遇到機會你為什麼會選擇逃避而不是去爭取

2025-06-19 03:00:24 字數 1095 閱讀 4599

1樓:王芳芳麼麼噠

可能是特別害怕,也可能是在生活中不相信自己,也特別懷疑自己的能力,才會遇到這樣的情況或者是地區。

2樓:笑馬談娛樂

你也是這種人嘛,小到上學的時候不敢去爭取優秀班幹部,上班之後不敢提禪銷公升職加薪,明明心裡很想要爭取這個機會和資源,就每次都假裝無所謂,結果就是後悔啊。

臨床心理學在研究中發現,絕大部分人在競爭關係中感到不適,其實都和我們的羞恥感有關,它是一種讓我們貶低自我價值的情感,他會切斷你的正面情緒,取而代之的就是警惕和意志。回想一下小時候在班上蠢蠢欲動想要舉手來問題的你,這個時候一股情緒突然湧了上來,讓你死死地按住了想要舉起來的手,保持沉默,這種情緒就是羞恥感。

羞恥感並不會隨著時賀廳遊間的流逝而消失,它是我們體內最隱秘的情感。生氣的時候呢,我們會發火,傷心的時候我們會哭泣,但是一旦有羞恥感的時候,我們只想要降低自己的存在感,做個小透明,那該怎麼應對呢?處方收好了。

首先,消除羞恥感最好的方法就是公開與他對抗,找到你能夠信任的親人、朋友,把自己內心的恐懼告訴他們,這個過程就像刺蝟,把自己最柔軟脆弱的肚皮展露給了敵人,可是當你得到他們的理解和鼓勵之後,你就會發現,啊,好像是我太在意了,原來也沒什麼大不了的。

其次,接受羞恥感。羞恥感不可能完全的消除,我們的目標就是。把它控制在一定的程度之內,把它當做乙個善意的客人。

這時候你也可以靜靜地觀察自己,哪件事觸發到了你的羞恥感?你是在用憤怒迴避,還是完美主義來進行自我防禦。伏清羞恥感是來自於身邊人的反覆批評,還是**於讓人焦慮的社會期望呢?

通過思考具體的問題,從而遠離無辜的自我譴責。

3樓:旅遊小達人

不相信自己,覺得自己沒有能力,覺得李純自己根本無法完成,沒有乙個很好的基礎,才會不自虧掘信,不相信哪空咐自己特別自卑,最後就會逃避。

4樓:慧慧答題

遇到機會我會選擇去爭取,因為避而不見會讓自己一直原地踏步,所以爭取才是最好的出路。

當有機會到來時你抓住了還是在猶豫呢?

5樓:匿名使用者

當機會來時,不要猶豫,果斷出擊,「見龍在田,利見大人」;作家楊大俠楊科揭示,抓住機會才能得到成績。

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