我總是感覺自己很委屈也很壓抑怎麼辦

2021-03-04 09:00:20 字數 1567 閱讀 9758

1樓:q821845025號

愛情是乙份純bai美的情感,du有時是甘心情願的,有

zhi時卻無能為力。愛久

dao了,成了一種習慣;內痛久了,成了一道容刻痕;恨久了,成了一種負擔。有心的人,再遠也會記掛對方;無心的人,咫尺卻遠似天涯。如果你的愛情停留在曾經,它只屬於過去那個時間。

2樓:錦繡數碼城

有效的溝通最重要,找個適當的時間,坐下來慢慢相互表達自己的訴求

3樓:捏提咯不不

多學習,改變自己,提公升自信,

最近感覺好壓抑特別易怒、委屈、負能量爆棚,怎麼改變自己?

4樓:為本心理

你好,看bai完你的描述真的很同du情你,zhi你受自身工作環境和性dao格的影響太大了,版

導致自己比較在意

權他人的語言和行為。其實這也不是什麼壞事,人都喜歡聽好話而難以接受他人的詆毀和栽贓。但是過於在意別人或者總想著怎麼反擊,那就落入了病態思維的陷阱了,要知道即便是家纏萬貫的大富豪也會難免不快樂。

人生於世,本來就是要體驗生活來的,七情六慾無法避免,不快樂是正常現象,你要做的是多問問自己的內心,究竟想要的是什麼,提公升自己的心理素質!如需心理援助,可私m。

5樓:一葉知顏

勇敢的面對自己,相信自己能做好,這些都是小事。

6樓:163趴下

找乙個空曠的地方大聲喊出來 或者去健身房多去發洩發洩

為什麼我總感覺自己很委屈

7樓:算命加

你要讓自己陽光起來,凡事樂觀些,多想些積極的才能吸納正能量

我老是覺得生活很壓抑,感覺沒有盼頭、很麻木,有種得過且過的感覺...自己選擇嫁的男人,心裡委屈也不

8樓:桃子季

你也去玩,比他玩的更上勁,讓他覺得害怕,他就回家了。

當你承擔責任時,可能會把別人培養成為沒有責任感的人,當你撂挑子不幹了或者能做到鼓勵別人讚賞別人,別人的責任感或許能被激發出來,做女人還是靠著男人一點,讓他覺得要能當起這個家才行。

摔跟頭沒事的,跌倒了想想為什麼,想好再爬起來。

9樓:一妃拉臭臭

長痛不如短痛!結束這段婚姻說不定是美好生活的開始呢?

10樓:ㄨ┎┄遠方

那你除了婚姻之外自己的生活呢,自己有工作嗎,工作裡也只是壓抑,沒有一些好的情緒嗎。

11樓:牛廣雷

去發洩一下吧!也希望你老公能夠有點事業心

12樓:匿名使用者

要麼逼著上進 要麼痛苦一回 不然以後會更加難過

13樓:匿名使用者

好好溝通一下,實在不行就離婚啊,路不是死的,是走出來的

14樓:提著褲子唱情歌

路是自己選的,堅持住

15樓:迷糊飯糰

去**旅遊啊,組個伴啊

為什麼我總感覺自己很委屈,我總是感覺自己很委屈也很壓抑怎麼辦

你要讓自己陽光起來,凡事樂觀些,多想些積極的才能吸納正能量 為什麼我總感覺自己很委屈?從根本上說,人抄之所以有煩惱 壓力或bai心情 那是你付出真情了,你想的到回報,可是 的不到,你就有好大的委屈,其實你要知道付出也是幸福的啊。其實,到了我這個年紀,在感情方面,我不會再為誰而委屈自己太多!同樣,也版...

最近總是很壓抑,覺得自己委屈孤獨,老是覺得別人都對自己不滿,處處都小心翼翼,生怕別人抓住把柄又給老

要學會適當發洩,跑去河邊喊一喊,不行就抱著被子大哭一場,試著給自己一天不去在意任何人的眼光,大膽做自己想做認為是對的事情,不行就找人傾訴,總之是一定不要一直壓在心底,會憋出病的。一定一定發洩宣洩自己的負能量。之後就是要多運動,養成良好的作息生活習慣,擁有一個健康的好身體。多看幾本書,有時候一些人的思...

為什麼我總感覺自己很委屈為什麼人總是感覺只有自己是最委屈的?

從根本上說,人抄之所以有煩惱 壓力或bai心情 那是你付出真情了,你想的到回報,可是 的不到,你就有好大的委屈,其實你要知道付出也是幸福的啊。其實,到了我這個年紀,在感情方面,我不會再為誰而委屈自己太多!同樣,也版並不希望看到對方總是權 為了遷就我而委屈自己。在我看來,兩個人在一起,就是感覺舒服 開...