1樓:0007使用者
我覺得應該,但是也要吃一些肉,因為肉裡面的蛋白質會能夠真正的豎液者促進骨骼生長餘薯,然後就不會害怕孩子埋襲以後長不高了。
2樓:惠華小知識
是的。只有給孩子從小補鈣,才能讓孩子的鈣元素充足,不會影響到孩子的身高。
3樓:秋水是條狗子
可以的。可以從孩子三歲以後就給他喝純牛奶,因為純牛奶裡面有豐富的鈣和蛋白質,中褲還衡如有一些微量賣攔簡元素。對長高是有幫助的。
孩子不長個,喝牛奶補鈣有效果嗎?兒科醫生講:這4樣搭配更有用
4樓:紅孩兒
小孩子身高一直都是家長關心的焦點。家長都希望小孩子的個子能夠達到自己心中最理想的個子。但是實際上小孩子的個子常常受到父母個子的影響,常亂返常後天無法彌補。
很多小孩子小的時候總是不長個子。那麼孩子不愛長個怎麼辦呢?
天天就是這個樣子,已經9歲的天天是個小男孩,但是個子一直比同齡孩子矮了很多,加上爸爸媽媽的個子本身就不矮,所以所以天天的身高也常常讓一家人感到著急。
為了讓天天長得快一點,媽媽幾乎每天晚上都會讓天天補充牛奶,可是時間長了並沒有很明顯的變化。孩子不長個,每天補充牛奶有效果嗎?
用牛奶補鈣,其實是很正確的,純牛奶也好,酸奶也行。家長給孩子養成喝奶的好習慣,的確是好事,只是市面上有些高鈣奶就不太必要,牛奶本身已經很有營養,加入再多譁陸飢鈣質的成分,其實並不一定能利於吸收。
而如果再額外補充鈣片的話,每一片鈣片需要服一定量的溫開水,如果沒有喝足夠多的水,悉派孩子會造成大便乾枯,排便困難。過分攝取,沒有必要,只怕會有反效果。
現在的生活條件好了,家裡都會有各種各樣的零食,有時候吃了零食在吃飯,身體裡面吃的東西很雜,很容易造成肚子發脹、不消化等。脾胃不好的話往往會表現出:嘴巴里面有酸臭味、經常打嗝、積食。
三四天才去一次廁所,排便不正常。
消化吸收不好的話也很容易影響孩子的身高問題。進入體內的營養不被吸收利用所以很容易造成孩子瘦弱、發黃、個子矮等問題。
1、寒涼的食物儘量少吃、不要吃得太雜;
2、飯後多運動比如打球、跳高等運動;
3、醫生建議脾胃消化不好可以用山楂、山藥、雞內金、橘皮、百合、蓮子等放一起煮水喝可以調理脾胃、助消化有助於寶寶長高。
山楂:健胃消食的每天可以吃幾個或者熬山楂水都可以。
山藥:蒸山藥泥吃的話營養成分會比較高一些。
雞內金:味道可能有點苦、可以磨成粉放在麵粉裡面。
橘皮:可以泡水喝、放的時間久了就是陳皮。
百合:睡覺不踏實或者是睡眠差的話可以用百合。
蓮子:健脾的、可以做蓮子粥效果可能會好一些。
孩子的身高也是一件大問題、家長們也不能忽視。但是也不能過於著急不然可能適得其反。
孩子每天喝牛奶會不會補鈣過量影響長身高?你怎麼看?
5樓:小綿羊學姐
每天給孩子補充牛奶確實會讓孩子吸收更多的鈣物質,能夠增長公升高,但是過分的給孩子補鈣就會影響補鈣過量,也會導致身高出現問題。所以說家長應該定期適當的給孩子補充牛奶,不管是任何營養的東西,都不能補得太過量。畢竟孩子的身體發育都需要乙個過程,營養豐盛之後就會影響胃負擔加重,甚至還會導致上火孩子吸收不暢。
生活中大部分孩子都比較喜歡喝牛奶,但是家長也應該注意給孩子購買牛奶,儘量要選擇保質期比較高的牛奶。一次性也不要購買太多,因為喝完之後再給孩子購買新鮮的牛奶。如果保質期過長牛奶裡面添有防腐劑,對孩子的身體是沒有任何好處的。
家長在給孩子喝牛奶的時候,一定要注意質量的問題。每天最好喝200毫公升就已經足夠了,如果喝太多就會導致孩子不喝白開水,會給身體帶來失衡。<>
平時除了喝牛奶還應該關注孩子的飲食習慣,應該讓孩子多吃一些新鮮的食物。比如清淡的蔬菜和水果,能夠補充孩子的身體免疫,能夠提高孩子的維生素,所以這也並不完全都是喝牛奶的功能。但是孩子身體長不高,可能就是牛奶喝的不夠多。
關注孩子的身高問題,應該及時補充孩子的營養需求。定期帶孩子去醫院做乙個全方面的檢查,這樣就不會擔心孩子的生長發育不夠。<>
除了飲食方面,平時也應該多讓孩子加強運動,比如說跳繩,打羽毛球,打籃球,這些都可以利於孩子長身高。牛奶的營養成分還是比較充足,因為裡面還有很高的蛋白質,喝多了之後就會增強飽腹感。不可以把牛奶當水喝,這樣就會影響正餐攝入量。
長期這樣的話小孩子就沒有辦法去好好的吃飯,營養就得不到均衡,甚至還會出現營養不良。
6樓:在那夜裡
是不會補鈣過量的,因為孩子對鈣的要求是非常高的,牛奶的鈣並不是都能吸收的所以不存在補鈣過量,是不會影響長身高。每天喝牛奶可以增強孩子的抵抗力,也可以讓孩子長乙個大個子。
7樓:啥地方
我認為每天喝牛奶並不會補鈣,過量影響身體長高,因為牛奶中含有豐富的蛋白質及鈣元素,能夠對身體補充適量的營養,但並不會過量。
8樓:番茄味雞腿堡
不會的,喝牛奶對身體確實是有好處的,如果補鈣過量,鈣是會流失的,並不會影響到身體。
孩子特別害怕生人,作為家長應該怎麼培養他外向的性格?
孩子特別害怕生人,源嫌作為家長應該怎麼培養他外向的性格?我不知道你的孩子飢畝幾歲了。因為每個孩子的心靈狀態是不一樣的,可能需要應對的方法不一樣。我還沒有孩子,但我希望談談我的成長經歷,希望對你和孩子能有一些啟發。我從小比別的孩子更靦腆內向,看到長輩不會主動稱呼叔叔阿姨,也不太喜歡表現自己。比如六一兒...
父母都是矮個子,請問將來孩子是不是也長不高
一般來說父母bai都不高du,兒子的話應該會比父母zhi偏高但也只是dao偏高,不會高很多,版畢竟遺傳的基權因決定性強女兒的話就不一定了,也許比父母矮也說不定 雖說後天也很重要,但我說的這點就已經包含後天因素在了再努力鍛鍊,再多的營養也不會高很多,但不鍛鍊 營養攝取不足就肯定矮所以想高就往後天努力吧...
孩子身高一直長不高,父母需不需要帶孩子做檢查?
家長可以查一下寶寶正常的乙個身閉慶辯高曲線圖,如果這個只在正確的範圍內,就轎缺說明沒有問題。如果孩子明顯低於這個標準的話,那麼就要去醫差旅院檢查一下,看看是什麼原因出現的這種狀況?肯定要帶著孩子做檢查。孩子身體一直不發育,可能是身體健康出現了問題。如果父母的身高都比較正常,但是孩子卻一直不長的話,就...