1樓：網友
昨晚吃的多，好。空腹，害。
早上四五點鐘起床就吃蘋果好嗎
2樓：網友
吃飯後吃蘋果比較好。一天三個。對**好。
3樓：公賀撥蘆
你起來那麼早幹什麼？想吃就吃，沒關係！
早晨空服吃水果可以嗎？
4樓：星空散仙艎
吃水果也是有講究的，不是任何人都可以吃任何水果。比如潰瘍病患者和便秘不宜吃酸性水果；腹胃虛弱者最好不吃性寒的梨子、柚子，食之過多則傷陽氣；空腹時不能吃西紅柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏仁等。據介紹，空腹吃西紅柿會使胃內壓力公升高而引起脹痛；空腹食橘子易產生胃脹、呃酸；空腹食山楂會產生胃中嘈雜如飢甚至疼痛；空腹吃香蕉，使血中鎂量公升高而對心血管產生抑制作用。
此外，胃寒體弱和胃虛的人不適宜於吃香蕉；患有膽結石、腎結石的病人吃柿子也要慎重，以免導致病情惡化。
5樓：冬鴿中
水果都富有果酸，空腹本來胃就無東西消化了，再加上果酸對胃的傷害較大，建議先吃點東西后再食用比較妥當！
6樓：kkkgm丶
空腹吃梨是可以的，其他水果因人而異，吃了沒有不適感，就應該沒問題，但也要有節制。
7樓：竹骨蛇利
不要空腹吃水果，傷胃。最好早餐20分鐘後吃，易於吸收。
8樓：風音
早上剛起床可以先喝杯溫水或鹽水，因為人在睡眠時間內沒有足夠的水份灄入，此時身體處於缺水狀態，所以早晨先喝杯溫水或鹽水是最好的，建議喝過之後再吃別的東西吧．
9樓：懂懂訫‖泿
早上吃水果可以，但看什麼水果。
10樓：我要萌妹紙
通常也要看你的胃的狀況！如果胃不好的人儘量少吃太硬的水果！會傷胃的1
早上5點起床對人體有害嗎？
11樓：網友
人人都有乙個自然的生物鐘，睡覺和起床都有乙個規律，只有順應這個規律才能促使身體健康，因此是自然醒來對人體並無什麼傷害。
12樓：我出現實踐身
有，起早會生氣，氣大會傷身。
13樓：生活顧問
沒有！五點是起床最佳時間。
請問早上四五點鐘就醒了身體有什麼狀況嗎？
14樓：
如果是偶爾很正常，如果每天都是這樣可能神經衰弱。
15樓：聖南戎
平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶，水果（蘋果，香蕉，梨等）,糖水，小公尺粥，酸 棗仁粥，蓮子粉粥等。
16樓：不能做後悔的事
生物鐘調好了，應該是不正常飲食吧。
17樓：來自天子山相攜踏青的藍精靈
沒有什麼狀況，晚上儘量不熬夜就可以了。
吃水果有什麼禁忌，關於吃水果有哪些禁忌
空腹不能吃香蕉 梨皮不能吃 水果餐前後一小時進食好，餐前食用吸收效果會更好。如果不方便削果皮一定要清洗乾淨。浸淡鹽水中，去果皮中農藥效果也不錯。寒涼水果解燥熱 夏日寒涼水果 香瓜 西瓜 梨 香蕉 奇異果 芒果 柿子 荸薺 甜瓜 柚子等。適宜人群 實熱體質 溫熱水果補虛寒 雖說夏天寒涼性水果比較多，但...
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感冒了也是可以吃水果的。在感冒時，服用維生素c或吃富含維生素c的水果蔬菜可幫助縮短感冒病程，而酸性水果的維生素c含量往往比較多，因此感冒時吃一些酸味水果是很有好處的。點選檢視大圖 下面為您解答這個問題。首先來說感冒吃水果是可以的。也是有一些幫助的。感冒的時候吃水果對於感冒的恢復是有好處的。機體在感冒...
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蘋果裡含有豐富的維生素 膳食纖維，可以補充貓體內所需要的維生素，蘋果中富含的膳食纖維可以幫助貓的胃腸蠕動，促進胃腸消化。梨也可以給貓吃，梨含有豐富的維生素b2，可以提高貓的抵抗力。梨中的水分含量比較多，可以適當為貓補充一些水分。香蕉中含多種微量元素和維生素，營養價值很高。香蕉中的維生素a可以增強貓的...