1樓：匿名使用者
可以的。。。。我還會加上玉公尺，鷹嘴豆什麼的。。。還有胡蘿蔔之類混在一起~~~很好喝的
2樓：
不會，很有營養。不過小心喝太多了，可能會造成腹瀉。乙個是因為都是高蛋白質，可能消化不了;另乙個是花生跟黑芝麻都有潤腸作用。
3樓：尤love卡殿
有時候，食物太多反而不好。我覺得黑芝麻、黑豆、花生就很好了。
4樓：賴抒乏
這幾種食材沒什麼衝突吧，但是好不好喝是另外一會事了。不建議這樣搭配磨豆漿。可以去看別人的搭配。希望能幫到你吧
黃豆、黑豆、花生、黑芝麻可以一起榨豆漿嗎
5樓：秀巖
你這就是五穀豆漿，配方可根據自己的需要做，黃豆、黑豆、花生、黑芝麻可以一起榨豆漿的。
一，營養價值
五穀豆漿(soybean milk)是將五穀雜糧用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。
五穀豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。五穀豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。五穀豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有「植物奶」的美譽。
五穀豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1、b2和煙酸。
二，五穀豆漿的做法步驟
配料：黃豆、黑豆、花生、黑芝麻
黃豆黑豆浸泡一夜，與花生、黑芝麻一起加水到杯身指定水位，20分鐘左右，一鍋香濃的五穀豆漿即成
三，其它配方
清涼五穀豆漿
配料：幹黃豆20克、綠豆30克、大公尺20克、白糖適量
功效：消暑止渴、清熱敗火、補充營養、消暑佳品。
滋補保健
黃豆豆漿
用料：黃豆70克、水 1200毫公升
制法：1、將黃豆浸泡6—16小時，備用；
2、將泡好的黃豆裝入豆漿機網罩中，往杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘後出熟豆漿
功效：滋陰潤燥、寬中和脾、利水下氣。
五豆豆漿
用料：黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生公尺10克、水 1200毫公升。
制法：將五種豆類浸泡6—16小時，備用，
將浸泡好的五豆裝入豆漿機網罩中，往杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘後豆漿煮熟，報警即成。
功效：降脂降壓、強筋健脾、保護心血管。
五豆紅棗豆漿
用料：黃豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生公尺9克、紅棗13 克、清水適量。
制法：將黃豆、黑豆、青豆豌豆、花生公尺一起浸泡6—16小時，備用；
將紅棗洗淨去核；
將紅棗和浸泡好的五豆裝入lb豆漿機網罩中，杯體內按規定加入清水，接通電源十幾分鐘五豆？紅棗豆漿就做好了。
功效：降脂降糖降壓、補虛益氣、健脾和胃。
枸杞豆漿
用料：黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫公升
制法：將黃豆浸泡6—16小時，備用；
將泡好的黃豆和枸杞裝入lb豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘豆漿煮熟即成。
功效：滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力。
紅棗枸杞豆漿
用料：黃豆45克、紅棗15克、枸杞10克、清水1200毫公升
制法：將黃豆浸泡6—16小時；
將紅棗洗淨去核，枸杞洗淨備用；
將泡好的黃豆、紅棗和枸杞裝入lb豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘豆漿煮熟即可。
功效：補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病。
紅棗蓮子漿
用料：紅棗(去核)15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量。
制法：將黃豆浸泡6—16小時；
將蓮子肉泡至發軟；
洗淨與蓮子肉、黃豆一併裝入lb豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘豆漿煮熟。
趁熱往杯體內加入白糖，攪勻即成；不願喝甜的也可以不加糖。
功效：滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。
花生豆漿
用料：花生30克、黃豆40克、水1200毫公升
制法：1、將黃豆、花生浸泡6—16小時，備用；
2、將泡好的黃豆和花生裝入豆漿機網罩內，將清水裝入杯體，啟動豆漿機，十幾分鐘後即成。
功效：補血益氣、滋陰潤肺、適用於體虛瘦弱、大病初癒及健康人養生保健。
黑豆芝麻漿
用料：黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量
制法：1、將黃豆、花生浸泡6—16小時；
2、將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入lb豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘後豆漿煮熟。
功效：烏髮養顏、解表清熱、滋養健體。
百合蓮子漿
用料：百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克、綠豆40克、冰糖50克、清水適量。
制法：1、將百合用開水泡至發軟，將蓮子肉用開水浸泡至發軟；
2、將銀耳洗淨，用溫水浸泡至發軟，摘成小朵；
3、將綠豆浸泡6-16小時；
4、將綠豆、百合、蓮子、銀耳一併裝入lb豆漿機網罩內，杯體內加入冰糖和適量清水，啟動機器，十幾分鐘後漿煮熟即成。
功效：清火滋陰，養心安神、補腦抗衰。
綠豆豆漿
用料：綠豆80克、白糖50克、清水適量。
制法：1、將綠豆洗淨，浸泡6—16小時。
2、將泡好的綠豆放入lb豆漿機網罩中，杯體中加入清水，啟動機器，十幾分鐘後豆漿煮熟。
3、趁熱往杯體內加入白糖，不願喝甜的也可不加糖。
功效：清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。
消暑二豆飲
用料：黃豆45克、綠豆30克、白糖50克、清水適量。
制法：1、將黃豆、綠豆浸泡6—16小時。
2、將泡好的二豆裝入lb豆漿機網罩中，杯 體 中 加 入 清 水，啟動 機器，十幾 分鐘 後 豆漿 煮熟。
3、趁熱往杯體內加入白糖，調勻即成，不願喝甜的也可不加糖。
功效：消暑止渴、清熱敗火。
二豆蜜漿
用料：紅豆20克、綠豆80克、蜂蜜50克、清水適量。
制法：1、將紅豆、綠豆浸泡6—16小時。
2、將泡好的紅豆、綠豆放入lb豆漿機網罩中，杯體中加入清水，啟動機器，十幾分鐘後豆漿煮熟，稍涼後調入蜂蜜即成。
3、趁熱往杯體內加入白糖，不願喝甜的也可不加糖。
功效：清熱利水、健脾潤肺、清熱解毒。
「三加一」健康豆漿
用料：青豆40克、黃豆20克、綠豆15克、清水適量、白糖適量。
制法：1、將三豆浸泡6—16小時。
2、將泡好的三豆放入lb豆漿機網罩中，杯體中按規定加入清水和白糖，啟動機器，十幾分鐘後豆漿煮熟。
功效：清熱解暑。
紅棗綠豆豆漿
用料：紅棗(去核)15克、綠豆20克、黃豆40克、白糖50克、清水適量。
制法：1、將綠豆、黃豆浸泡6—16小時；
2、將紅棗洗淨與綠豆、黃豆一併放入lb豆漿機網罩中，杯體中加入清水，啟動機器，十幾分鐘後豆漿煮熟；
3、趁熱往杯體內加入白糖，攪勻即成，不願喝甜的也可不加糖。
功效：補氣提神，消暑涼血。
蜂蜜豆漿
用料：黃豆40克、綠豆35克、蜂蜜4克、清水適量。
制法：1、將黃豆、綠豆浸泡6—16小時。
2、將泡好的黃豆、綠豆裝入lb豆漿機網罩中，杯體內放足清水，啟動機器，十幾分鐘後豆漿煮熟，稍涼後調入蜂蜜即成。
功效：滋潤五臟、美容潤腸、補氣益血、解暑止渴。
6樓：青梅煮酒豪傑
降血壓，滋潤頭髮，活血。
可再配點香公尺，味道好極了
7樓：彌擬濃湯
可以呀~~
市面上賣的五豆豆漿就很營養~~
還有食療功效~~像護養頭髮啦~~
8樓：遊走塵世間
想補氣養顏的話，可以加紅棗和薏公尺仁，想健腦可以加核桃，想養胃的話不建議加公尺
9樓：閔行天下
都是好東西啊，這樣就很好了。。。。對頭髮的保養相當不錯哦
10樓：匿名使用者
我覺得還是分開比較好 小心拉肚子！
11樓：校哲讓初陽
都是好東西啊，這樣就很好了。。。。對頭髮的保養相當不錯哦
詳細的回答，你看看雜瘧蠕隊罕vshvmtofxa8214210007蠍
我自創的：黃豆、黑豆、花生、黑芝麻和山藥一起打成漿喝，不會有不良反應吧？
12樓：匿名使用者
不會，很有營養。不過小心喝太多了，可能會造成腹瀉。乙個是因為都是高蛋白質，可能消化不了；另乙個是花生跟黑芝麻都有潤腸作用。
13樓：匿名使用者
應該是沒有問題的，山藥不太清楚，其他的豆類早晨賣豆漿的都是混合打出來賣的
14樓：匿名使用者
你可能會讓腸胃不舒服。一樣一樣的試試就好。
15樓：匿名使用者
可以的，潮汕這麼也是這麼喝沒問題
黑芝麻、黑豆、黃豆、花生、紅棗可以一起打豆漿嗎？有何意處
16樓：有朵花叫向日葵
可以放在一起打豆漿 不過我覺得不用放那麼多材料吧 有點重口味了o(∩_∩)o~ 一般3樣ok啦 黑芝麻和黑豆都是養髮補血嘚可以二選一 紅棗一般都是泡茶或者煲湯效果更好 我建議黑豆黃豆花生就可以了 我常喝感覺身體明顯好很多又很經濟 比喝伊利蒙牛益生菌更好呢
17樓：匿名使用者
可以，營養更豐富，主要集中在微量元素的作用上。
補血、補腎、補氣
18樓：水澤木蘭孤往寂
可以·加一點大公尺口感會更加好哦，滑滑的···超棒
19樓：渺視丨全世界丶
建議紅棗不要，紅棗用來泡水喝，其他都可以。
芝麻·黑豆·黃豆可以一起打豆漿嗎
20樓：默默她狠傷
是可以一起打豆漿的，對身體都很好。黑豆具有補腎的功效，芝麻具有潤腸的功效，黃豆可補鈣，三者者可以合用。
黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，可降膽固醇、補腎、益脾、祛痰止喘、美容等功效，而黑芝麻具有保健功效。
21樓：匿名使用者
這三種是可以混在一起打豆漿的，這樣不僅使豆漿的營養更為豐富，而且口感也會好些。
芝麻含大量脂肪油，其中主要為油酸、亞油酸、棕櫚酸、花生酸等的甘油脂；又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、維生素e、葉酸、煙酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白質和多量的鈣。
黑豆為豆科植物大豆的黑色種子，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，外皮黑，裡面黃色或綠色。黑豆皮提取物能夠提高機體對鐵元素的吸收，帶皮食用黑豆能夠改善貧血症狀。
黃豆又叫青仁烏豆、大豆、泥豆、馬料豆、秣食豆，我國主產於東北地區。中國古稱菽，是一種其種子含有豐富植物蛋白質的作物。含有豐富的鈣、磷、鎂、鉀等無機鹽，還含有銅、鐵、鋅、碘、鉬等微量元素。
黃豆中的鈣、磷與蛋白質相結合，容易被人體消化吸收；鐵和碘對人體很重要，缺鐵的人會得貧血病，缺碘的人會得甲狀腺腫大症；微量元素鉬可以抑制產生癌症的致癌物質。
黃豆營養全面，含量豐富，其中蛋白質的含量比豬肉高2倍，是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質的含量不僅高，而且***。
黃豆蛋白質的氨基酸組成和動物蛋白質近似，其中氨基酸比較接近人體需要的比值，所以容易被消化吸收。黃豆脂肪也具有很高的營養價值，這種脂肪裡含有很多不飽和脂肪酸，容易被人體消化吸收。而且大豆脂肪可以阻止膽固醇的吸收。
22樓：kelly問問吧
都很好,多種糧食豆類混合效果都好
豆類包羅.黃豆,大紅豆,小紅豆,綠豆,金豆,黑豆,蠶豆,花豆還有,薏公尺,芝麻,花生也是非常好的搭配
很營養的，試試吧，我家也經常喝的
23樓：匿名使用者
可以啊，但是比例要注意調整，黑芝麻、核桃、杏仁熱量都偏高，不宜放太多。
24樓：牛奶果粒橙
可以。。。我家經常用7、8種雜糧在一起打豆漿，這樣營養均衡。
請問黃豆紅豆黑豆花生大棗枸杞黑芝麻山藥片和紅糖可以一起打豆漿嗎
完全可以的，紅棗，你可以少放點，紅棗，大棗都是棗，選一種就行了 可以但不能多喝，這個補得作用強，也不太容易消化 黑豆黑公尺黑芝麻紅豆紅糖和枸杞紅棗這些東西長期吃有什麼好處呢?沒什麼問題，沒有衝突的東西，不過建議不要參雜太多，例如減少幾樣，前三個在一起就很好，黑豆紅豆枸杞也很好，三到五樣比較適合 可以...
黃豆 花生一起榨豆漿常喝會上火嗎
不會上火的。黃豆脂肪具有很高的營養價值，含有很多不飽和脂肪酸，容易被人體消化吸收。而且黃豆脂肪可以阻止膽固醇的吸收，所以黃豆對於動脈硬化患者來說，是一種理想的營養品。花生果實含有蛋白質 脂肪 糖類 維生素a 維生素b6 維生素e 維生素k，以及礦物質鈣 磷 鐵等營養成分，含有8種人體所需的氨基酸及不...
黑豆花生能和天麻一起煲粥嗎,紅糖能和黃豆花生黑豆豆漿一起喝嗎
不能，天麻不適合長時間煎熬。1.天麻的主要成分為天麻甙 主要有效成分 香莢蘭醇 香莢蘭醛 天麻甙 多醣 維生素a類物質 粘液質。天麻中含量較高的主要成分是天麻甙 gastcmlibodin 也稱天麻 素，其化學組成為對 羥甲基苯 d 吡喃葡萄糖甙 p hydroxymethylphenyl d gl...