1樓：任冰楓
蘋果其性味甘酸而平、無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。
蘋果具有去火的功能，平時多吃蘋果也有利於補充維生素。
多吃蘋果好還是多吃香蕉好。
2樓：匿名使用者
蘋果中含有葡萄糖、果糖、蛋白質、脂肪、維生素c、維生素a、維生素e、磷、鈣、鋅及蘋果酸、檸檬酸、酒石酸和鉀、鈉等。蘋果既是營養豐富的大眾化水果，也是**某些疾病的良藥。 蘋果中含的鉀能與人體內過剩的鈉結合，使之排出體外，因此，當你攝鹽過多時，可吃些蘋果。
蘋果所含的營養既全面又易於被人體消化吸收常適於嬰幼兒、老年人和病人食用。 香蕉的營養價值同樣非常豐富，含有多種人體所需的有效成分，如蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵以及胡蘿蔔素，維生素a、b、c、e等物質。相較可知蘋果和香蕉各有益處，但由於香蕉性寒多用於清脾滑腸，脾火盛者食之，多吃不利腸道所以蘋果宜多吃香蕉只能適量食用！
胃病是吃蘋果還是才香蕉好
3樓：少年潤土丶
香蕉是通便的，便秘吃香蕉好，蘋果是幫助胃消化的，都好，都吃，
4樓：匿名使用者
蘋果好，但是，不能吃涼的，可以削完切好蘋果後，用熱水衝一下再吃，
5樓：捨得之道
當然是香蕉，易消化，修復胃黏膜。
早上空腹吃香蕉好，還是吃蘋果好？
6樓：蠟筆愛小新顎墰
早上起來當然是吃蘋果好！因為人經過一夜的睡眠之後都耗盡了人體的大部分水分！所以起來時吃個蘋果可以幫助身體最大限度的補充水分，讓大腦緩解壓力！如果有便秘的，還可以**便秘呢！
7樓：手機使用者
吃蘋果好因為 蘋果富含維生素c，能減慢或阻斷黑色素的合成，增白**。 其果膠具有降低血液中膽固醇的作用。蘋果含豐富的鉀，可排除體內多餘的鈉鹽，如每天吃3個蘋果，對維持血壓、血脂均有好處。
香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然公升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
吃香蕉是上火還是降火?
8樓：若水凌陽
上火！吃香蕉不僅不降火，反而會上火。
9樓：是菠蘿蜜呀
香蕉雖然熱量很高，但是對腸道不好的人有通便的作用，吃香焦也能產生飽足感；
不會上火。
10樓：潔如百合
香蕉是寒性的，降火。大家都知道香蕉可以治便秘啊，如果是上火的怎麼可能防便秘啊~~吃香蕉好處多多~~
11樓：網友
不降，不火。對腸胃有好處，可以**便秘是真的。
12樓：漢雋雅
吃多了對胃也不太好，注意！
吃蘋果，削皮好還是不削皮好
營養方面說是不削皮好。蘋果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質，吃蘋果皮對健康有益。蘋果皮中含有很多生物活性物質，例如 酚類物質，黃酮類物質，以及二十八烷醇等，這些活性物質可以抑制引起血壓升高的血管緊張素轉化酶，有助於預防慢性疾病，如心血管疾病 冠心病，降低其發病率。此外，蘋果皮的攝入可以降低肺癌...
大家說烏龜吃蘋果螺好還是吃泥鰍好各有什麼利弊
我家烏龜，4釐公尺，溫室飼料激素龜，12塊兩隻那種，來家的第五天，把我的 泥鰍吃了一條。蘋果螺黑殼蝦碰都不碰。當然是泥鰍了，龜是水裡生物根本沒有吃過豬肉，吃的都是魚類，消化系統也適應魚類 蘋果螺 補鈣充足，令龜龜的腹甲背甲發育更好，但是太容易被吃，成體蘋果螺龜版苗咬不動，咬合力權差點的比如草龜亞成體...
吃蘋果對面板好還是吃橘子對面板好
吃蘋果比吃橘子相較對 更好。1.橘子吃多了 會變黃。2.顏色是由黑色素，血紅素以及胡蘿蔔素這三種因素所決定的。黑色素主要是 決定 的深淺，血紅素主要是給於血液細胞的顏色血紅素若與氧氣結合就能產生健康 的膚色，如果缺氧的話那莫 的顏色會變得蒼白。胡蘿蔔素是給予 黃色的色調的 因素，如果太多吃黃色的食物...