝通!多做戶外活動,增強體育鍛煉!如果自我調整不能夠緩解的話,就要服用抗抑鬱藥物**!

4樓:鯉魚精

得先讓父母了解一下什麼是抑鬱症,然後好好向他們解釋,父母永遠是最愛自己的人,相信他們會好好陪你**的,加油。

5樓:prey溫馨一刻

把自己內心深處最真實的想法與見解跟他們說,除了父母這世界沒有任何乙個人不求回報的為你著想。

6樓:

如果你,有抑鬱症的話,父母會從你平時的言行舉止中看得出來的,父母之所以沒看出來,要麼你沒得抑鬱症,你自己以為自己得了,要麼你目前還症狀比較輕微,父母發現不了,你要想告訴父母,就從你內心的體會說起,說你最近覺得不正常的一些症狀,或者是如果經過了醫生診斷的話,那就直接出示醫生的診斷書,

7樓:御高雅

不管你得了什麼病。自己盡量去趕緊**,不要父母去擔心。也盡量不要告訴父母。趕緊**給自己乙個健康的。晨曦。

8樓:善秋梵樂

可以先給你父母看一下抑鬱症病人的情況,讓他們了解一些。然後再和他們說出來你自己的情況。

9樓:襄陽張果勝

多和父母交流,自己有什麼心事,也可以向父母訴說,讓父母也給你提供建議,父母都是愛孩子的,會給孩子最無私的愛!

10樓:高樂高原創

和父母心平氣和的談談,你已經知道自己的情況了就要開朗一些,想開點積極**

11樓:夕夏

先讓父母知道抑鬱症的嚴重性,再告訴父母你的情況,引起父母的足夠重視。

12樓:匿名使用者

和父母平心靜氣的說,要讓他們知道什麼是抑鬱症!

13樓:匿名使用者

首先,你要相信自己的父母,因為他們是你在這個世界上唯一可以依靠的人,大大方方的說出自己的病情,祝你早日**,加油

14樓:空心太陽

直接說就好,父母有必要了解清楚情況

15樓:

實話實說,就是好孩子。

怎樣告訴家長自己可能有抑鬱症

16樓:匿名使用者

那你和父母好好說坐下來好好談談告訴父母你得了抑鬱症,得了一種可不是小事,自己也想開一點,不要一天到晚老想著這事兒。自己一天到晚開開心心的快快樂樂的。相信你會好起來的

17樓:江城夜雨

直接了當請求家長帶你去精神病醫院檢查,說懷疑自己得了抑鬱症!

18樓:luodan大大

哎呀bai

……我看到你的描述突然覺du得好心疼,沒關係的zhi,就趁吃飯的dao

時候,內淡定的,認真的,直

容接說,他們是你的父母,如果他們的後續反應不是你想要的、也直接說,你希望他們如何反應,告訴他們你的真實感受,一定要冷靜,不要有任何情緒激動,畢竟,核心是要解決問題對吧,還有,就算他們真的不理解,也請他們尊重,只要你足夠冷靜,就沒有什麼溝通不好解決不了的,加油!!!

19樓:力利歲月

就實話實說你的具體情形好了,不管是或不是?都要和家長一起,去最好的醫院,找最有名望的心理醫生幫你一下。好嗎?

20樓:匿名使用者

這還用告訴嗎!如果真是抑鬱症,家長肯定早就知道了吧!

21樓:匿名使用者

要早說得了憂鬱症才好**,要不然的話你一定會很嚴重。

如何告訴家人自己有抑鬱症?

22樓:沉夜孤星

一定要跟父母講,並在父母的幫助下積極就醫。我在抑鬱爆發的前兩個星期一直不敢告訴我媽。因為我害怕自己會辜負她對我的期望。

可是當我發現自己撐不下去之後,我委婉地跟媽媽打**說自己有點不對勁。媽媽還是比較敏感地發現了我的異常,於是建議我請假回家。回家後我坦誠如實跟我媽說了我的情況和感受,並且讓我媽帶我去醫院,最終確診了抑鬱症並休學。

我知道告訴父母是乙個艱難的決定,但是一定要鼓起勇氣這樣做。不要質疑父母對子女的愛,如果好好溝通一定能獲得他們的理解。告訴父母並就診是對抗抑鬱的第一步。

23樓:赫宰是我的

你可在複查時,請家人陪同你前往醫院,請醫生與家人稍多些交流和解釋,畢竟權威專業人士的話語能讓家人更信服。在我的臨床實踐中,不少人未經父母陪同在醫院查出抑鬱症後,自我感覺父母對此會排斥,就隱瞞病情,甚至拒絕後續**,最終貽誤病情,帶來更大損害,甚為可惜。其中,以學生居多。

任何疾病都是早發現,早**,花費不多,**效果卻令人滿意。

24樓:寶寶08334弊鋇

拿出醫生給你的診斷書。撥通診斷醫師的**or讓他們和你的診斷醫師面談。把抑鬱狀態的自我完全展現在父母面前,告訴他們事實本就是如此。

告訴家人是分擔痛苦,一起找到解決的辦法,有了家人的溫暖和安全感有利於病情的恢復。

25樓:寶31045傲屑

如果真的確診為抑鬱症,也不要太有心理壓力,跟家人就直接說出你的真實感受就好了,很多人經常開玩笑說自己得了抑鬱症,所以建議你拿著診斷報告,選擇乙個安全私密的空間(在家裡,不要再公眾場合)跟家人訴說,並且表達你希望他們理解,獲得家人的支援是非常重要的,而且也能幫你盡快**。

26樓:沉夜孤星

可以直接和爸媽講吧。如果交流不順利的話,建議先找心理醫生看看(精神病醫院一般都有這一類的專業醫生),然後再讓醫生與父母交流。正規醫院的諮詢費不算太貴的。

交流依舊無效的話,那可能就只能靠兄弟你自己了。思考抑鬱的**以及解決方法,以及自己的思想枷鎖。一定要記住,留得青山在,不怕沒柴燒。

別為沒得到和已失去的東西難過。就我個人經歷而言,每次戰勝抑鬱症的過程,就是乙個大改甚至顛覆自我思想的過程。不要害怕,習慣就好,畢竟這個時代是在變化的。

27樓:辰星

告訴父母只是乙個開始,後續對抑鬱的**階段跟父母的溝通才是重中之重。父母作為正常人可能很難理解精神疾病患者的感受。所以要說服父母多了解精神疾病的知識,多聽醫生的建議。

這樣父母在你發病是會給你更多的寬容,並且在**過程中給你更多的鼓勵。我因為跟我媽缺少溝通,沒有建立相互的理解,所以當我病情波動陷入抑鬱時,我媽經常不理解我的情緒爆發,導致我們之間產生了許多隔閡和誤解。對抗抑鬱是乙個長期的艱難過程,所以可能的話要與父母保持深入的溝通,這樣會對你的**帶來極大的幫助。

28樓:賣萌

你可將自己的具體患病情況與自我感受與父母及家人訴說,取得他們的理解和支援。擁有良好的家庭支援系統,是抑鬱症患者健康的重要保證。當然,每個人的認知水平,教育狀況存在差異,父母及家人並不一定能弄清楚病情真相,可能會用一些對你而言過激的言論談論此事。

這也完全正常,他們的做法是一種心理活動的表現,以一種否定的態度,甚至憤怒的言語,來掩蓋自己內心的焦慮和痛苦。對此,你需要有所洞察。

如何委婉的告訴家長自己有抑鬱症,想去看心理醫生?

29樓:糖姐姐

不知bai道你最近是遇到了什麼樣的情du況,導

30樓:火丁心理

您好!這種事情,可以直接跟父母說,或者跟老師或者朋友等訴說,一般家庭父母都是會理解孩子的。希望可以幫到你。

31樓:匿名使用者

像一般的家庭的話,孩子向家長說自己有抑鬱症什麼的,家長都會說乙個小孩子有啥抑鬱內症呀?

容如果家長的思想比較高的話會重視一些。不過父母也不是不能理解的。如果你非常非常非常非常非常認真的跟父母說的話。我相信他們會看出來的。

32樓:大小姐

那你就告訴家長,你最近心理狀態很不好,所以想去看一下心理醫生,解決一下問題。

33樓:郢凃

身患抑鬱症原copy因先不說,但患者心火跟肝火一定很旺盛,你跟父母說出你的情況的同時,還該多花些時間充實中醫知識,要懂得怎樣去調理自己的身體。這方面看心理醫生作用不大,醫院開的可能是西藥不治本,最終還得由自個來解決。

34樓:匿名使用者

這種事直接給父母說明。相信父母會理解的。

怎麼委婉地跟父母說自己有抑鬱症?

35樓:最好的人生意義是為了真正幸福樂智敬上

你好,你可以把抑鬱症的相關症狀在網上找到,然後告訴父母,其實你身上也有,然後希望他們得到理解和支援,你也可以在網上找心理諮詢師幫助你。

36樓:好歌我愛

這個最好還是不要說,勸你自己調節心結,萬事想開點,找找原因,努力調節,多動動聚聚會

37樓:滕逸秀

可以說一下自己最近的狀態,讓父母有些心理準備。

38樓:匿名使用者

說自己患病了,順便把醫院開的單子給他們看

39樓:角落

找個和父母聊天的機會,慢慢向這個話題上引導並給父母科普一下抑鬱症,同時要安慰父母,讓他們別太擔心

40樓:你手抖麼

抑鬱症可以**的,現在情況怎麼樣?

得了抑鬱症怎麼告訴父母? 20

41樓:ccc菜辣椒

現代社會人都會面對各種各樣的生活,工作學習壓力,甚至困境,很多人都會患有焦慮症,抑鬱症躁狂症,抑鬱症還是可**的,可以通過朋友的開導,豐富自己的業餘生活,愛好,多與朋友聊天,再進行一定的,藥物干預**,抑鬱症的症狀都會得以控制建議你可以增加與父母的交流,向他們普及一下抑鬱症的輕度,中度重度的一些表現和症狀,這樣可以更好的幫助到你,希望我的回答對你有幫助,祝你生活愉快

42樓:夢年流水

可以直接跟他們說。因為如果你只是暗示的話,他們可能會不怎麼明白。這個東西不能瞞著,要直接坦白說,不然病情可能越拖越嚴重。這個東西還是趁早直接講。

43樓:匿名使用者

我覺得如果你得了抑鬱症,你就如實告訴父母就好了,這樣父母才知道你現在的病情如何,畢竟你還沒有向你的父母去說,你怎麼知道他們不會去關心你,而是想要責備你

44樓:〖幻海

我之前也有過這種經歷後來我是沒和我媽媽商量,是和我爸爸聊天的。讓我爸爸相信我,然後我們一家人坐在一起聊天解決的。你也可以把診斷報告什麼的給你的媽媽看一看。相信他會相信你的。

45樓:江山易改

自己得的病,沒必要告訴別人啊。

46樓:匿名使用者

必須告訴父母,然後讓父母給你解決的辦法

我得了抑鬱症,怎麼告訴父母?

47樓:匿名使用者

抑鬱症後首先要使用抗抑鬱的藥物,堅持服用一段時間以後,再配合心理醫生進行心理**。進行心理**的過程中還是要堅持服藥。一般來說,抑鬱症確診後第一次患病如果堅持用藥5年以上是可以**的。

48樓:匿名使用者

先不要確定自己就是抑鬱症,也不要說自己性格有問題。

你可以跟父母說你覺得你有一點抑鬱,自己解決不了,想請專業的醫生幫助看一下

如果你跟他們說了,他們不相信,試著用心溝通如果還是不行你需要自己去找醫生看

49樓:匿名使用者

由於從小父母離異的問題,我對這個問題認識比較深刻不要總喜歡看到什麼就對號入座,每個人在一定階段 發育期 更年期等生理和心理上都會有點異常

首先確信自己沒有得這個病,然後找點自己喜歡的事情做,能提起自己精神的 轉移自己的注意力

需要更多幫助請留下你的qq號 我會加你。

50樓:小小芙愛哭

自己不要亂想,不然更抑鬱了。找醫生鑑定,讓父母相信你。而且,這個要靠自己戰勝!

如果學業繁重,熬過去就好了,不要和任何人比,自己就是自己,做好自己,你就輕鬆了~熬過這兩年,生活就美好起來了!加油!

51樓:趙愛伶

就算你不說,過些日子看你的狀態他們也會知道的。我覺得抑鬱症這種病還是早**的好,拖久了只會讓病情更加嚴重。所以你還是直接跟你父母說吧。

然後去看心理醫生,醫生會根據你的病情配藥,你就按時吃藥,然後經常到外邊逛逛,有心事和父母,朋友聊,。心事憋久了不好,一定要找你最信任的人傾訴。過些日子你的病就會好的。

不用擔心。

我得了重度抑鬱症,該怎樣告訴父母

都這樣了,直接和父母說就行了呀。重度抑鬱症,只靠你自己,估計是很難走出來的。需要家人朋友的幫助,陪伴。有了親人的支援,你才能夠更快的走出來。如果是copy不想讓父母擔心,就應該正面告訴父母,隱瞞不是讓愛你的人保持快樂的正確方法。可以委婉一點,在聊天時從自己感覺難受開始提,過一天半天再說自己好像得了抑...

如何預防抑鬱症,怎樣預防抑鬱症?

預防抑鬱症的方法 1 平時多聽 讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快 舒暢的 可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著 冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害怕...

我該不該告訴父母,抑鬱症該不該告訴父母?

重要的是你的腦袋和那顆大紅心,父母畢竟是父母,再怎麼著都希望你好,不要對他們有情緒,無所謂個子高矮只要中間對齊。你是男性吧,告不告訴父母無所謂,你是他們愛情的結晶。我想你很在意個人的外在東西,我覺著這不重要,我想當今女性也不是很在意他,而在意的是你有多少內涵?你對問題的認識怎樣?你未來的發展和把握機...