1樓：情感導師素顏
首先還是需要讓寶寶吃符合他年燃悄齡或者說符合他生長發育的一些食物。再有就是一定要保證寶寶的飯量不要太多，吃太多確實是很歲段租不好乎兆。
2樓：黎昕科普知識小屋
肯定是要吃一點蔬菜和水果，比如雞蛋，胡蘿蔔，玉公尺，土豆以及白菜青菜之類的。
3樓：云云呀
家長一定要注意給孩子吃一些橋遲有營養的食物，一定要給孩子補充鈣質補充維生素，不要讓孩子經常喝果汁搜鍵，家長需要知道這世消巧幾點。
在寶寶飲食中，你最擔心寶寶吃哪些？
4樓：網友
1歲內寶寶的飲食中是不加鹽的，但經常看到有寶媽說，家裡的老人偷偷給寶寶的食物中加鹽，或者加重口味的調味料，還強調寶寶不吃鹽沒勁，所以長不好。事實上這種說法是錯誤的，不加鹽和沒勁並沒有關係。
1、為什麼1歲內不加鹽？
1歲內寶寶通過母乳或配方奶粉嗎，加上自身代謝的儲存，已經能夠滿足自身生長的需要，不需要額外加鹽。
2、過早加鹽有哪些危害？
寶寶的腎臟功能還未發育完全，不足以滲透過多的鹽，吃鹽過多會加重寶寶的腎臟負擔。
吃鹽過多會抑制唾液分泌減少，導致唾液裡所含的溶菌酶數量減少。而溶菌酶有抗菌、抗病毒和消炎的作用，溶菌酶減少會削弱寶寶的抗病能力。
寶寶的味覺比大人更靈敏，即使是一點點鹽，他也會感覺很有味道，但寶寶不會表達，就算過鹹也只能慢慢適應，最終口味變重，使味覺發育受到影響。而重口味難以糾正，很可能伴隨寶寶一生。
歲以後該怎麼加鹽？
1歲以內不可以加鹽，那麼是不是就意味著寶寶一旦超過了1歲就可以加鹽了呢？其實並不然，1歲後如果寶寶還愛吃不加鹽的食物，那寶媽就別主動給寶寶加鹽，如果寶寶對有鹽的食物感興趣，那麼也是少量加鹽。
那麼，應該加多少鹽合適呢？1-3歲的寶寶，每天需要700mg鈉(相當於食鹽)，4-6歲的寶寶每天大約需要900mg的鈉(相當於食鹽)，通常食物中本身含有一定的鹽分，例如茶葉蛋中大約含有1克食鹽，鹽鴨蛋含有2-3克鹽等。
5樓：昧良心糖核
太涼的吧，對腸胃不好，最怕壞肚子。
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