胡蘿蔔湯的功效與作用
1樓：王醫師的健康筆記
1胡蘿蔔湯含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素a，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素a，具有促進眼內感光色素生成的能力禪團，並能預防夜盲症、加強眼睛的辨色能力，也能減少眼睛疲勞洞襲喊與眼睛乾燥。
2胡蘿蔔湯中含有琥珀酸鉀鹽，有助於防止血管硬化，降低膽固醇及有降低血壓的作用。胡蘿蔔中的葉酸，能減少冠心病發**素。高血壓者飲胡蘿蔔湯後，有很好的降壓作用。
吃較多胡蘿蔔的人群，比吃較少胡蘿蔔的人群，心臟病例幾乎減少50%。
3胡蘿蔔湯中含有一些能減低人體血糖的成分，如維生素c、纖維素等，還含有懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量的成分，經常食用納野胡蘿蔔有降低血糖的功效，所以胡蘿蔔湯是糖尿病患者的優選食物。
4據美國疾控中心研究人員一項長達14年的跟蹤調查結果發現，血液中的α-胡蘿蔔素含量越高的人擁有更長的壽命。另外血液中α-胡蘿蔔素的濃度越高，則受試者的心臟病危險就越低。而胡蘿蔔中的α-胡蘿蔔素含量十分高，經常喝胡蘿蔔湯就能提高機體內的α-胡蘿蔔素的濃度，起到健康長壽的作用。
胡蘿蔔湯的功效與作用
2樓：清清清清喵
5日本的食物營養科學家發現胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能夠有效的預防**對花粉的過敏症狀和過敏性皮炎等過敏性疾病，而且β-胡衝大猛蘿蔔素還能夠調節細胞內的平衡，加強身體的抗過敏能力，從而使身體不易出現過敏反應。
6德國的一項研究表明，胡蘿蔔含抗氧化劑胡蘿蔔素，**中抗氧化劑濃度高的人，皺紋明顯比**中抗氧化劑濃度低的人少。
7維生素a是骨骼正常生長發育的必需物質，是機體生長的要素，有助於細胞增殖與生長。胡蘿蔔中的維生素a原含量非常之高，孕期經常喝胡蘿蔔湯對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義。
8胡蘿蔔湯中的胡蘿蔔素的量很高，胡蘿蔔素有造血功能，經常食用胡蘿蔔能補充仿燃人體所需的血液，從而改善貧血或冷血癥，同時含有豐富的鉀，對機體電解質的調節至關重要，並能起到穩散橋定血壓的作用。
蘿蔔湯的功效與作用
3樓：
親親，很高興為您服務呦！蘿蔔湯的功效與作用如下：蘿蔔湯含有豐富的維生素c和微量元素鋅，可以增強機體免疫力，提高抗病能力。
蘿蔔湯含有芥子油，可以促進胃腸蠕動，幫助消化，增進食慾。蘿蔔湯含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞，蘿蔔中所含的多種酶能夠分解致癌的亞硝酸胺，因此具有防癌、抗癌的作用。
蘿蔔湯的功效與作用
4樓：abc生活攻略
1、增強機體免疫功能：蘿蔔含豐富的維生素c和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力；
2、幫助消化：蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化；帶肢。
3、幫助營養物質的吸收：蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉謹行祥、脂肪、使之得到充分的吸收；
4、防癌抗癌：蘿蔔含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿蔔所含的多種酶，能分解祥搏致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。
蘿蔔湯的功效與作用
5樓：
摘要。親親您好，很高興為您服務。蘿蔔湯的功效促進消化、利尿消腫、化痰止咳等。
蘿蔔湯的主要原料為蘿蔔，蘿蔔的營養價值比較高，含有大量的維生素、礦物質，吃了以後可以補充身體所需的營養，對身體健康有幫助，而且蘿蔔湯中的膳食纖維含量比較高，喝了以後可以促進腸胃蠕動，腸胃蠕動加快以後，對緩解消化不良引起的腹脹、腹痛有一定的緩解作用。對於小便短赤所導致的四肢浮腫、腹水的患者，適量喝一些蘿蔔湯有很好的利尿消腫的功效，有利於病情恢復。如果患有肺熱，而且出現了咳嗽以及咳痰的現象，適量的喝一些蘿蔔湯可以輔助化痰止咳，對病情恢復有促進作用。
但是蘿蔔湯偏寒性，在喝的時候需要適量，如果一次性喝太多，會導致患者出現腸胃不適的現象。
親親您好，很高興為您服務。蘿蔔湯的功效促進消化、利尿消腫、化痰止咳等。蘿蔔湯的主要原料為蘿蔔，蘿蔔的營養價值比較高，含有大量的維生素、礦物質，吃了以後可以補充身體所需的營養，對身體健康有幫助，而且蘿蔔湯中的膳食纖維含量比較高，喝了以後可以促進腸胃蠕動，腸胃蠕動加快以後，對緩解消化不良引起的腹脹、腹痛有一定的緩解作用。
對於小便短赤所導致的四肢浮腫、腹水的患者，適量喝一些蘿蔔湯有很好的利尿消腫的功效，有利於病情恢復。如果患有肺熱，而且出現了咳嗽以及咳痰的現象，適量的喝一些蘿蔔湯可以輔助化痰止咳，對病情恢復有促進作用。但是蘿蔔湯偏寒性，在喝的時候需要適量，如果一次性喝太多，會導致患者出現腸胃不適的現象。
如果不小心喝了太多的蘿蔔湯，而且出現了腸胃不適的現象，可以在醫生的指導下服用腸炎寧顆粒、複方仙鶴草腸炎片進行**。
蘿蔔湯的功效與作用
6樓：昝唐
1蘿蔔具有很好的消炎、化痰、止咳、理氣的食療功效，可以輔助**咳嗽、痰多等症，所以感冒咳嗽者可以多喝蘿蔔湯。
2白蘿蔔因為含有豐富的維生素c，它是一種較強的抗氧化劑，有助於改善人體的微迴圈，促進新陳代謝，經常喝蘿蔔湯可以抑制黑色素的形成，從而讓**中的色素減少沉積，讓女性們的肌膚看起來更白皙。
3蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化，並且蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收，對於食慾不佳、消化不良等症有一定的好處。
4蘿蔔含豐富的維生素c和微量元素鋅，維生素c被譽為天然的抗生素，經常喝蘿蔔湯有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。
胡蘿蔔的功效與作用？胡蘿蔔的作用與功效
胡蘿蔔的功效與作用有不及如果換乙個能別只顧著站在隊員們見手中的。1.抗氧化 胡蘿蔔中的維生素a c e都具有抗氧化作用，可以抵禦自由基的侵害，有助於維護身體健康。2.預防心血管疾病 胡蘿蔔中的維生素c和礦物質硒可以降低血液中膽固醇含量，從而預防心血管疾病。3.防止腸道疾病 胡蘿蔔中的維生素k可以防止...
胡蘿蔔的功效與作用有哪些，胡蘿蔔的功效與作用
1 益肝明目。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素a，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50 變成維生素a，有補肝明目的作用，可 夜盲症。2 利膈寬腸。胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的 充盈物質 可加強腸道的蠕動，從而利膈寬...
純胡蘿蔔湯的做法大全，胡蘿蔔煮湯做法大全
胡蘿蔔湯的做法 怎麼煮胡蘿蔔湯好喝 胡蘿蔔是一種常見的蔬菜，大家都是怎麼吃的呢?其實胡蘿蔔煮湯是非常健康的一道菜，胡蘿蔔湯製作方法簡單，而且做出來的湯甜鮮可口，非常適合大眾的口味。怎麼煮胡蘿蔔湯好喝 食材 胡蘿蔔100克 姜1塊 小蔥1根 鹽1勺 雞精1勺胡蘿蔔湯的做法 1 胡蘿蔔洗淨切片 2 姜切...