1樓:網友
以下是鹹蛋黃蝦皮炒冬瓜的步驟:
材料:鹹蛋黃。
蝦皮。冬瓜。
鹽。食用油。
步驟:鹹蛋黃蒸熟,搗碎備用。
冬瓜去皮去瓤後切片,用少量鹽醃製10分鐘,然後瀝乾水分備用。
不粘鍋放食用油,熱後放入鹹蛋黃,小火翻炒至泡沫豐富。
加入蝦皮,翻炒均勻。
放入冬瓜片,翻炒均勻,使冬瓜片均勻地沾上鹹蛋黃。
繼續翻炒至冬瓜片熟軟,加鹽調味,翻炒均勻即可。
在賀賀製作過程中需要注意以下幾點:
鹹蛋黃要先蒸熟搗碎,皮茄這樣更方便使用。禪握派。
冬瓜要用鹽醃製一下,去掉多餘水分,這樣更容易炒入味。
在炒鹹蛋黃時要用小火,以免炒糊或炒焦。
加入蝦皮可以增加口感和營養價值,根據個人口味和喜好可以適量增減蝦皮的用量。
在炒冬瓜時可以根據個人口味和喜好加入適量的其他調料或食材,例如蒜末、辣椒等,增加口感和風味。
在食用時,可以將鹹蛋黃蝦皮炒冬瓜搭配其他食材一起食用,例如公尺飯、麵條等,讓味道更加豐富多樣。
2樓:帛清心
原料:冬瓜、蝦皮、鹹蛋黃、姜。
做法步驟:第1步、準備好冬瓜,蝦皮,鹹蛋黃,姜。
第2步、鍋裡燒開水後放鹹蛋黃蒸熟。
第3步、手返蒸好後的鹹蛋黃趁熱壓碎待用。
第4步、冬瓜切條,待水滾後上蒸鍋蒸至剛熟(不要太軟)第5步、薑切片(去鹹蛋純乎黃腥味,不喜歡可不加)第6步、鍋裡不放油,放蝦皮小火烘煎至幹身後盛出。
第7步、鍋裡放適量油,放薑片。
第8步、隨後放壓碎的鹹蛋黃拌炒。
第9步、放冬瓜條拌炒。
第10步、待冬瓜條均畢褲飢勻的裹上蛋黃汁後放蝦皮。
第11步、拌炒均勻即可。
蝦黃炒冬瓜
3樓:綜藝李三生
<>《蝦黃炒冬瓜。
做法:1.食材:大蝦、蒜片冬瓜切片,蝦頭不要扔,留著炒蝦油。
2.油熱蒜片下鍋爆香,沒扔的蝦頭炒出蝦油。
3.調個味兒:少許鹽即可!因為蝦油炒的冬瓜已經非常鮮美了,所以不用再放其他調料了。
4.下入冬瓜和蝦。
5.出鍋裝盤。
角瓜炒蝦皮雞蛋的家常做法
4樓:生活軌跡
角瓜含有豐富的維生素等營養物質,具有清肺利尿,清肺止咳之功效,皮薄肉厚,汁多,味道清香。用蝦皮和角瓜再加雞蛋同炒,鮮香味美,特別的好吃,而且非常有營養,下面為大家介紹一下角瓜炒蝦皮雞蛋的家常做法。
角瓜 250克 ,蝦皮 50克 ,雞蛋 2個 。
蔥,姜,蒜,鹽,味精,花椒,料酒,油 。
01 角瓜用水清洗乾淨,控幹水分,切成三角塊。因為小角瓜比較嫩,所以不用去皮去瓤。
02 蝦皮用水沖洗一下,瀝乾水分,備用。
03 雞蛋跡改打姿皮判入盤中,攪拌成雞蛋握如液。
04 切好,蔥,姜,蒜,備用。
05 雞蛋先用鍋炒出來,(要小火翻炒,炒至七分熟即可,不要炒老),盛出備用。
06 鍋內放入油加熱,油熱後放入花椒,蔥,姜,蒜爆鍋,然後放入蝦皮,小火炒出香味。
07 放入角瓜,轉大火快速翻炒,放入少許料酒,鹽(如果不是脫鹽的蝦皮,要慎重放鹽)。
08 角瓜略翻炒一下就可以,很容易熟,不要炒下湯。放入炒好的雞蛋,顛勺翻一下個,放入少許味精,關火出勺。
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