1樓：網友
是不是由於鍛鍊造成的，如果是這樣的話，大可不必管它，最多是在睡前燙一燙腳，恢復一下疲勞。如果不是因為走路或者跑步造成的，最好去看看醫生，檢查一下好些。
不過呢，你這種現象，應該是前者。
腿肚子酸脹怎麼回事
2樓：小果丁
1.考慮缺鈣引起的，需要補充營養，應該多吃含鈣量高的食物，如牛奶等。可以口服蓋爾奇d試試。 另外可能與勞累和缺鉀。
受寒也有關係。建議注意休息。要注意防止受寒。 建議去看看醫生。
2.腿部酸脹，中醫認為腎虛。
導致，伴有氣滯血瘀。
主要是腎氣推動無力，雙腿發沉，腎精不足而引起發酸，血液執行不暢引起發漲，而血液執行不暢則導致血瘀。也有腰間盤。
突出壓迫神經根導致小腿麻木酸脹感覺者。泡腳只是緩解，並非**。
3.考慮腿痠脹的情況是由於久坐會擠壓區域性的血管和神經，導致區域性缺血發麻，痠疼等等。建議不要長時間坐著，適當站著走動下，舒展下身體。
這多是正常現象，不用太擔心。適當的休息鍛鍊。坐乙個小時就要起來走動個十分鐘左右，轉移下注意力，這樣對眼睛也是很有好處的。
3樓：聰敏且出眾的彩霞
第一，晚上著涼了。第二，由於缺鈣而至。第三。
可能是小腿不安症候群，建議找醫生**，與下肢血液**不良有關。不是受涼的表現，因為晚上活動少了，下肢靜脈的被動迴流少，所以有這種情況。白天如果長時間睡覺不動也可能發生的。
當然不是那知只休息一兩小時的睡覺。你的感覺是區域性代謝產物堆積的表面 .第四，酸脹往往是腿部肌肉缺氧代謝的產物引起的，可以看看睡覺時腿部血液是否暢通，有沒有被壓迫。
或者有沒有抽痙的現象。另外就是痛風也可能會有酸脹的感覺。
4樓：耿直還昂然的乖乖
小腿肚子酸脹的原因有三點，一點是長期不運動突然運動量過大，導致肌肉處於緊張的狀態引起的痠痛，二點是小腿不安症候群，是和腿部的血液**不足引起的，是活動量太少了，導致腿部血液不迴圈，白天長時間休息也是引起這種情況的，三點是缺鈣的原因，還有痛風也是會引起小腿肚子酸脹的現象，你最好是去醫院檢查下，多按摩酸脹的部位，促進血液迴圈。
5樓：重慶靜脈曲張醫院
可能有輕度的靜脈曲張。下肢靜脈曲張主要是由於靜脈內瓣膜功能異常，靜脈淤血而導致的。如果出現小腿脹痛的話，白天活動時，可以考慮穿著彈力襪，藥店有售。
夜間休息時可以抬高患肢，促進靜脈迴流能緩解症狀。
6樓：納雍恬
腿部發脹很多種原因，考慮是下肢靜脈曲張，也有可能是有一些長時間行走勞累或者是有一些區域性的小腿的靜脈動脈血管病變都會形成，這種表現的發生可以適當的做乙個區域性的檢查。建議您還是到院檢查一下，明確**後，根據**再進行具體的對症**。
7樓：楠陽
腿肚子酸脹，是腿肚子氣血執行不通暢所致。
傳統醫學講，通則不痛，痛則不通，氣血執行不通暢，便會出現痠痛，發脹的現象。
它如何導致的呢？
體弱，氣血不足。
腿腳經絡血管受垃圾物質，代謝廢物，寒溼等阻塞，導致氣血執行不通暢。
體內關節或有問題，特別是腰部及膝關節，經常痠痛，淤堵，導致氣血不通。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身氣血執行，暢通體內及腿腳淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內淤堵垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，體內及腿腳氣血執行通暢，充足的氣血得以滋養腿腳，將變得柔韌，輕鬆，靈活，有力。
如何做呢？可以搜看此文《雙腿痠軟無力2大原因，傳統馬步樁何以能增強腿力？》，文中講述了乙個傳統鍛鍊方法，希望幫助到你。
8樓：于山野王
你好，小腿痠痛**有很多，區域性迴圈不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。環境溫度突然改變。飲食中的礦物質(如鎂、鈣)含量不足。
可以把雙腿抬高。走動，主要是不要腳下垂的時間過長。
9樓：孝三光爰爰
病情分析：小腿肚子疼，酸脹。考慮是過度勞累，受涼引起的肌肉酸脹，需要慢慢療養。
1，清淡飲食，注意營養。2，注意休息，避免勞累，受涼。3，建議配合活血止痛，舒筋類藥物。
4，熱敷，多按摩。
10樓：成都麥通舒彈力襪
一般來說，下肢靜脈曲張遷延日久，就會導致：皮下硬結、潰瘍、色素沉著、溼診等併發症狀。如無深靜脈功能不全還會出現水腫。
11樓：北網域名稱醫
小腿肚子酸脹的原因有三點：
1.長期不運動突然運動量過大，導致肌肉處於緊張的狀態引起的痠痛。
2.小腿不安症候群，是和腿部的血液**不足引起的，是活動量太少了，導致腿部血液不迴圈，白天長時間休息也是引起這種情況的。
3.缺鈣的原因，還有痛風也是會引起小腿肚子酸脹的現象，最好是去醫院檢查下，多按摩酸脹的部位，促進血液迴圈。
12樓：網友
很有可能是由於退行性膝關節炎而出現的症狀，灰常好到雲南疼痛病醫院拍個膝關節的ct檢查，明確診斷吧，他家的**還是很好的，可以去那**的。
13樓：半夕桃深行
是不是缺鈣啊，去檢查了嗎。
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14樓：重慶靜脈曲張醫院
若為單純性下肢淺靜脈曲張，一般臨床症狀較輕，進展較慢，多表現為單純曲張，少數情況可有血栓性靜脈炎、靜脈潰瘍等情況；若為深靜脈瓣膜功能不全，甚至深靜脈迴流受阻情況，則病情相對較重，小腿站立時有沉重感，易疲勞，甚至下肢的腫脹及脹破性疼痛，後期則發生**營養性變化，脫屑、萎縮、色素沉著、溼疹潰瘍的形成。
15樓：成都川蜀**靜脈曲張
根據您所說的情況，考慮是靜脈血管擴張引起的症狀的，如果沒有特別不適症狀，一般是不需要處理的。建議你到醫院血管外科給予檢查一下。
指導意見：1.避免長時間站立或坐位的姿勢，步行可以利用小腿肌肉的幫浦作用來促進靜脈迴流；
2.抬高下肢能夠緩解水腫等症狀；
3.穿戴帶有壓力梯度的靜脈曲張襪可以延緩病情的發展；
4.部分藥物可以起到輔助**的作用，想徹底**靜脈曲張，手術應當是首選。
我的兩條小腿肚晚上總是酸脹怎麼回事
16樓：匿名使用者
可能是白天運動量過大或是站立時間太長，腿部回血不及時造成的，睡覺時可以把腿部適當墊高一點。
晚上睡覺總感覺小腿肚酸脹.是有什麼問題
17樓：網友
根據描述的情況可能和缺鈣有一定的關係。同時可能和下肢血管的供血不足，有一定的關係。
建議：建議也不必緊張，可以在正規公立醫院醫師指導下適當地進行鈣質的補充可能會有緩解。同時一些活血化瘀的中成藥也可以起到緩解的作用比如活血膠囊。
小肚腿老是酸脹痛不知是怎麼回事，晚上睡
18樓：
可能是腰椎間盤突出引起的 也可能是長期缺乏運動造成膀胱經不通暢 底部氣血不活 就會引起底椎骨附近 小腿痠痛 可以到按摩店按摩腰部和腿部就能有效緩解 還要注意腰部保暖 運動 多走路。
19樓：4123老開心
顆粒鹽1-2斤，炒熱（噼啪響），加一把花椒，3兩鮮薑片，入布袋，敷患處50分鐘，每日2次。
晚上睡覺小腿發酸是怎麼回事
20樓：匿名使用者
考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關係的，建議注意休息，適當補充鈣。你也可做區域性肌肉的熱敷，按摩，加強區域性的血液迴圈，如果還無改善，你就應到醫院檢查**。
21樓：光點
一般原因有：身體缺鈣及維生素會引起的腿痠的症狀。這個可以服用高鈣片補鈣。
平時注意休息版及多食蔬菜水果。自己多權注意下哦！指導意見：
另外體內有寒溼之氣也會引起睡覺腿痠的。平時注意一定要注意防寒保暖，不吃寒涼的食物了，每天晚上用熱水泡腳半小時，最好用桶泡。實在不行就去看下吧。
22樓：毛_虎乙
小腿痠疼bai它有很多的**，du血液迴圈不好、糖尿病患者zhi
有周圍dao血管病變、環境突然專寒冷、骨質疏鬆、鈣缺乏、甲。
屬狀腺疾病、孕婦藥物等多種因素。或因突然活動量增加。腰椎、頸椎病患者也會有小腿痠痛的症狀，建議你去醫院就診下確認一下為好。
23樓：時間飛行
你好，有可能是缺鈣，或者是運動過度導致，您還可以檢查一下是否有腰椎的問題，多注意休息，
24樓：網友
是因為缺bai
鈣了我有時候睡覺的時du候也會，缺鈣就會zhi導致小腿痠疼。
或者是dao因為你前一天走。
版路太多，運動過權多，身體的乳酸分泌過多，然後造成雞肉痠疼。看你是一雙腿都酸還是乙隻，而且看你前一天有沒有過度運動。或者可以去醫院看一下，讓醫生給你看看，不要諱疾忌醫，小病拖成大病喲！
25樓：丹哥天平
往往是由bai於如下幾種原因而導致du
的：1，患zhi者出現了此處的肌肉dao疲勞。
專比如：在白屬天做了涉及到踝關節的過度活動，像長距離的行走，跳躍之類的，就會引起此處的肌肉過度疲勞，繼而在夜間睡眠的時候誘發明顯的疼痛。另外，如果有長期站立或者是一些其他不良姿勢的影響，也會引起此處的肌肉疲勞，繼而誘發上述症狀。
2，可能是由於周圍神經的相關病變所導致的。比如：在患者出現坐骨神經痛的時候，容易在夜間發作，繼而引起小腿部位的酸脹，疼痛。
26樓：匿名使用者
腿上著涼了吧，多穿些就好了，
27樓：樂亦無窮
我的症狀跟你一樣，每天按摩才能入睡，已經3年多這樣了，體檢，腰做磁共振沒查出問題，不知該如何對症下藥，您現在好了嗎。
28樓：楠陽
晚上抄。
睡覺小腿發酸，是小腿氣襲血執行不通暢所致。傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。小腿的酸脹，便是小腿氣血執行不通暢的表現。
它或是小腿受寒，或是小腿經絡血管受垃圾物質，代謝廢物等阻塞，導致氣血執行過慢，夜間氣血執行比白天慢很多，因為夜間更易感覺到氣血的不通暢，就會酸脹。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及小腿氣血執行，暢通小腿淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將小腿淤堵垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，小腿氣血執行通暢，充足的氣血得以滋養小腿肌肉及筋骨，將變得強健，有力。
29樓：網友
一般這種現象會有以下幾個原因： 缺鈣，中國人因為飲食習慣的原因，大多都缺鈣專，處於生長發育期屬的青少年，孕婦及老年人表現會突出。 運動量突然過大，如果你平時不大運動，突然一下運動了很多，也會有這現象，不過一般這個時候不只會膝蓋疼。
還有可能就是在運動的過程當中傷到了膝蓋，此時一般會有紅腫現象。 勞損，膝蓋過量運動，過量磨損，有可能會出現這個症狀。 受涼或都受潮，關節處相對其它部位是最薄弱地方。
長期受涼受潮就會引起關節炎，再嚴重了有可能轉為風溼性或類風溼性，到那個時候可就受罪了。 我覺得你疼的不太厲害，只是脹疼，而且只是在睡覺時，應該是受閔受潮導致的，並不嚴重。只要注意保暖，晚上蓋好被子，不要讓膝蓋受涼，沾潮，受風，應該不用多久就能養好的。
我建議你可以買副護膝，睡覺時帶上，當然平時也可以帶，會對膝蓋起到保護作用的。
30樓：匿名使用者
建議去合格的正規醫院仔細檢查，除去疾病，遠離痛苦。
31樓：匿名使用者
本病的發病bai原因目前尚不清楚。du
常併發於胃部手術zhi以後、尿dao
毒症、酒精中毒、版精神因素對發病具有一定重要權性。特別是在構思、看電影、和戲劇時容易出現症狀。有人認為本病是自主神經功能障礙。
感染性疾病、維生素缺乏、糖尿病及各種貧血等可能為發**素。有人認為是常染色體顯性遺傳病，同一家族人群中可有數人發病建議漢方克腿湯**。
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