1樓：匿名使用者
是啊，分開了又怕失去這份愛，在一起畢竟還沒發展到**。異地戀真的是很累的，我現在也是這樣的，放棄做不到，堅持又像看不到結果！總之，愛情就是說不清的累~！
莫名其妙的心裡難受，覺得好累想死，怎麼回事
2樓：滄海浩波
感到心累疲憊，建議試試下面的辦法：
1、不要為生活中的小事煩惱，放開一點，為這些事情煩惱是很不值得的，遇到事情就著手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁
2、看書或者作專案的時候要盡量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也沒用，反而讓自己情緒煩躁起來，這個要非常注意改進。
3、當自己真的感到有些煩躁的時候，迅速找到讓自己煩躁的原因，並立刻去解決，多笑一笑，有時候就是莫名其妙的笑一笑也會讓你的心情輕鬆起來。
4、如果真的感到累的話，要立刻放鬆休息，注意不要放縱，讓自己更累，找乙個自己當時認為最適宜的方法放鬆自己，一定不要放縱自己
5、自己也應該盡量避免這種狀況的出現，煩躁的情緒可以在每時每刻去克服，一旦自己不開心，有什麼事情感到想不開，立刻去解決好；平時也要注意勞逸結合，不要讓自己的狀態時好是壞，要每時每刻保持旺盛的精力。
6、一旦出了問題，就要立刻採取行動去解決，不讓不好的狀態持續下去。
心慌，感覺心裡好難受，心，好累，怎麼辦
3樓：陌然
沒什麼大不了的，多想想讓自己開心的事情，讓自己忘記那些不好的人和事，每天給自己乙個微笑，每天都是新的一天
為什麼經常心裡感覺好苦。好累，壓力好大怎麼辦？
4樓：理想
我原來也bai
是，可能社du會環境造成的。我後zhi來想明白了乙個問dao題，就是快樂痛苦其實說到回底是答
自己給自己的，如果現在會因為一些事情煩惱，那麼事業成功，獲得財富了，就沒有痛苦了嗎？其實到那時候還會有，不如意之事常**嘛，所以樂觀的人在什麼環境下都會樂觀。別把痛苦壓力變成習慣，很多人開始是因為某些事情讓自己痛苦，後來變成習慣了，沒有事情也莫名其妙的痛苦了，這就是把痛苦當信仰了，就是亞健康狀態了。
看什麼事情除了壞的一面也要看好的一面，工作不順心至少還有工作，可以充實自己，家庭不順心，至少外面下雨颳風，您還有個遮風避雨的地方，什麼事情都要看到好和壞的一面才算完整的人生。純手打，希望你能好起來！
5樓：白羊
覺得壓力大是因為自己不夠強，要挺住，要充實自己，學更多有用的技能，當你有足夠的版
收入，不再為權生存感到壓力時，你就會有很多減壓休息的選擇了。但是這最初的奮鬥你要是挺不過來，你一輩子都只能生活在生存的重壓之下了。
6樓：吖咿呀咿呀吖
這個應該是心態的問題，首先你需要有乙個積極向上的心態，積極進取，那樣壓力才會成為動力。
還有你的家庭有一些不如意嗎？介意告訴我嗎？
7樓：匿名使用者
分析壓力大的原因是什麼？是工作確實很辛苦還是不喜歡自己的工作呢？有沒有能力去改變現狀，如果不能的話，就改變心態。把事情看淡一些，放鬆一下。
總感覺心裡堵得難受煩躁是怎麼回事
身體原因可能是最近身體不好，空氣太悶 如果是心情原因，可能最近有什麼事讓你心神不寧，很不舒暢，建議出去呼吸新鮮空氣，看看娛樂節目或者喜劇調節一下 心理總煩躁是怎麼回事 大多都是由於生活壓力工作生活環境壓力造成的。你有點抑鬱症的傾向。建議你一定要做好自我內心的調節。是有什麼心事嗎？先尋找到根源問題，為...
心裡總是莫名其妙的難受 怎麼辦啊？？
我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想...
莫名其妙的幾種感覺誰能告訴我怎麼回事
這是心理作用，也許你的想象力比較豐富。物質決定意識。樓主想bai開點 不高興的事情都是狗屁！du！zhi！dao！內！容！3.偶爾做某件事時 一瞬間忽然感到在過去的某個時間發生過同樣的事 但仔細一想卻沒有同感 第3我也有過，還是經常！第1個昨天我還聽見過，應該是一些細小的東西，或者風，我懷疑.是不是...