1樓：原來很笨
呵呵我和你有類似的心理，我坐公交時候到站會不想喊到站有人下車，會覺得很糗。
不過只限乙個人，跟朋友或者認識的人在一起，我就會大聲的嚷嚷有人下車。
我覺得我是懦弱。不知道你是不是，不過這只是類似的性格問題吧。
2樓：匿名使用者
我覺得你應該去看看心理醫生，把自己的煩惱說出來，讓醫生給你做個診斷。
一般是不是抑鬱症，醫生可以通過和你談話來洞察你是不是病了。你剛剛有乙個月的不適，即便是生病了，也是急性期，應該還是比較輕的狀態，比較容易恢復的。如果病了，應該趕緊**，包括心理的和醫藥的**。
盡早去找專業人士，你就會得到及時的幫助。不要拖拉，那樣你就感覺更不舒服，也許就真的變成抑鬱了也說不定。
3樓：
多交朋友
多到外面走走
我感覺我得了抑鬱症，我覺得自己得了抑鬱症
這並不是抑鬱症，只是你誇大了這件事對你的打擊罷了，你自己也分析得很對，你是有些自卑。實際上，你並不是沒有這個實力，只是沒有信心。打起精神來，重新面對生活，不能有任何想自殺的念頭。想一想，當你的父母或那些愛你的人看到你的屍體時，臉上的笑容會變成什麼樣？只是學業出了些問題，又不會影響到生活。恕我直言，你...
我懷疑自己得了抑鬱症，我懷疑自己得了抑鬱症
你好，從你的年齡看，你還處在青春期，情緒波動比較大的乙個時期，不知道這些症狀在你身上持續了多長時間呢？如果超過兩個月的話，就達到嚴重心理問題的大概症狀了。尤其是你已經感到身體多處不適，這說明你的軀體也有一定程度的影響，但尚不清楚你是抑鬱在先還是身體不適在先，而且你還出現了自殺的念頭和行為，如果病程持...
感覺自己得了抑鬱症，感覺自己得了抑鬱症怎麼辦？
你好,這個情況,考慮是有抑鬱症的情況,一定要注意到心理門診去進行 的。可以配合藥物與心理 的,而且的話要注意定期複查,平時一定要注意調節好情緒,多注意休息。在現實的社會裡，不要抱怨任何人。抱怨，只是給自己帶來一定的煩惱。什麼事情一定要想開一點，自己在，業餘時間。可以出去旅旅遊，也可以到社群做公益活動...