1樓：發明正能量
這個症狀，倒不是抑鬱症的典型症狀。
你還有其它症狀、表現嗎？
你最近遭遇了什麼事情嗎？
建議你：
開闊心胸、視野，要從不同角度看問題，擅於發現人、事、物積極、有利、美好的一面。
平時注意多與他人交流、談心，傾吐壓力，不快。
適當多一點戶外活動、體育運動，調整好身心狀態。
確立正確、合理的理想、目標、計畫，充實自己的生活。
必要的話，諮詢心理醫生。
怕死是不是有抑鬱症？
2樓：alex貝爾蓋莫
你這是死亡恐懼症，每個
人都會怕死，這是很正常的，建議看開一點，每個人都會死，你只要把它看淡，面對它就好了，想想上戰場的士兵，戰場上炮彈橫飛的，無時無刻都有可能會死，他們害怕了嗎？所以上戰場之前必然會有恐懼，但等你真的上戰場了，你又會想，怕啥，無非就是一死，沒什麼大不了的，就幾秒鐘的事而已
3樓：餅乾吃小熊
你現在怎麼樣了？怕死是沒有必要的，因為死亡是不存在的，沒有必要怕乙個不存在的東西。
4樓：麗子呀呀
華本聯育心理諮詢家說，抑鬱發作的症狀標準以心境低落為主要特徵且持續至少兩周，在此期間至少有下述症狀中的4項：
對日常生活喪失興趣或無愉悅快感
精力明顯減退，無原因的持續的疲乏感
精神運動性遲滯或活動明顯減少
自我評價過低，或自責，或有內疚感，可達妄想程度聯想困難，或自覺思考能力顯著下降
反覆出現死亡的想法，或有自殺行為
失眠或早醒，或睡眠過多
食慾不振，或體重明顯減輕
性慾明顯減退
希望對你有幫助
5樓：政研室
你應該是恐懼症，是沒有安全感，長期缺少關愛。
如果得了很嚴重的抑鬱症是不是就不怕死了
6樓：滄海浩波
抑鬱症與怕死沒有必然的聯絡，抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生內
指導下用藥，抑鬱症的治容療有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
完了我感覺我得抑鬱症了，我怕死，心情特別難受，我該怎麼辦？
7樓：紫色草草
抑鬱症這個病，確實很複雜，也很麻煩。
首先最最最最難的是什麼呢？面對這個社會。可能你要學習，可能你要工作。
不論學習還是工作，你都需要交流。在交流中，人們最不喜歡的就是沒啥想法的人，然後就是特別健忘啥事都幹不好的人。。。我在工作中就遇到過這樣的同事，她特別健忘，領導剛說完，可能過一會兒就忘了。
領導的脾氣是非常好的了，但是她不斷的忘啊忘啊。再好脾氣的人會不會**，會不會火爆呢。領導一火爆，她肯定就病情更嚴重了。。
但是這社會啊。哪怕你病了，你得生存，但別人也得生存不是嗎。。。就就是難點。
太難太難。。。也有的病了，工作不成。暫時在家養養。
可是啊，父母不理解啊。天天罵啊催啊。。。
總結：加油。你其實是最棒的。這個世界還有很多美食，還有春夏秋冬。
8樓：匿名使用者
如果已經意識到自己得病了，那麼最好的辦法就是請乙個心理醫生嗯，如果把自己所有心裡的負能量排洩出來。那麼你就好就好了
得了抑鬱症是不是就不怕死了。
9樓：風水輪流轉
得抑鬱症了是自己無法控制自己的意志
相對正常人比較很容易走極端的
10樓：匿名使用者
她依然巧笑倩兮：「臣妾同樣亦不喜歡。」嘿嘿..看在你那句姐姐的份上..多給你介紹一些咯..
11樓：龍生麼春冬
不要老是想那些不開心的事
或者你應該早點去看心理醫生
早點擺脫那些陰影
抑鬱症分幾種得了抑鬱症為什麼懶得一動不動還怕死
12樓：河山如畫
人消沉習慣了，就會越來越消沉。
這有乙個慣性問題。
所以，你要努力改變，果斷打斷這種慣性。
先給你幾條有效調節情緒、心理的方法：
一，聊天、傾訴。（一吐胸中不快）
二，聽歌、唱歌。（不過，要適度）
三，讀書、學習。（學些勵志的知識）
四，寫日記、練字。
五，喝水、飲茶。（不過，晚上別喝茶）
六，戶外活動。
七，體育運動。
此外，有機會還可以看一下心理醫生。
祝你生活愉快！
抑鬱症分幾種得了抑鬱症為什麼懶得一動不動還怕死
13樓：匿名使用者
憂鬱症常常表現為悲哀、無助、絕望、孤單、不幸、垂頭喪氣等，你專好，要想改變自己的心態，給屬你幾個建議：1多鍛鍊身體，給自己乙個強健的體魄，讓自己威力無比；2、多逛街多和朋友聊天，接觸外面的世界，你的負面情緒會得到抑制；3多讀書，讀好書，多讀一些心理學或者佛家的書籍，會讓你的心靈得到淨化。
抑鬱症怎麼會怕死
14樓：匿名使用者
可能是抑鬱症引起的，需要口服氯丙嗪、氯氮平等藥物**。平時禁吃辛辣酒、茶、咖啡等刺激性食物。平時禁止從事危險的職業
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為...
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
還是我來回答吧 表面上看很相似抑鬱症的症狀，但我覺得你可能是由於這兩年來常常被相同的或者近似的事物一次又一次的被觸及到，所以呢。這種事物短時間內或者說在一定的環境的影響下是很困難改變到你所需要的那種狀態！所以，就造成了你這段時間的心理積壓，不是心理疾病 就好像是一種什麼感覺呢？很難受，類似於高考的題...
我是不是得了抑鬱症
不知道你平時有什麼體育愛好沒有，我覺得你應該使自己有一項體育愛好，這樣不但可以放鬆心情，釋放壓力，還可以更好的調節一下自己的心理狀態。在你的文字之中可以看得出來，你對自己的評價還是比較客觀的，而且對自己要求得很完美。我建議你先調整一下自己狀態，做下客觀的自我評價 包括自己的優點 缺點等 寫在紙上，然...